海帶決明子減肥的辦法網上有許多種說法， 一百個人會有一百種說法， 但一般就是圍繞是否有效果， 還是中立的說法了。 海帶決明子減肥主要是因為決明子類似巴豆的作用， 而海帶則可以溶解一部分的脂肪。 這才有了海帶決明子減肥的說法。 但是海帶決明子減肥到底可不可行， 還是要看一下分析。
首先我們先看看這兩種產品的功效：
草決明的功效是：清熱明目， 潤腸通便。 不用說你也知道用於肝炎旺盛、便秘等。
海帶的功效是：消痰軟堅、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓、散結抗癌。 用於癭瘤、瘰鬁、疝氣下墮、咳喘、水腫、高血壓、冠心病、肥胖病。
從功效及作用上來分析， 兩個產品合用， 如果配合著飲食控制、運動， 我想是能起到減肥作用的。
看看兩個合用後的不良反應：長期服用會至使你脾胃虛寒可引起腸道病變， 消脫等。 特別對女士會引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常。 特別是決明子它畢竟是一種瀉藥， 長期吃對身體不好， 會損傷身體的正氣。
至於效果， 應該有， 但不太明顯。
瘦身建議：一日三餐按時吃， 早餐注重養、午餐注重量、晚餐注重暢.
再結合運動：包括游泳、跑步、床上運動等， 相信你也會瘦下來.
從以上我們就可以知道， 海帶決明子減肥的辦法並不是很好， 也不建議通過海帶決明子來減肥。 最好的減肥辦法還是要通過運動流汗最健康，
