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夏季女性常吃大豆勤游泳有助調節內分泌
故事一：我今年45歲，在一家國有事業單位工作。我的工作壓力不大。可不知怎麼回事，每到夏天，就心慌、急躁、愛發脾氣，失眠更是常有的事。丈夫和我認真談過，但我就是很難控制自己的情緒。女兒也因為我的“臭...
2017-02-25 -
吃大豆上火嗎？大豆的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃大豆會上火嗎？ 大豆的營養價值1. 增強機體免疫功能：大豆含有豐富的蛋白質，含有...
2016-12-20 -
女性吃大豆 可以抵抗乳腺癌麼
核心提示：研究顯示，大豆可能對某些婦女的乳腺癌有刺激作用，可影響乳腺癌患者的某些基因，但目前仍沒有證據證明，大豆對於乳腺癌患者是好還是壞。 據《Live Science》雜誌報導，一項新的研究表明...
2017-03-05 -
子宮肌瘤能吃大豆嗎
子宮肌瘤手術對患者身體有一定的損傷，所以患有子宮肌瘤的女性切不可認為手術後就萬事大吉，事實上，術後的護理事項和飲食原則對患者的康復有很大的作用。那麼，子宮肌瘤能吃大豆嗎？1。 子宮肌瘤的確切病因尚未...
2016-12-06 -
嬰兒不要吃大豆食品
以色列衛生部正準備發佈一個通知，告誡人們食用大豆類食品必須適量，嬰兒則應儘量避免食用。 這項研究由以色列衛生部主管食品和營養工作的尼贊。卡魯斯基博士以及腫瘤科、兒科、新陳代謝等領域著名專家在內共13...
2012-04-10 -
孕酮太低怎麼辦 多吃大豆和新鮮水果
孕酮太低的原因 1、曾經受過傷害 如果這位年輕的女士，曾經受過一些傷害的話，就會造成先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不孕症，這樣的話，直接引起孕酮比較低了。 2、卵巢黃體發育不全 還有一些...
2016-10-21 -
巧吃大豆,輕鬆甩掉肉肉
我們大多數人對大豆的健康功能並不太瞭解。其實，大豆裡面除富含優質氨基酸，食物纖維以外，還含有能夠改善人體新陳代謝的物質。 大豆中最新備受關注的是聯脂素這種也被稱為完美荷爾蒙的生物活性物質。其作用有...
2012-09-29 -
【青春期的孩子少吃大豆】
素食風行的今天,很多注重健康的人將營養豐富又不容易發胖的豆製品當成了肉類的替代品,於是,"豆先生"越來越多.但是,並不是人人都適合食用豆製品的.對於有些男孩子來說,豆製品吃多了可能會傷腎.因此，兒...
2017-03-07 -
學會吃大豆帶給你三大養生功效
導讀：大豆的吃法有很多，不單單是炒熟吃這一種。因為，吃大豆的好處有很多，喜歡的朋友們可以來變換不同的做法來吃。今天，小編為大家帶來的就是大豆的好處和吃法，別錯過了。 學會吃大豆帶給你三大養生功效 ...
2017-03-07 -
紅豆好吃不易煮 快速煮爛有妙招
家務新技能get√ 范兒姐每天在電腦前心力交瘁，但是皮膚依然光滑有彈性，人稱辦公室“一枝花”，大方的我告訴你多吃紅豆吧。紅豆含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等，有美容補血和減肥祛濕的...
2017-03-07 -
宜多吃大豆製品
大豆是人們常用的食物，其製品對於健胃和防消化不良很有功效。大豆製品主要有：豆豉、豆腐和大豆醬。 (1)、豆豉是煮熟的大豆同豆豉菌發酵製成，在其煮熟和發酵後，硬纖維組織被解體，易被消化吸收。豆豉菌有...
2017-03-07 -
中年多吃大豆 強壯女性骨骼
在絕經早期和晚期，女性如果大量吃富含異黃酮的食物，如豆腐、煮黃豆和豆奶等，骨骼就明顯比吃這類食物少的婦女要強壯。同時在絕經早期吃這類異黃酮多的食物的婦女，發生腰痛和關節疼的可能性比較少。但該研究...
2010-07-27 -
吃大豆沙拉油上火嗎？大豆沙拉油的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式，其中大豆沙拉油在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是大豆沙拉油的營養價值非常的豐富，下面一起瞭解下吃大豆沙拉油會上火嗎？ 大豆沙拉油的營養價值沙拉油是一類油脂的總稱，原料一...
2016-12-20 -
高三學生補腦吃什麼 多吃大豆海帶提高記憶力
高三學生面臨升學壓力。因此學業繁重，精神緊張，用腦會過度。所以高三學生要多吃補腦食物。那麼高三學生補腦吃什麼?有哪些食物有利於高三學生補腦?下面就為大家推薦一些有利於高三學生補腦的食物。 大豆...
2016-10-17 -
皮膚過敏能吃大豆嗎
很多患上皮膚過敏的病人一直都不明白自己怎麼無緣無故的就出現了皮膚過敏呢，皮膚過敏來得容易去得難，很多患上皮膚過敏的患者要很久時間才可以康復，而我們知道皮膚可是我們人的外表，如果皮膚出問題了不但影響...
2014-08-19 -
月經不調多吃大豆多補維E
月經不調是女性常見的一個症狀，月經不調指的是月經期超前、延後、經血量異常等。這也是很多女性的困擾，那麼月經不調如何調理呢？飲食上的調理方法有哪些呢？來瞭解一下。1、補充維生素E： 維生素E是我們常聽...
2016-11-24 -
高血壓能吃大豆嗎
相信大家對於高血壓這種疾病肯定不會陌生，因為高血壓是最為常見的疾病之一了，高血壓和我們的生活習慣有很大的關係，我們不合理的飲食導高血壓的出現，高血壓的病因之一就是我們攝入了太多的熱能，所以要控制高...
2014-08-20 -
老年女性吃大豆保護骨骼
一項大型前瞻性研究發現，吃豆製品可以對老年婦女的骨骼起保護作用，尤其是對那些早期停經的女性。 人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。體內體外研究提示，大豆異黃酮可以有助於維持骨骼礦...
2010-08-17 -
常吃大豆可防中風
常吃大豆可防中風 食用大豆製品除了通過降血脂來預防中風外，還可通過另一條途徑預防中風。 眾所周知：中風的根源是高血壓和腦動脈硬化。美國學者發現，高血壓患者尿中的尿鈉增加，尿鉀減少，說明他們食...
2010-12-22 -
絕經十年內吃大豆減少鈣流失
人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。體內體外研究提示，大豆異黃酮可以有助於維持骨骼礦物質密度。 研究中包括24000名沒有骨折或激素治療史的絕經期女性，以問卷調查的形式瞭解她們的飲...
2009-10-09
