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養生防便秘五大飲食的誤區
【導讀】你知道養生防便秘五大飲食的誤區嗎?如何治療便秘,飲食調理便秘無疑是最受推崇的治療便秘方法。注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便秘。但飲食治療便秘卻很容易將人導入幾個盲點,揭秘治療便秘的5大...
2015-11-09 -
清晨這樣吃早餐讓你遍體鱗傷
早餐的重要性一頓營養的早餐,是我們一天新生活的開始,對於將近十個小時不停的消耗能量但是卻沒有得到補充的身體來說,一頓早餐是非常重要的。早餐喚醒了我們的身體,開啟了我們一天當中高效的新陳代謝,早餐可以...
2016-08-15 -
這樣吃早餐會縮短壽命
俗話說:一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力,吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲!!!下面減壽的不健康早餐...
2017-02-08 -
面肌痙攣治療的誤區是什麼
面肌痙攣,又稱面肌抽搐,是臨床上的一種常見病和多發病。此病多發于中年以後,最初常表現為一側眼瞼的陣發性抽動,以後可逐漸擴展到上下眼瞼及半側面部肌肉抽動,致使口角歪斜和睜眼困難,嚴重影響病人正常的生活...
2017-02-19 -
白領晨練養生的誤區
白領晨練養生的誤區,說到養生是當今不同年齡段都很關注的,白領們每天最大的問題是什麼?不只是做不完的工作,也不是經常失調的飲食營養,而是極度缺乏運動鍛煉的身體。對於我們來說,確實需要擠一擠,留點時間...
2014-06-03 -
越跑越胖的人是進入了跑步減肥的誤區
【導讀】跑步是很多人都會採取的減肥運動,因為只要有空地就能進行這項減肥運動。但是不能盲目跑步減肥不可取,越跑越胖的人是進入了跑步減肥的誤區!如果要想跑步減肥有效果,就必須避免誤區,小編總結了五大誤...
2014-12-15 -
這樣吃早餐反而會傷身
這樣吃早餐反而會傷身1吃冷飯首先,大家在早上吃早飯的時候,一定要注意吃熱乎一點的早餐,要不然對身體健康來說是有危害的,這主要就是因為在早上的時候,人體中的各個臟腑開始蘇醒以及運作,因此在這個時候吃一...
2017-02-02 -
敷面膜的誤區 你必須知道
愛美女性都會經常敷面膜,但是她們可能並不知道,面膜的正確使用和選用。面膜使用不當可能給皮膚造成很大傷害,根據肌膚選擇適合自己膚質的面膜才能物盡其用的發揮最大的功效。
2017-01-06 -
尋找新工作要避免跳槽的誤區
一、尋找新工作要避免跳槽的誤區二、尋找跳槽機會的在職者應該注意哪些三、新工作面試時最好不要說的跳槽理由尋找新工作要避免跳槽的誤區1、你不要因為你的朋友幹得出色便也想進入他所從事的行業通過人脈網路,閱...
2016-12-04 -
養貓的誤區有哪些呢
每個人養貓咪都有自己的喜好,但是有些做法是不科學的,貓營養專家指出6個最常見的誤區。 誤區一、貓最愛吃魚 魚能給貓提供良好的蛋白質和其他的營養素,但是過量的魚對貓的健康卻有危害。比如貓長期...
2015-09-21 -
瑜伽減肥的誤區讓你瘦不下來
【導讀】瑜伽減肥的誤區讓你瘦不下來,現在減肥的方法有很多種,瑜伽就是受到廣大女性青睞的一種減肥方法之一。瑜伽減肥確實是一項健康、有效的減肥運動,但是瑜伽減肥也有誤區,小心陷入誤區讓你根本瘦不下來。...
2016-03-08 -
保鮮膜的誤區 這蔬菜不用保鮮膜
保鮮膜用微波爐加熱的危害 增塑劑滲出 不安全的保鮮膜中含有一種增塑劑,它雖然可以增加保鮮膜的附著力,但會滲入食物,尤其是高脂肪食物中,危害人體健康。而在微波爐中加熱時這種有害物質的滲出就會明顯...
2016-05-13 -
治療股骨頭壞死的誤區
股骨頭壞死是骨科常見疑難病,老百姓中間流傳股骨頭壞死是不死的癌症之說。在多年的臨床實踐過程中,我們發現很多患者對股骨頭壞死存在著認識上的誤區,從而導致了一系列不良後果。 誤區之一:股骨頭壞死無法治...
2017-02-19 -
頸椎病的誤區
1、不恰當的反復牽引 頸部牽引是目前治療頸椎病較有效的方法之一,但不恰當的反復牽引可導致頸椎附著的韌帶鬆弛,加快退行性病變,降低了頸椎的穩定性。 2、反復盲目按摩、復位 頸椎病發病機理複雜,在做按...
2017-02-19 -
千萬不要陷入濕疹治療的誤區
很多人得了濕疹後覺得瘙癢,就用力去撓,導致臉上的膿包破裂,幾乎毀容。臉上形成的疤痕特別難消失。身邊的有位朋友嘗試了各種去疤藥、以及鐳射都手法,花費不少,但臉幾乎折騰成了“月球表面”,崎嶇不平。所以...
2014-05-19 -
治療不孕不育的誤區有哪些
方法步驟: 01 1很多家庭尤其是農村家庭,由於對於孕育知識的缺乏,一旦不懷孕就認准是女性有問題。這是很多家庭造成延誤治療的一個原因。在不孕的家庭中雙方共同因素有一定的比例,所以不孕的治療需要夫妻...
2016-07-22 -
女性冬季養生的誤區
冬季草木凋零,萬物生機皆閉藏潛伏,晝短夜長,人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內,冬季養生應順應自然界的閉藏規律,以斂陰護陽為根本。冬季女人的養生小常識該注意些什麼呢?冬季女人養生誤區有哪些呢?...
2014-02-12 -
寶寶發燒你不能踏入的誤區 寶寶發燒的體溫計怎麼用
很多家長認為寶寶體溫過高就是發燒,真的是這樣嗎?對於嬰幼兒發燒的認知,其實存在很多誤區。今天小編就來一一為家長們科普寶寶發燒的認知誤區。寶寶發燒你不能踏入的誤區1、孩子感覺發熱就是發燒了。事實:兒童...
2015-04-28 -
長時間不吃早餐竟有三大危害
如今的時代,很多年輕人總是不注意自己的飲食習慣,常常沒有吃早餐就去工作學習,其實這樣對健康造成的傷害是非常大的。早餐是一定要吃的,下面小編為大家介紹長時間不吃早餐的三大危害,希望大家提高警惕。 ...
2016-11-29 -
營養早餐的原則及搭配方法
早餐可以說是一日三餐中最重要的一餐,很多人都會不吃早餐,都是因為什麼減肥、沒時間,可是誰又料想得到早餐是非常重要的呢?正所謂“早餐吃好,午餐吃少,晚餐不要吃太飽”.不吃早餐,首先就會導致沒有精神、...
2016-11-25