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黃瓜帶皮吃 排毒養顏效果好
黃瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。為葫蘆科植物黃瓜屬黃瓜的果實,一年生蔓生或攀援草本,莖細長,有縱棱,被短剛毛,是漢朝張騫出使西域時帶回來的。下面就和小編一起來看看黃瓜的養顏功效吧。 黃瓜,所含的...
2016-10-10 -
土豆連皮吃會中毒 揭秘幾種吃土豆禁忌
土豆連皮吃會中毒 揭秘幾種吃土豆禁忌1忌連皮吃馬鈴薯含有一種叫龍葵堿的有毒物質,人體若攝入大量這一物質,會引起急性中毒。這種有毒物質,多集中在其皮裡,紅皮或紫皮多於黃皮,光照使皮色變青者又隨著色深而...
2015-01-23 -
蘋果帶皮吃的六大好處
蘋果是一年四季都可見的水果,在水果價格中也算適中,而且蘋果的營養價值也非常高,故而很多人都喜愛食用蘋果,不過很多人討厭蘋果皮的口感和味道,習慣吃前先削皮。其實,蘋果削皮吃是一大誤區。那我們來看...
2015-12-18 -
紅薯連皮吃才健康
九月起到十一月中旬堪稱“紅薯”的季節。在這個時節,紅薯會頻繁出現在甜品,天婦羅和什錦飯中。遺憾的是,人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。 但是,紅薯其實是富含營養的健康食品。今天,小編向大家...
2016-10-26 -
葡萄連皮吃1大神奇功效
葡萄連皮吃1大神奇功效大家知道嗎?10顆葡萄能狙擊中風。男人患心臟病、中風的概率比女人大得多,不過要化險為夷也不難。輕鬆解決之道就是堅持每天吃上10顆葡萄,而且最好連皮一起吃。除了葡萄有奇特的養生功...
2015-02-02 -
蘋果不要削皮吃 蘋果連皮吃有好處
如今人們的生活品質提高,吃什麼也都十分的講究,在吃蔬果的時候都選擇把皮消掉,尤其是在吃蘋果的時候,很多人擔心蘋果皮上會有農藥殘留,又或者是討厭蘋果皮的口感和味道,吃前將皮消掉,殊不知這樣的吃法會丟...
2016-09-08 -
警惕 10大果蔬連皮吃會中毒
由許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質,因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒,因此應避免食用這些水果蔬菜皮…… 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積...
2012-09-28 -
驚呆了!吃這種菜沒去皮全家都病倒了
蔬菜水果是我們養生的一個重要的方法的,而且很多的研究表示很多的蔬菜和水果皮都是有很多的營養物質的,因此我們很多人就以偏概全,什麼蔬菜水果的皮都是吃的,但是有的時候某些水果和蔬菜的果皮其實很容易引起...
2016-09-30 -
蝦皮吃法多 開胃補腎也不乏
大蝦是海鮮最常見的一種,我們的飯桌上也經常離不開這道美味的海鮮。在我們的意識裡,我們都是剝開蝦皮只吃蝦肉的,但是你知道嗎,其實蝦皮不但能夠補鈣,而且也是一道痕美味的佳餚呢!那麼,蝦皮怎麼吃呢?下面...
2016-08-29 -
夏天這物連皮吃效果會更好
生薑皮是味藥不要丟1生薑皮的藥用價值生薑皮的藥用價值絲毫不比去皮的生薑差,食用帶皮生薑對於身體保健會更好。不少人會說生薑屬於性溫的食物,其實,生薑皮屬於性涼的食物。生長在地面,生薑皮會過多的接觸寒氣...
2016-07-31 -
帶皮吃的水果吃了好嗎 哪些果皮不能吃?
這些水果的皮我們可以吃嗎帶皮吃的水果梨皮清心潤肺、葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇,可以降血壓、橘皮富含大量維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素,可以開胃化痰生活中,很多水果如梨子、番茄、...
2014-10-29 -
蘋果帶皮吃能保護記憶力
蘋果和蘋果皮的營養價值都是什麼呢?也許會有很多人擔心蘋果皮上有農藥等有害物質,在吃之前都要削皮,可是你知道蘋果皮的營養都是什麼嗎?小編要告訴大家,蘋果皮的營養價值也是很高的。 蘋果的營養價值 ...
2016-08-12 -
吃這東西當心了:這種菜不去皮小心會中毒得病
蔬菜水果是我們養生的一個重要的方法的,而且很多的研究表示很多的蔬菜和水果皮都是有很多的營養物質的,因此我們很多人就以偏概全,什麼蔬菜水果的皮都是吃的,但是有的時候某些水果和蔬菜的果皮其實很容易引起...
2016-09-14 -
蔬菜養生很重要 這5種食物千萬不能帶皮吃
蔬菜水果是我們養生的一個重要的方法的,而且很多的研究表示很多的蔬菜和水果皮都是有很多的營養物質的,因此我們很多人就以偏概全,什麼蔬菜水果的皮都是吃的,但是有的時候某些水果和蔬菜的果皮其實很容易死引...
2016-09-08 -
這物帶皮吃補血生髮效果才好
這物帶皮吃竟能補血生髮1花生皮:補血有個謎語,叫“麻屋子,紅帳子,裡邊養個白胖子”,謎底就是我們平時吃的花生。花生營養價值很高,被譽為“性價比最高的堅果”。可很多人吃炒花生的時候,習慣把那層“紅帳子...
2016-04-28 -
茄子連皮吃可預防冠心病
茄子是一種物美價廉的蔬菜,還是心血管病人的食療佳品,特別是對動脈硬化症、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益,有輔助治療的作用。常吃茄子,還可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網膜出血。 ...
2015-05-07 -
不能連皮吃的果蔬你知道嗎? 不然毒死你!
在吃的時候可得注意了,因為有些果蔬是不能帶皮吃的,否則會危害到生命健康!下面來看看不能食用的10大食物果皮! 1、土豆皮 含有配糖生物鹼,食用後會在體內積累一定數量後並引起慢性中毒。...
2017-01-10 -
生薑去皮與否 功效各不同
中醫認為,生薑肉性味辛溫,具有發表散寒、溫胃止嘔等功效,適用於風寒感冒、脾胃虛寒引起的胃痛嘔吐、女性經期受寒及寒性痛經者。下面微微健康網小編就和大家一起來瞭解這些健康常識,做健康美麗的女人。 生薑...
2012-09-28 -
銀杏紅薯等食物帶皮吃致中毒
你一定聽說過,果蔬皮中含有豐富的營養物質和活性成分,因此,要連皮吃蔬果,人體才能全部吸收。這麼吃看似攝取了食物的“全部營養”,可一些“不安分子”也有可能混跡其中,被一起吃下肚中。土豆燉牛肉、地三鮮等...
2012-09-28 -
原來蘋果帶皮吃是有好處的
【導讀】 蘋果是一年四季都可見的水果,在水果價格中也算適中,而且蘋果的營養價值也非常高,故而很多人都喜愛食用蘋果,不過很多人討厭蘋果皮的口感和味道,習慣吃前先削皮。蘋果帶皮吃有哪些好處。下面小編就...
2015-12-20