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橘子的好處
橘子真可謂是家喻戶曉的,而且我們更瞭解的是橘子裡含有維生素C是比較多的。所以說橘子的營養相當的豐富。橘子是屬於那種芸香科類的一種水果,它的皮比較厚,不能直接食用,但是可以藥用。橘子的果汁很多,酸甜...
2013-04-04 -
吃桃子的好處
桃子是我們最熟悉不過的水果,而且桃子的各類繁多,據不完全的統計,在世界上就有1000多種桃子,像我們平常吃的有獼猴桃,毛桃,油桃等。無論是哪種桃子,它的口感都很好,不僅果汁多,而且味道美,營養價值...
2013-01-08 -
吃柚子的好處
如今又到了吃柚子的季節,柚子也是我們日常生活中最為多見的一種水果,柚子的營養價值非常豐富,常吃柚子不僅能夠補充人體所需的維生素和營養物質,還能夠起到一定的美容效果。吃柚子的好處雖然比較多,但是人們...
2013-09-04 -
吃栗子的好處
栗子之中含有大量的維生素和胡蘿蔔素,以及各種礦物質,所以,在平時多吃栗子的話,對人們的身體是很有保健效果的,不過,很多人可能對栗子還不瞭解,只是知道栗子味道鮮美,比較好吃,其實不然,吃栗子的好處也...
2013-07-04 -
吃柿子的三大禁忌 柿子怎麼吃比較好?
秋末冬初,正是金黃黃的大柿子成熟的季節,這讓柿子迷們都開始忙活了起來,有些人甚至開始拿著營養豐富的大柿子當起了早餐,每天早上都空腹的來吃一個柿子,還美其名曰的是吃柿子減肥法。其實這種做法是十分不健...
2013-02-10 -
吃柿子的注意事項有哪些
每到秋冬季節,黃澄橙的柿子上市。很多人迫不及待的想一品柿子的美味,但是專家指出吃柿子是有注意事項的,一起瞭解一下。 柿子色澤鮮豔、柔軟多汁,富含碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生...
2013-05-10 -
秋天吃柚子的好處 柚子的挑選方法
每年的九,十月份都是柚子上市的季節。酸甜可口,香嫩多汁每一粒都是柚中精靈,掰開柚子,水份飽滿得如珍珠,如初春的晨露,誘惑十足,美味十足。中醫認為柚子噴甘,具有生津止渴,助消化的功效,特別是在氣候...
2014-10-11 -
吃李子的好處有哪些?
李子是夏季的盛產水果之一,其口味甘甜、營養價值豐富,是人們喜愛的傳統水果之一;雖然說現在還是初春時節,不過有些地方的李子已經結果了,相信不久之後,人們就可以一飽口福了;以下是吃李子的好處和食用禁忌...
2013-01-01 -
吃桃子的好處有哪些?
桃子的好處很多,是一種典型的藥用保健水果,汁多味美,色澤豔麗,芳香誘人,營養豐富,是它的特點;經常食用可以防治很多疾病,如:慢性支氣管炎、肺纖維化、乾咳、盜汗等;以下是具體介紹,一起來看看吧。 ...
2013-02-08 -
寶寶吃柚子的好處有哪些?
柚子是一種典型的保健水果,其柚子的好處有很多,不僅對於成人,就算寶寶經常食用,也會得到良好的食療功效,如:經常感冒的寶寶、胃食積滯的寶寶、消化不良的寶寶;柚子對於寶寶這些常見病,都有非常大的幫助。...
2013-02-04 -
老人天冷戴帽子的好處有哪些
時至冬季,寒氣逼人。對體質較弱、慢性病較多的老年人來講,如果備有一頂冬帽的話,好處是很多的。 人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚雖然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,體內熱量常...
2013-11-06 -
吃柿子的禁忌你知道多少
柿子含有很多人體必須的營養物質和微量元素,是保健養生的好食品。但是吃柿子也有很多注意事項,不正確的吃法往往會給人們帶來意想不到的傷害。下面一起瞭解一下吃柿子的禁忌有哪些。 1.不要空腹吃:柿...
2013-08-01 -
紅心柚子的好處多
柚子是冬季常見的水果,含有豐富的維生素、鉀、磷和枸櫞酸等,是公認的最具食療效益的水果。柚子的好處很多,在冬季常吃柚子可以健胃消食、止咳化痰,對於高血壓和糖尿病的治療也有一定的輔助作用。 市場...
2013-03-07 -
全民健身:踢毽子的好處有哪些
踢毽子是許多人從小就玩的遊戲,小小的雞毛毽子在眾人之間飛舞雀躍,是人們娛樂休閒的好選擇,踢毽子的好處很多,不僅有娛樂性還有著很強的保健作用。 踢毽子不但可以讓關節橫向擺動,帶動身體最遲鈍部位,還...
2013-05-03 -
瞭解吃柿子的禁忌,美味中尋找健康
柿子味道香甜,具有豐富的營養價值,是大眾十分喜愛的水果,那麼怎樣正確的食用柿子呢?在這裡小編簡單為您介紹一下柿子的營養價值,以及正確的吃柿子的禁忌。 “鮮柿”的營養價值及功效 味甘、澀,性...
2013-07-04 -
吃栗子的好處有什麼呢?
栗子口味甘甜,秋冬交接之際正是吃栗子的好時節,那麼從養生的角度講吃栗子的好處有哪些呢? 功效一: 栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆...
2013-06-10 -
秋天吃柿子的禁忌你知道嗎?
秋天吃柿子的禁忌你知道嗎?柿子在水果中老少皆宜,而且柿子中德營養價值很高,其中還含有大量的胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素,並且,柿子裡面還具有比較高的藥用價值,鮮柿...
2013-05-07 -
專家講解吃柿子的禁忌有哪些
柿子是當季的一個特色食品,由於其豐富的營養價值和獨特的藥用價值,很受人們的喜愛。但是柿子的禁忌也很多。它們都有哪些呢?讓專家給大家講解一下。 柿子忌空腹食、忌多食,忌吃生柿子:柿子含有大量果...
2013-03-03 -
肝硬化者吃柿子的兩大忌
眾所周知,肝臟是人體代謝功能的主要器官,平時的一些不良飲食習慣,對肝臟都會造成不同程度的損傷,直接影響人體健康。所以,當肝臟出現問題時,應更加注意不健康的飲食習慣。柿子是一種常見的水果,除了能夠清...
2012-06-04 -
老年人常吃蓮子的好處
老年人尤其要注意身體保健,多吃蓮子預防老年癡呆。 蓮子被《神農本草經》列為上品。蓮子以湘蓮為優,湘蓮歷來作為進貢朝廷的珍品,故又稱“貢蓮”。 中老年人特別是腦力勞動者經常食用蓮子,可以健腦,增強記...
2011-08-24