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楊梅好吃不宜多食
眼下,到了楊梅上市的季節。楊梅富含纖維素、礦物質、維生素、微量元素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,特別是果實中的鈣、磷、鐵等元素的含量要比其他水果高出許多。同時,楊梅還有生津...
2017-02-18 -
楊梅好處多 楊梅不能和這些一起吃
楊梅為果中珍品,果實富含蛋白質、氨基酸,鐵、鎂、銅等礦物質,而且,其中含有多種維生素,維生素C含量最為豐富。 此外,還含有葡萄糖、檸檬酸、乳酸、蘋果酸、果糖及蠟質等物質,被稱為“天然固體飲料”...
2016-07-03 -
楊梅好處多 但是他們不能吃
每當夏至到來的時候,也代表著楊梅全面上市的季節到了,而在這個時候基本每個人都開始在吃楊梅了。那麼你對於楊梅有什麼瞭解呢?你知道吃楊梅的好處有哪些嗎?哪些人不能夠食用楊梅?等等這些問題你都瞭解嗎?...
2016-06-27 -
楊梅可“洗腸”助於排毒又減肥
從營養學上講,楊梅中含有維生素B、C,對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。一般人都能食用,每次5個(約40克左右)為宜。 楊梅可“洗腸”防癌 楊梅有解...
2017-02-23 -
楊梅的營養價值
據測定:優質楊梅果肉的含糖量為12%~13%,含酸量為0.5%~1.1%,富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10...
2017-02-23 -
葵盤鳳尾水楊梅湯的做法——卵巢硬化性間質瘤食療
食譜材料: 向日葵花盤100克,鳳尾草60克,水楊梅(全草)60克。 製作方法: 1.取向日葵花盤100克,鳳尾草60克,水楊梅(全草)60克洗淨共入鍋內。 2.加適量水煎1~2小時成半膠凍狀。 ...
2017-02-23 -
楊梅和什麼不能一起吃
一、楊梅和什麼不能一起吃二、哪些人不能吃楊梅三、挑選楊梅的技巧四、楊梅的吃法楊梅和什麼不能一起吃1、楊梅不能和海鮮一起吃因為楊梅中所含的VC會跟海鮮所含的砷類物質起反應,生成三氧化二砷,就是所說的砒...
2016-08-03 -
楊桃的好處有哪些 夏季吃楊桃生津解渴家中必備
楊桃生津解渴利小便1楊桃肉楊桃鮮食,每日2~3次,可治風熱咳嗽、咽喉腫痛。2楊桃湯鮮楊桃3~5枚,加適量蜂蜜煎湯,連食數周,可治石淋、砂淋。3楊桃即溶飲鮮楊桃1000克,白糖粉500克,楊桃用布絞取...
2014-07-04 -
楊梅的作用與功效有多少
或許是北方人的緣故吧,本人對楊梅並不感冒,相信很多北方男人也與我一樣。昨天去買芒果,女友要吃楊梅,於是買了一盒。沒想到,不吃不知道,一吃真奇妙,那酸酸甜甜的味道還真的不錯。後來,本人又查閱了相關書...
2016-11-17 -
楊梅的營養價值 楊梅的藥用價值
導讀:楊梅的營養價值,夏天來了,很多夏季的水果紛紛上市,裡面包括西瓜、櫻桃、楊梅等等。楊梅是一種酸甜可口的水果,營養價值也是較高的,下面四季養生網小編為您介紹下楊梅的營養價值。 楊梅的營養價值: ...
2017-02-26 -
女人吃楊桃的好處 楊桃的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃提子的好處,想必大家對提子這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——楊桃。楊桃又稱陽桃,是酢漿草科植物楊桃的果實。它果肉黃亮,細緻脆嫩,爽甜多汁,很多女人都愛...
2017-01-17 -
楊梅怎麼清洗最乾淨
楊梅怎麼清洗最乾淨? 1.食鹽清洗 這種方法其實很簡單,就是將買來的新鮮楊梅全部放進一個平時洗蔬菜水果的盆裡面,然後向盆裡面倒入清水,倒入清水的分量要求要覆蓋到所有的楊梅,可以儘量多倒一點,然...
2017-03-04 -
夏季養生祛暑良品 楊梅荔枝甜湯
夏季養生祛暑良品 楊梅荔枝甜湯夏天是楊梅的當令季,中醫認為楊梅味甘酸、性溫、無毒,歸肺、胃經;具有生津止渴、澀腸止瀉、和胃止嘔、消食利尿的功效;可以祛暑濁氣,預防中暑,是夏季養生祛暑之良品。楊梅中...
2017-03-04 -
夏季甜品之楊梅慕斯優酪乳杯
材料: 楊梅果肉100克、動物性淡奶油75克、牛奶25克、白砂糖25克、明膠5克。 做法: 1、楊梅果肉放到攪拌機打成果醬。 2、淡奶油加到白糖打至六分發。 3、牛奶加糖放微薄轉10秒,至糖完全融...
2017-03-04 -
夏季冷飲之清涼布丁楊梅飲
材料: 1、楊梅汁:楊梅500g、糖100g 2、布丁:牛奶200g、蛋黃1個、牛奶200g、魚膠粉10g、糖30g。 做法: 1、先把楊梅洗乾淨,加糖放入瓶中醃制幾個小時,幾個小時後會有楊梅汁滲...
2017-03-04 -
淺析楊梅含有的幾個食療價值
楊梅,又名龍睛,朱紅,因其形似水楊子、味道似梅子,因而取名楊梅。楊梅果實色澤鮮豔,汁液多,甜酸適口,營養價值高。人老人應多吃些降血脂的食物和抗癌的食物,那麼吃什麼抗癌呢?這裡微微健康網告訴您,楊梅...
2012-09-28 -
常吃楊桃可清火解毒利小便
楊桃可分為酸和甜兩類,酸的多用作蜜餞加工或烹飪時的配料,甜的多用來生吃,適當食用不但有助消化,且對口腔疾患有較好的防治效果。下面就和微微健康網小編一起來瞭解楊桃的營養功效吧! 楊桃是久負盛名的嶺南...
2012-09-28 -
子宮肌瘤患者能吃楊桃嗎?
子宮肌瘤是一種良性的腫瘤,患病率比較高,在育齡女性朋友當中是比較常見的,危害性也比較大。那麼,子宮肌瘤患者能吃楊桃嗎?酸性食品有固澀收斂作用,使血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,因此痛經者應儘量避免...
2016-12-06 -
如何挑選楊梅
健康的飲食能夠保證身體的更加健康,所以每人對飲食的要求都有不同的想法,但是我們在購買食材的時候都希望購買一些新鮮和口感好的,這樣吃起來才更加美味的,那麼大家一起瞭解一下什麼樣的楊梅好。 好的楊梅吃到...
2016-12-20 -
楊梅的功效與作用 消食、除濕、解暑、生津止咳
不同的水果在含有營養元素上,也都是有著一些區別,楊梅是很多人都喜愛吃的,它的營養價值很高,但在價格上也都很貴,那購買楊梅前,我們也都是要對它進行一些瞭解,尤其楊梅的功效與作用都有哪些呢,很多人對此...
2014-01-17