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怎麼吃大豆?多吃大豆有3大好處
怎麼吃大豆呢?大豆的吃法有很多,不單單是炒熟吃這一種。因為,吃大豆的好處有很多,喜歡的朋友們可以來變換不同的做法來吃。今天,小編為大家帶來的就是大豆的好處和吃法,別錯過了。大豆的好處吃豆類及豆製品養...
2014-12-11 -
怎麼做四季豆好吃?四季豆的做法大全
四季豆是我們常吃的家常菜,你知道多少種做法呢?家常幹煸四季豆材料:四季豆400克,碎豬肉末50克,幹辣椒3個,老薑10克,植物油25克,大蒜3瓣,食鹽8克,味精3克做法:1、將四季豆揀成5釐米的小段...
2013-06-10 -
納豆好吃嗎
納豆其實和其他的豆製品一樣,具有很高的營養價值,但是它的味道其實並不被人們所接受,很多人都會因為它的味道而將拿到拒之門外,可實際上納豆對於我們的身體健康,是可以起到很大的保健功效的,尤其是和一些食...
2014-06-30 -
男人吃大豆會女性化嗎?
豆漿喝多了,男人會變成女人?很多人都說豆漿是女人的食品,不適合男人食用,事實是不是這樣呢?其實這是對豆漿的一種誤解。 最近幾年,大豆異黃酮被炒得很熱。它被譽為植物雌激素,在人體內可以起到雌激素的...
2012-12-15 -
怎麼吃大豆可以甩掉贅肉
做什麼事情都是需要堅持的,減肥也是如此的。常言道:只要功夫深鐵杵磨成針。凡事就是需要自己有信心有戰勝肥胖的信念。那麼在飲食瘦身的減肥方法中,有什麼有效的瘦身方法呢?今天就給大家介紹一種大豆減肥食...
2013-07-03 -
來M多吃大豆 經期飲食二三事
那月經期間吃什麼好?下面為你推薦經期飲食的秘訣,還你健康生活。 給卵巢加“油” 卵巢調節著女性的生理週期,卵巢功能好壞會影響到月經的規律。當卵巢功能發生問題,可以表現為月經稀發或是週期不固定。...
2012-11-28 -
如何煮五香毛豆好吃
毛豆是我們平時生活中經常能吃到的一種食物,但是平時我們都是用水煮著吃,這樣做起來簡單方便,還會保留毛豆的原味,而且吃起來也比較的美味新鮮,其實毛豆炒著吃營養價值也是非常的豐富,毛豆中含有大量的蛋白...
2015-09-11 -
吃大豆可以緩解子宮肌瘤嗎
子宮肌瘤是威脅女性健康的比較常規的疾病,那麼通常怎麼才能夠緩解子宮肌瘤呢? 據瞭解,大豆中含有異黃酮可以調節女性內分泌,對於緩解子宮肌瘤有重要的作用。大豆和葛根異黃酮具有弱雌激素樣活性,對雌激素作用...
2016-11-11 -
青春期男性為何要少吃大豆?
首先,中醫認為豆腐等豆製品大多性偏寒涼,因此,胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食,以免使得腎虧陽虛的症狀加重。 其次,腎功能不全的男性也應少吃豆製品。與動物性蛋白...
2012-04-02 -
男性青春期應少吃大豆
素食風行的今天,很多注重健康的男性將營養豐富又不容易發胖的豆製品當成了肉類的替代品,於是,“豆先生”越來越多。但是,並不是人人都適合食用豆製品的。對於有些男性來說,豆製品吃多了可能會傷腎。 首...
2011-06-01 -
怎麼做酸辣土豆好吃
紅辣椒="text-indent:2em;"> 土豆,是我們日常的生活中比較常見的食材,而我們知道,土豆的做法有非常的多,炸、燉、烹、煮都非常的適合,而且味道都是非常的不錯。相信大家對酸辣土豆絲更是...
2015-10-17 -
常吃大豆竟能增強皮膚免疫力
現在的女性都非常討厭臉上會長痘痘,而為什麼會長痘痘呢?其中的一個原因就是因為皮膚免疫力低下才會引起痘痘在臉上的增長。那麼日常女性要如何增強皮膚免疫力呢?增強皮膚免疫力吃什麼好呢?下面一起跟隨小...
2016-04-25 -
吃大豆可以預防老年癡呆
早老性癡呆症,是老年人或老年前期的多發性疾病之一。最近研究發現,大豆雌激素能預防老年性癡呆症。 研究結果證實,雌激素在神經系統的發育和維持正常方面具有促進神經元生長和神經觸突形成的作用,有助於...
2011-12-02 -
治近視吃大豆比豬肝還有效
常吃豬肝能治療近視只是一廂情願 人們普遍認為,豬肝維生素A含量很高,維生素A的確對視力好,但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力,也就是在暗光下的適應性。維生素A缺乏時,會導致人在較暗的光線下適應...
2012-06-08 -
便秘能吃大豆嗎
對於大豆,相信大家都再熟悉,不過了,因為在生活當中,很多的食物其實都是用大豆製作而成的,它含有非常高的蛋白質。以及氨基酸,對我們的身體健康有很大的幫助,但是對於便秘的人來講,卻並不適合吃大豆,因為...
2014-08-13 -
月經期間吃大豆能美容嗎
美容用品DIY 豆奶美容液 大豆含在豐富的異黃酮和維生素,深受女性的喜愛,下面這款豆奶美容液,簡單方便,美容效果可見一斑。 做法:1、準備純天然的豆奶500毫升,檸檬2個,消毒用的酒精60毫升。 ...
2014-12-16 -
土豆好吃就這麼簡單
找一個大小適中的土豆,蒸20分鐘後,切成兩半,用小勺把中間挖空; 把洋蔥、火腿切成小方丁,放進“土豆碗”裡面;在“土豆碗”上蓋上乳酪片。 然後放在烤箱裡在230度下烤5分鐘就完成啦!
2009-06-11 -
女性多吃大豆可延遲更年期
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素,對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此,女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時,多吃大豆食品,以延遲更年期,減輕更年期症狀。 2、新鮮...
2011-08-31 -
老人多吃大豆可預防老年癡呆
老年性癡呆是老年人的常見病,而早老性癡呆症,是老年人或老年前期的多發性疾病之一。最近研究發現,大豆雌激素能預防老年性癡呆症。 研究結果證實,雌激素在神經系統的發育和維持正常方面具有促進神經元生長和...
2013-08-29 -
男人多吃大豆保護前列腺
男性應該多吃豆製品,對身體很有好處,尤其是對前列腺幫助很大。如果前列腺出現問題,不管是對身體還是對於夫妻生活都有很大影響。於是就流傳一句話:真正的男人從吃大豆開始。 每天喝一杯豆奶,男性得前列...
2012-05-09