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多吃橘子能防肝病 盤點蔬果中的"護肝大將"
日本《朝日新聞》一篇文章指出，日本果樹研究所發佈的公開調查表明：多吃柑橘可預防肝臟病和動脈硬化。小編為你介紹10種蔬果，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。男士多吃橘...
2013-10-21 -
警惕吃橘子誤區 一天不可吃超過三個
橘子酸甜可口，是人們喜愛的水果，但橘皮往往會作為廢棄物隨手扔掉了，其實橘皮的用途很廣。 橘皮的營養價值 橘皮所含營養豐富，尤其富含維生素B1、維生素C、維生素P和揮發油，揮發油中主要含檸檬烯等...
2013-01-30 -
養生警惕：秋冬吃橘子的六個禁忌 你瞭解嗎？
服藥忌食橘子 橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。 陰虛體質者少吃 橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出...
2012-11-23 -
喝牛奶前後1小時不宜吃橘子
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，每年5月的第三個星期二，是“國際牛奶日”;喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發育所需的全部氨基酸，消化率可高...
2011-01-09 -
皮膚老化多吃橘子
1．肌肉痛 吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶，其鎮痛效果與布洛芬相當。 2．記憶力減退 吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E，有助於保護大腦...
2014-08-08 -
骨質增生不能吃橘子嗎
骨質增生不能吃什麼呢?這點對於所有骨質增生患者是非常重要的，因為這個方面往往就影響到骨質增生患者的康復，骨質增生是我們人體較為常見的一種骨科疾病，一般是在年紀大一點的人群中多發，患有骨質增生的人有...
2016-05-11 -
怎麼吃柚子減肥方法
柚子營養豐富，價值也很高，清香酸甜的口感深受人們喜愛，而冬季吃柚子可起到保健減肥的功效，能夠抑制脂肪生長。常坐辦公室的上班族們，可以每天準備一些柚子，當作零食來吃，敗火又防發胖，下面飛華小編向大...
2013-01-21 -
吃橘子的好處與壞處有哪些
橘子中富含了很多的營養成分，可以有效的幫助我們補充體內缺乏的維生素，我可以幫助我們很好的降低自身出現牙齦出血的幾率，還可以有效地幫助我們促進孩子的身體正常發育，多吃一些橘子還會有效地幫助我們達到生...
2015-12-10 -
吃橘子有什麼好處呢
橘子是大家日常生活中吃得最多的水果之一。橘子的果肉甜美，果汁豐富，含有豐富的維生素和豐富的各種元素，能夠説明大家美容養顏。橘子肉除了能當做水果吃，其實也可以用來做菜，無論是橘子肉還是橘子皮。今天主...
2015-12-06 -
晚上吃橘子會胖嗎
很多的女性為了讓自己可以保持一個苗條的身材或者達到自己所需要的減肥效果，所以在食物的選擇上會非常的謹慎，有時候甚至會盲目地使用各種各樣的方法去達到自己的減肥效果，而水果就是人們最喜愛的一種減肥方式...
2014-07-25 -
吃橘子什麼好處呢
橘子是秋冬季節最常見的一種水果，吃起來也比較方便。橘子的好處非常多，不止是有較高的營養價值，也有一定的藥用價值。經常咳嗽就可以將橘子烤熱之後吃下，有比較好的止咳功效。橘子也分很多種，有的橘子吃太多...
2015-12-02 -
荷葉山楂決明子減肥法
荷葉是夏天主要的植物，它對於止瀉是有很大幫助的;山楂跟決明子是可以用來消食降脂的食材，如果它們適當的去搭配一些荷葉，對於減肥的作用是有很大提高的。對於愛美的女生來說，你們在生活中適當的食用一些荷葉...
2014-07-27 -
多吃橘子預防脂肪肝
多吃橘子可以預防脂肪肝，這與橘子中富含的多種營養成分有關。 類胡蘿蔔素 橘子中含有豐富的類胡蘿蔔素，而類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能就越好，患上脂肪肝的可能性就越低。眾所周知，過度...
2012-12-18 -
12招椅子減肥操 輕鬆瘦腰美腿瘦手臂
1、坐在椅子上，背部挺直幾乎與椅背貼近，右手彎曲手肘從椅背後環抱椅子，手掌抓住椅背的左上方，然後上半身向左邊扭，左手放下置於右腿的外側，動作持續20秒。 2、坐在椅子上，背部挺直幾乎與椅背貼近...
2012-12-05 -
孕婦能吃橘子嗎？准媽媽吃橘子的好處
孕婦能吃橘子嗎？在冬天，橘子是最常見的水果之一，而在懷孕前就喜歡吃橘子的准媽媽在這個時候還可以吃橘子嗎？小編認為是可以的哦，因為橘子中富含的維生素正是准媽媽所需要的。不過，准媽媽吃橘子可不能多吃哦。...
2013-12-19 -
坐月子可以吃橘子嗎
橘子為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。 營養價值 1. 橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，...
2012-02-07 -
吃橘子會不會上火？橘子的營養價值
桔子上火想必大家對於這個說法是不陌生的吧，很多人會說桔子吃多了會上火，那麼大家知道桔子上火嗎，吃桔子上火嗎，吃桔子的好處是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 橘子會不會上火" alt="吃...
2017-02-27 -
吃橘子必知的六大禁忌
1、飯前或空腹不吃 橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。 2、不與蘿蔔同食 蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫...
2012-03-27 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃橘子嗎
橘子為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。 營養價值 1. 橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，...
2012-03-30 -
海帶決明子減肥法有效嗎
海帶決明子減肥的辦法網上有許多種說法，一百個人會有一百種說法，但一般就是圍繞是否有效果，還是中立的說法了。海帶決明子減肥主要是因為決明子類似巴豆的作用，而海帶則可以溶解一部分的脂肪。這才有了海帶決...
2015-08-23
