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瑜伽減肥 練瑜伽能夠幫胖子減肥瘦身
瑜伽是我們很多的健身人士都非常喜愛的一項運動，減肥的朋友尤其的喜歡，因為我們的瑜伽減肥非常的簡單，非常的有效，不僅可以快速的減肥更有塑身的效果，所以，我們會發現瑜伽館裡出現了越來越多的胖子，他們為...
2017-03-14 -
長期飲酒人群多吃橘子
據專家介紹，要避免酒精的傷害，除了自我控制外，多吃橘子對預防肝病和動脈硬化也有好處。 專家專門對每天攝入25克乙醇(相當於640毫升以上啤酒)的男性進行了調查，結果發現，每天不吃柑橘或只吃1個以...
2010-02-20 -
肚子減肥的最好方法 做什麼運動可以瘦肚子
做什麼運動可以瘦肚子?專家推薦兩個最有效的動作：平板支持和卷腹。在做這兩個動作的時候記得要用腰腹部發力，瘦肚子效果會更好。 平板支撐(PLANK)——一個動作就能瘦小腹 平板支撐(PLAN...
2014-07-03 -
肚子減肥拔罐子拔那幾個穴位有效
拔火罐是一種能治療很多疾病的治療方法，是中醫治療疾病最主要的手段之一。身體上的很多疾病都是可以用拔火罐的方法來進行治療。另外拔火罐還能有很好的預防疾病發生和減肥瘦身等效果。所以很多人都用拔火罐的方...
2015-11-28 -
哺乳期可以吃橘子嗎
橘子是生活中經常會食用到的水果中的一個品種，不管是水果還是其他的食物都是單獨存在的從而擁有的營養價值和功效都是有所區別的。不同的地方還有對於是否適宜食用的物件也是不一樣的。像是處在哺乳期的媽媽們來...
2014-08-24 -
意念減肥減掉肉 拉肚子減肥不可行
意念減肥可以減掉贅肉，你信嗎?聽著挺懸乎的，其實它是有一定的科學道理的，是心理學家和醫學專家研究發現的。還有拉肚子也可以減肥嗎?這個方法是不是可行呢?那麼小編就帶領大家來看看吧! 意念減肥法，...
2014-04-09 -
揭秘吃橘子上火嗎 金秋紅橘六情況不宜吃
編者按：金秋時節，橘子正鮮正美，很多人都喜歡吃橘子。然而吃橘子是有禁忌的，有些人是不能吃橘子的。那麼你知道吃橘子的禁忌是什麼嗎?一起來瞭解下吧! 禁忌一：服藥忌食橘子 橘子含有豐富的果酸和維...
2012-11-03 -
有泌尿結石應慎吃橘子
目錄： 第一章：有泌尿結石慎吃橘子 第二章：番瀉葉通便不可久用 第三章：便秘 6種食物幫你潤腸通便 第四章：吃香蕉不能通便反可致便秘 編者按：泌尿系統疾病讓人們很痛苦，有泌尿結石更是應...
2012-04-06 -
藥物的“剋星” 冬天吃橘子的六飲食禁忌
目錄： 第一章：冬吃橘子六個禁忌 第二章：冬吃橘子4大好處 第三章：3招挑到最好吃的橘子 編者按：橘子是一種很營養很美味的水果之一，尤其是在冬季這樣的季節裡，很多人都喜歡吃橘子來保健康。...
2011-12-22 -
吃啥子減肥呢
現在的年輕人都喜歡減肥，特別是對於女性，看著別人身材好那是很羡慕的，但是如果方法不對是沒有減肥效果的。減肥不能盲目的吃減肥藥，減肥藥會使身體反彈得比以前更胖，吃，很關鍵，很多人的身體肥胖都是因為吃...
2015-11-22 -
李子豆漿最“無敵” 月瘦10斤李子減肥法
夏季吃什麼水果減肥？想瘦身的MM們來試下吃李子減肥吧，它可是夏季的最佳減肥食品我！而且將李子搭配番茄或豆漿，瘦身效果還能加倍呢，讓你一月瘦10斤！趕緊來聽我們為你娓娓道來。 很多想減肥但愛吃酸...
2011-08-04 -
妊娠高血壓能吃橘子嗎
妊娠高血壓能吃橘子嗎 妊娠高血壓是可以吃橘子的。高血壓的飲食禁忌是低鹽、低脂、低膽固醇飲食。妊娠期高血壓很可能是應激性的。懷孕的時候應該多吃一些水果，有益於補充機體所需要的維生素號礦物質，還可...
2015-04-28 -
如何為肚子減肥呢
對於久坐的白領一族來說，想要擁有一個好的身材，那可不是一件簡單和容易的事情，很多白領的身材都是很臃腫的，但是卻找不到任何減肥瘦身的效果來改善自己這樣的體質，所以說很多白領常常都會會心，很自卑自己這...
2015-11-02 -
懷孕能吃橘子嗎
很多懷孕的一些女性朋友對於自己的一些飲食也是變得嚴謹了，因為懷孕對於飲食的要求是很嚴格的，食物的吸收都是會直接影響到孩子的發育。很多人不知道在懷孕的時候能不能食用橘子，因為有些孕婦覺得橘子是一種帶...
2014-09-09 -
多吃橘子可以預防脂肪肝
多吃橘子可以預防脂肪肝，這與橘子中富含的多種營養成分有關。 類胡蘿蔔素 橘子中含有豐富的類胡蘿蔔素，而類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能就越好，患上脂肪肝的可能性就越低。眾所周知，過...
2013-01-25 -
孕婦吃橘子對胎兒好嗎
孕婦在懷孕過程當中任何一種食物的選擇都是需要重視的，比如在生活當中的蔬菜水果，即便你平時經常吃，但是在懷孕時期就不能夠盲目的服用，因為有的時候還可能會給你的健康帶來更多不利的影響，那麼你知道孕婦在...
2014-09-25 -
肚子減肥最有效的運動有哪些
肚子減肥是一個非常熱門的話題，尤其是中年之後，不管是男性還是女性，肚子上面的脂肪堆積就越來越嚴重，不但很難看，而且對身體健康有一定影響。腹部脂肪太多的人往往身體處於亞健康狀態，高血脂高血壓如影隨形...
2015-10-31 -
輕鬆瘦肚子減肥怎麼做?
夏天就是穿比基尼去海邊，穿露臍裝去逛街的季節。眼看著別人都打扮的美美出去玩，你是不是只能捏捏肚子，獨自歎氣。別灰心，小編就是猴子派來拯救大家的。以下幾種方法，都是小編我精心整理出來的，簡單易行，並...
2015-08-09 -
胖子怎麼才能瘦肚子減肥?
在過了一段繁忙的加班生活後，小編不幸的發現了一個事實。小編又胖了，至於為什麼說又呢，就不要糾結這個了，鑒於小編已經變胖了，原來那些美美的衣服就都穿不了了。沒辦法，只好開始減肥生活。在經過一段時間的...
2015-08-04 -
多吃橘子可預防老人中風
子果肉和果汁中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、拘椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。橘子中的多種有機酸和維生素對調節人體新陳代謝等生理機能有好處，尤其對老年人心血...
2011-03-28
