-
養生之吃多少粒花生最有奇效
【導讀】你知道養生之吃多少粒花生最有奇效嗎？每到週末或者節假日，總少不了參加親朋小聚、公務宴請，殊不知這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。如果腸道功能不佳，“毒素”就會因停留體內過久而重新被吸收，...
2015-10-13 -
每天吃多少水果
隨著生活水準的提高，人們的生活水準越來越好吃的也越來越好，導致目前有許多肥胖的人，肥胖的人一般都是吃的多運動的少而且願意吃油炸油膩不好消化的食物。這樣很容易發胖，所以人們也是需要控制飲食的，水果是...
2015-08-16 -
一天吃多少水果才美容
1、吃水果的時機是什麼？ 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！ 把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的，且容...
2015-07-09 -
奶水不夠奶粉補 新生兒吃多少奶粉好
新生兒吃奶粉之新生兒吃多少奶粉當寶寶在食用奶粉的時候，媽媽們需要記住一個原則，就是少量多餐。孩子出生十天之內，孩子的胃部容量非常的小，消化功能還很弱，因此為了保障孩子飲食的安全性以及健康性，每次餵養...
2017-01-05 -
孕婦每天吃多少水果好
很多人都說，懷孕期間多吃水果對寶寶好，所以有的孕婦懷孕期間吃了很多水果，但是，吃太多水果對寶寶也是不好的，那麼懷孕期間每天應該吃多少水果呢？ 水果含有大量纖維，而且還有許多維生素，因此，吃水果對...
2013-08-06 -
孕婦可以吃巧克力嗎？吃多少適宜
不少人都認為，巧克力是沒有營養的糖類食品，其實，巧克力是極具營養價值的糖類食品。巧克力能提供相當數量人類身體每天所需的營養品，僅1.4盎司(約40克)的 牛奶巧克力就含有3克蛋白質，人體每天所需的...
2014-01-16 -
蜂膠吃多恐會鉛中毒 吃多少合適呢？
我們都知道，蜂膠和蜂王漿都是蜂蜜生產的營養產品，它們都含有豐富的營養物質，都具有很好的功效與作用。那麼蜂膠和蜂王漿哪個好呢？蜂王漿與蜂膠是兩種不同的產品，它們是具有很多的功效與作用，但是那些作用與功...
2016-08-20 -
枸杞抗癌明目 每天吃多少才有效
枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。下面就看看枸杞的幾個驚人好處：1、提高機體免疫功能食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機...
2016-01-20 -
每天吃多少雞蛋最滋補？
雞蛋是一種營養豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵...
2014-01-23 -
冬天吃栗子每次吃多少養生又能補腎
【導讀】冬天吃栗子每次吃多少補腎又能養生，栗子素有“乾果之王”的美譽，冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子，就能夠溫暖一整個冬天。栗子，又名“板栗”、“毛栗”.性溫，味甘。具有補腎壯腰、健脾養胃、...
2014-12-06 -
吃多少才健康，用手去衡量自己所需營養
民以食為天，我們每天都離不開吃。當然了，要想身體健康，在吃方面除了要保證美味以外，營養搭配也十分重要。不少營養專家都給出了不同人群每天攝入不同營養元素的分量表，但這些數字看起來十分抽象讓人很難捉摸...
2016-07-21 -
孕婦每天吃多少雞蛋呢
雞蛋可以說是一種老少皆宜的食物，它的營養價值非常的豐富和全面，經常食用對我們的身體健康有很多的好處，尤其是女性懷孕之後對營養的需求是非常高的，會經常食用一些雞蛋，但是雞蛋一旦食用的過多就會很難消化...
2016-01-11 -
吃什麼水果對皮膚好 要吃多少水果才達到美容效果
1、吃水果的時機是什麼? 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好! 把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的，...
2010-09-07 -
一天吃多少個粽子才適度
一天吃多少個粽子才適度? 粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。肉粽和含豬油的豆沙粽中所含脂肪多。一個普通的鹹肉粽子，含米量約一碗左右，熱量約為400至500卡路...
2016-07-14 -
每天最適合吃多少主食？
不少人在膳食結構上存在一種誤區：主食多吃會發胖，蛋白質多吃有利健康。營養專家認為，科學飲食應結構均衡、營養平衡，蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提供的能量應占每天能量消耗的 60%...
2008-08-15 -
如何健康吃雞蛋 吃多少才更好
雞蛋是最家常的美食，吃法也很多，不過不同的吃法，營養價值是不相同的，一起看看雞蛋不同吃法的營養排行榜吧! 最營養的烹飪方法： 雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97...
2017-03-09 -
豬肝等動物內臟應該吃多少？
豬肝含有大量的維生素A，有促進表皮組織修復，防治夜盲症和視力減退，維持免疫系統正常功能，促進發育，強壯骨骼，維護皮膚、頭髮、牙齒、牙齦健康等作用。豬肝中豐富的維生素B2，對合成機體重要的輔酶，完成...
2017-03-09 -
每天吃多少東西才健康？用手來丈量食用量！
我們要想身體健康，在吃方面除了要保證美味以外，營養搭配也十分重要。那麼，我們要吃什麼食物才健康、吃多少的量才夠呢？以下，小編教大家用手來丈量食用量，這樣就不會出錯了。 每天吃多少才健康？ ...
2016-07-22 -
冬季洗澡時間多少最合適?該怎麼洗澡？
冬季，幾天不洗澡，就會覺得身上很不自在，且會越不洗越怕冷，但只要往熱水中一泡，身上就暖和了，特別是洗過澡之後，渾身上下都感到輕鬆舒暢，人也會覺得不那麼怕冷，所以說，冬季洗澡是一種享受。 不過，冬天...
2017-03-10 -
壓縮餅乾一次吃多少
壓縮餅乾是很多人都喜愛吃的食物，尤其是這樣的食物吃起來可口，而且含有的營養元素也是比較豐富，那對這樣食物選擇上，也是要注意不能隨意的亂吃，它一般都是出門在外的時候吃最佳，使得能夠很好的補充人體體力...
2014-04-17
-
3回答
複合鋅硒片備欣和番茄紅素，葡萄籽維E吃多久複查效果最好？
-
1回答
安眠藥吃多少會致死，會有什麼樣的死亡症狀
-
1回答
重症法洛氏四聯症什麼時候做手術最好？大概多少錢？
-
1回答
沒有吃多少米飯主食為什麼血糖還是偏高
-
1回答
寶寶半個月了應該吃多少奶粉
-
1回答
來月經時能吃多少芒果
-
1回答
寶寶50天了一次吃多少奶粉？
-
1回答
新生兒一天吃多少奶
-
1回答
一般兩個月的寶寶吃多少奶粉啊
-
3回答
最好最安全的做人流需要多少錢