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夏吃楊梅的7大好處!
當熬夜工作、看世界盃或覺得精神疲憊時,吃幾顆楊梅可以起到很好的提神作用,還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,楊梅不僅生津止渴,還有避免暈車、醒酒等作用。 楊梅非常適合肝火旺的人,它不但能降肝火,還能幫...
2017-03-09 -
多吃楊梅有什麼好處
一、楊梅營養成份 楊梅每100克鮮果含水分91.l克,蛋白質0.9克,脂肪0.9克,碳水化合物5.2克,熱量33千卡,粗纖維1.0克,灰分0.9克,鈣11毫克,磷36毫克,鐵1.8毫克,並含鉀17...
2017-03-09 -
吃楊梅是吃蟲 還是吃農藥
“喂!我不吃蟲子!”如果我說,你吃過不少節肢動物門昆蟲綱動物,誰都會這麼抱怨。“難道你是說睡覺時候自投虎口的傢伙?我睡覺都閉著嘴的。”不過,這裡說的蟲子嘛,可不僅是迷途入口,而是隨著食物進入您的肚...
2017-03-09 -
吃楊梅的季節到了,楊梅的好處你知道麼?
楊梅可“洗腸”防癌 楊梅有解毒祛寒的功效,可與西瓜媲美。著名醫藥家李時珍在《本草綱目》中介紹,楊梅具有收斂消炎作用; 對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用,能治 痢疾、腹痛、腹瀉等。 此外,楊梅果...
2017-03-09 -
又到楊梅季 細說吃楊梅的八大禁忌
No.1 鹽水殺菌必當先 楊梅清洗乾淨後用冷開水加鹽浸泡20-30分鐘,除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲後才能食用。 No.2 楊梅和黃瓜不能一起吃 楊梅中含有豐富的維生素C,而黃瓜中含有維生素C分解酶...
2017-03-10 -
高血壓能吃楊梅嗎
楊梅作為我們每個人都非常喜愛的水果,這種東西具備了一定的酸性,而且沒有任何的油脂,所以這種食物是不會增加我們的高血脂的,由此可見,高血壓的朋友是可以食用楊梅的,但是如果我們過多的服用的話,那麼就會...
2014-08-20 -
便秘能吃楊梅嗎
楊梅是很多人喜愛的選擇,楊梅的營養價值很高,在吃楊梅的時候,需要先對楊梅進行瞭解,使得在吃的時候,對身體各方面不會有任何的損害,那楊梅對開胃效果非常不錯,而且常吃楊梅,對身體各方面也不會有任何的損...
2014-08-20 -
懷孕的時候能吃楊梅幹嗎 要注意什麼
一、懷孕的時候能吃楊梅幹嗎? 1、吃楊梅的好處 首先,先讓我們一起來瞭解一下吃楊梅的好處。其實,楊梅的營養價值真的很高呢! 我們都知道,楊梅吃起來口感酸酸甜甜的,而酸味的食物對於緩解准媽媽...
2016-10-12 -
吃楊梅有什麼好處
楊梅主要在夏季成熟,其味甘甜爽口,果汁較多,是很多愛美人士的最愛,楊梅的營養價值特別豐富,無論從外觀上來看,還是從其內在的營養成分上來看,都是非常吸引人的。那麼,吃楊梅有什麼好處呢? 吃楊...
2013-02-03 -
夏吃楊梅祛暑生津又抗癌 吃前鹽水泡5分鐘
在赤日炎炎的盛夏,吃上幾顆楊梅,能消暑開胃,令人氣舒神爽。不過,吃楊梅也要適量,對於胃潰瘍的人來說,楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激。這類人要少吃,一天不要超過10顆。 夏吃楊梅祛暑生津 楊梅鮮果...
2014-08-11 -
老人防癌可吃楊梅蘿蔔
癌症是嚴重迫害人類身心健康的病疾。由於老年人內分泌功效的變化和免疫功能的日漸衰退,故患癌症機會比較多,因此應積極採取預防措施。楊梅,又名龍睛,朱紅,因其形似水楊子、味道似梅子,因而取名楊梅。楊梅...
2013-07-31 -
夏吃楊梅祛暑生津 吃前鹽水泡5分鐘
現在正是楊梅季,楊梅素有“初疑一顆值千金”之美譽。楊梅全身都是寶,含有維生素B、C ,和其他水果不同的是,雖然口味酸甜,卻不傷脾胃。楊梅中含有的多種營養元素,還能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容減肥等功...
2014-06-12 -
老人多吃楊梅幫助降血脂
楊梅,又名龍睛,朱紅,因其形似水楊子、味道似梅子,因而取名楊梅。楊梅果實色澤鮮豔,汁液多,甜酸適口,營養價值高。老人應多吃些降血脂的食物和抗癌的食物,那麼吃什麼抗癌呢?楊梅就是你最好的選擇了。 ...
2012-03-09 -
夏季必須吃楊梅的5個理由
楊梅是一種甘甜爽口,果汁較多的水果,雖然楊梅的個頭不大,但是楊梅的營養價值很豐富,無論是從味道還是營養來看,楊梅都是一種很好的水果,很多人喜歡吃。那麼,楊梅的功效有什麼呢? 楊梅的功效 1...
2016-06-30 -
女人吃楊梅的好處 楊梅的營養價值
楊梅果實色澤鮮豔,汁多酸甜可口,而且楊梅的營養價值非常高,因此成為不少女性喜愛吃的水果之一。那麼女人吃楊梅的好處到底有哪些呢?楊梅的營養價值真的很高嗎?想知道的話,那就請繼續往下看吧。精彩推薦:...
2016-04-21 -
孕婦可以吃楊梅嗎?
據《本草綱目》記載,“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”那麼孕婦可以吃楊梅嗎?孕婦吃楊梅好不好?下面我們就一起來詳細的瞭解下。 夏季到來,正是楊梅成熟的季節,自古就有望梅止渴的典故,...
2011-07-21 -
吃楊梅有什麼好處?
楊梅具有良好的藥理作用。 楊梅含有多種有機酸,維生素C的含量也十分豐富,不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,而且還有降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既...
2011-08-03 -
四類人群要少吃楊梅
四類人群要少吃楊梅 1、胃病患者 慢性胃炎、胃潰瘍患者,在食用楊梅的時候,最好是在飯後時分。如果空腹食用楊梅的話,會引起胃酸分泌過多而誘發病情加重,飯後食用的話,胃酸的分泌就會比較有節制,...
2014-06-04 -
孕婦能吃楊梅嗎
楊梅具有很高的營養價值,是一種味道鮮美可口的水果,尤其是很多女性,在懷孕期間十分喜愛吃一些酸味的食物,此時就想起了可口的楊梅,那麼,生活之中孕婦能吃楊梅嗎,吃了楊梅之後,不會給孕婦的身體帶來刺激吧...
2013-09-08 -
孕婦能不能吃楊梅
楊梅看上去就讓人很有食欲,想要含在嘴裡吃上一口,而且楊梅吃起來有點酸酸的感覺,很多孕婦就喜好吃酸,因此楊梅無疑是非常吸引孕婦的。那麼,孕婦能不能吃楊梅呢?從楊梅的營養價值來講,富含豐富的維生素和礦...
2013-10-09