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高血壓能吃橘子嗎
眾所周知高血壓是老年病中最常見的一種,這種病三分治療七分調養,關鍵還是控制好“嘴”。古話常說::“病從口入,禍從口出”就是這個道理。因此對於高血壓患者而言,把握好飲食關非常重要。高血壓患者在飲食上...
2014-08-10 -
孕婦可以吃橘子嗎
橘子是很受歡迎的一種水果,那麼橘子能多吃嗎?橘子多吃有哪些危害呢?孕婦作為一個特殊群體可以吃橘子嗎?下面就來瞭解下吧。 1、橘子常與柑一起被統稱為柑橘,顏色鮮豔,酸甜可口,是最常見的水果之一。多...
2016-02-29 -
吃橘子的六個禁忌
服藥忌食橘子 橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應忌食橘子。 陰虛體質者少吃 橘子性溫,多吃易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質者,最好少吃,不然會出...
2015-11-10 -
常吃橘子可預防脂肪肝
隨著社會變化,生活節奏加快。人們的壓力不斷加大,身體素質不斷下降。其中我們常見的脂肪肝,我們要如何預防脂肪肝,那麼,接下來微微健康網小編將為大家介紹常吃橘子可預防脂肪肝。 人們隨著年齡的增長或...
2012-09-29 -
冬天這麼吃橘子是在拿生命開玩笑
橘子是時下熱門的養生水果,食用橘子有禁忌,你知道橘子不能和什麼一起吃嗎? 橘子含有豐富的糖類,即葡萄糖、果糖、蔗糖,維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。中醫認為,橘...
2015-01-07 -
揉肚子減肥
減肥的方法比較多,在減肥的時候,都是可以根據自己的喜愛選擇一些不錯的減肥方法,不過要注意的是,減肥也是要長期進行,所以在減肥的時候,也是要堅持的進行,這樣對減肥,才會有很好的幫助,那揉肚子減肥方法...
2014-05-18 -
吃橘子易上火但養生效果強大
“吃桔子上火”,已經成為大家的共識,雖然桔子吃多了的確容易上火,但是桔子還有很多你不知道的功效,下面就一起來瞭解一下桔子的功效吧! 1.預防胃癌 味甘酸性涼,具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功...
2015-08-29 -
多吃橘子可避免酒精傷害
專家專門對每天攝入25克乙醇(相當於640毫升以上啤酒)的男性進行了調查,結果發現,每天不吃柑橘或只吃1個以下橘子的人,比每天吃3到4個橘子的人,患酒精肝的幾率要高出近1倍。 專家認為,這主要...
2010-06-18 -
冬季多吃橘子能否預防冠心病
冬季是高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的高發季節,冠心病是很常見的心臟病,日常要注意預防心血管疾病,專家表示,冬季吃橘子的好處很多,能夠很好的預防心血管疾病能夠,降低膽固醇、降血壓,預防冠心病...
2014-07-01 -
肚子減肥的運動有什麼?
很多人身材不好就在於肚子上的贅肉比較多,因為平時存在很多的不良生活習慣,包括不注意運動,飲食不合理等,時間長了就出現了小肚腩。其實要想將肚子上的贅肉減掉還是很容易的,只要能夠找到正確的方法,持之以...
2016-01-16 -
肚子減肥的運動方法有什麼?
有不少人都存在肚子肥胖的問題,這與平時生活習慣不好有直接的關係,不管是不注意鍛煉身體,還是消化功能不好,都會逐漸的形成小肚腩。此時還是需要找到正確方法來減肥瘦肚的,運動的減肥方法就比較常見,長期堅...
2016-01-16 -
吃橘子上火嗎,怎樣吃橘子不上火?
吃橘子會上火嗎? 桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體...
2014-01-14 -
多吃橘子可以降低動脈硬化和肝病的危險
日本果樹研究所的調查發現:多吃柑橘可預防肝臟病和動脈硬化。 研究指出,柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素等抗氧化物質;對每天攝入25克乙醇(也就是大約640毫升以上啤酒)的男性調查發現,每天吃1個柑橘...
2010-06-21 -
多吃橘子能防肝病
研究所專家指出,柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素,而調查中發現,類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高,人的肝功能越正常,患上動脈硬化的危險就越低。 在日本,男性飲酒的情況非常普遍,而眾所周知,過度飲酒會造成酒...
2017-03-07 -
橘子皮不等於陳皮 吃橘子的4大禁忌
橘子是一種很健康的水果,陳皮也是一種很常見的中藥。可是我們真正瞭解什麼是陳皮嗎?知道陳皮該怎麼吃嗎?生活當中,往往越是常見的東西我們越是不重視,“日用而不知”,慢慢造成了很多生活誤區。日積月累,這些...
2016-02-27 -
吃橘子要注意什麼
【導讀】中醫認為,桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品,但是吃橘子要注意什麼呢?下面就為你介紹吃橘子要注意什麼。 吃橘...
2015-04-08 -
冬吃橘子六禁忌
橘子顏色鮮豔、味道酸甜,它的果肉、果皮、果核都可以入藥,可以說全身是寶,但是吃橘子也有一些注意點,下面我們來看看吃橘子的禁忌。 服藥忌食橘子:橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物...
2017-03-07 -
決明子的功效 用決明子減肥的方法是什麼
決明子減肥的效果如何?這個問題,應該不少想減肥的朋友都很關心。下面小編就給大家介紹一下,看看決明子的功效如何?用它來減肥的方法又是什麼?決明子的營養價值是很高的。大家以後要記得多多食用它!一起來...
2016-04-15 -
肚子減肥 教你用飲食和運動來減肚子
現在有很多的人因為各種原因,比如不愛運動,坐的時間太久,飲食不規律等原因而造成了肚子贅肉變多,那麼,你知道要如何才能減掉肚子上的贅肉嗎?下面,小編就帶大家來瞭解一下如何給肚子減肥的運動吧。 長...
2015-07-12 -
感冒不宜吃橘子 吃橘子為什麼會上火
導讀:冬天到來,感冒、咳嗽的人很多,許多人認為橘子潤肺止咳,於是,咳嗽期間就大量吃橘子。其實橘子止咳化痰是指的橘皮,咳嗽期間應禁食橘。對於平時很容易上火的人,就是沒有咳嗽時也儘量少吃,以免產生內熱...
2017-03-08