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夏季水果不能亂吃 夏日吃水果要牢記的禁忌
夏日吃水果要牢記的禁忌1吃水果禁忌之蘋果篇蘋果被喻為水果之王,一年四季都受追捧。吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等。它富含的糖類和鉀鹽塞,有清熱止渴之功效,還能緩...
2016-05-04 -
孕婦吃水果要多樣化 注意哪些水果不能吃
水果對於准媽媽們來說,是孕期補充維生素以及各種有益的微量元素的主要食物來源之一了。但是,孕婦要知道,到底吃什麼水果好呢?孕婦吃什麼水果好:孕婦吃什麼水果好之番茄:番茄富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質以及...
2015-10-30 -
冬季水果不可少 盤點5種冬季必吃水果
水果是生活中不可缺少的食物,而在冬季的時候更需要多吃水果,那麼冬季哪些水果適合我們食用呢? 我們都知道在冬季的時候,容易出現皮膚乾燥等問題,其實這些都是能通過吃水果來改善的,下面為大家推薦冬季...
2016-10-12 -
飯後果不靠譜 飯後吃水果牢記四不要
不少人已經養成了“飯後果”的習慣了,但是其實這種吃法是不科學的,原因有四: (1)水果易與食物一起阻滯在胃部,造成脹氣、便秘等。 (2)水果中含有較多糖類,例如葡萄糖、果糖等,飯後馬上吃水果會增加...
2013-03-21 -
吃完水果要漱口 吃水果的6大禁忌
下面小編分享吃水果的學問,教你如何正確的吃對水果。 生吃水果忌不削皮 一些人認為,果皮中維生素含量比果肉高,因而食用水果時連皮一起吃。殊不知,水果發生病蟲害時,往往用農藥噴殺,農藥會浸透並殘留...
2012-09-24 -
多吃水果保健康? 夏季4種旺季水果不能多吃
夏季,很多水果正處於旺季,例如荔枝、西瓜、芒果等,品種多樣的水果讓人眼花繚亂。在養生保健時,都提倡多吃蔬菜水果,但是夏季4種旺季水果不宜多吃。夏季不宜多吃的水果一:荔枝都說“一顆荔枝三把火”,多吃荔...
2014-06-21 -
吃水果不吃飯真的可以嗎
吃水果不吃飯這種做法肯定不行的,這會導致你們的身體營養物質無法供求,也會導致你們出現胃病或者營養不良等疾病,所以建議想要減肥的女性朋友,不要只吃水果不吃飯,你們要科學的進行減肥,通過運動的方法。現...
2015-10-10 -
吃水果不當易長肥
1.何謂“一份水果”? 營養師常常以“一份、兩份”來形容水果,但“一份”其實又是多少?一份水果等於兩個小型水果(奇異果),或一個中型水果(蘋果、橙),或半個大型水果(西柚、火龍果)或半杯粒狀水...
2011-05-25 -
夏天孕婦吃水果不能太多
因為要控制血糖所以必須遵從醫囑,少吃主食和水果,可是又怕這樣寶寶缺少營養,現在不正是長的最快的時候嗎?不管怎樣,還是要提醒ZMM們,物極必反,水果還是要適量地吃,不然水果雖好,卻有血糖高之虞啊…...
2012-07-18 -
胃病怎麼吃水果 哪些水果不能吃
胃病是最常見的一種慢性胃病,所以知道飲食上如何調理胃病是極為重要的。其中,最重要的就是胃病怎樣選擇水果,因為有些水果對胃病有好處,而有些水果會是胃病加重。在這裡,就來為大家介紹一下胃病要怎麼吃吧。...
2017-04-12 -
為什麼有的老人便秘吃水果不管用
生活中的一些不正確的習慣往往是健康的隱形殺手,如何才能揪出這些讓身體受傷的習慣呢?尤其是老年人,在飲食上存在很多誤區,導致最經常發生的便秘情況,有的人都說多吃點水果就能緩解,但是真的如此嗎?一定根...
2013-07-04 -
為什麼吃水果後也要刷牙漱口
水果是人們常吃的食物,很多人認為水果不會輕易有食物殘渣,吃了以後沒必要刷牙或漱口。專家卻認為這種看法不正確。下面一起看一下為什麼吃水果後也要刷牙漱口。 多數水果均屬於高酸性水果,它們對牙齒表...
2013-09-01 -
夏天吃水果不應該有的壞習慣
夏天,是許多 壞習慣1:飯後冷飲或冰品。因為天熱,往往飯後就喝冷飲或吃冰品。但是,一支雪糕280卡熱量,一罐冰咖啡115卡熱量。當我們這樣做時,並不覺得在喝熱量。然而,接下來的麻煩大了。因為身...
2013-08-03 -
正餐吃水果不可取
夏天一到,很多人就開始為吃飯發愁,夏天炎熱,很多人的胃口就不好,那麼很多人就開始吃水果,可是水果能不能代替正餐來吃呢?這樣吃究竟健康不健康呢? 面對炎熱的夏季很多人都會出現或多或少食欲不振的情況...
2013-03-04 -
【吃水果不必太在意餐前餐後】
在乾燥的冬季裡水果是補充水分的重要來源,但很多人一直在困擾水果到底什麼時間吃好,餐前還是餐後?其實雖然餐前或餐後吃水果的功效有所不同,但只要不引起腸胃不適任何時間吃水果都是可以的。>>>專家揭秘:吃...
2017-04-16 -
怎麼吃水果不利於身體健康
許多人相信多吃水果有益健康,所以他們就拼命吃。出門時,手提包裡放著蘋果;上課時,課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後,還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康,它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑,讓...
2013-01-12 -
4種占地小的盆栽水果樹,不僅好養活而且結果特別多,吃水果不用花錢買了
很多朋友家陽臺沒有那麼大,養了幾盆花就用了不少地方,今天推薦占地非常小的水果樹盆栽,非常好養活,結果數量還很多哦。 1、金桔 金桔盆栽一般花卉市場很常見,很多公司或家庭都有選購,就是因為它的果實...
2017-04-25 -
糖尿病患者害怕不敢吃水果? 這8種水果不僅可以吃, 還幫助降血糖
糖尿病是一種由於胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官,特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水...
2017-05-18 -
天冷了水果很涼,想吃水果不如暖一下再吃還能治病
外面寒冷的天氣,買回來水果都是很涼的,不能立即就能食用,這樣的水果不趁著新鮮的時候吃,會讓水果的營養流失的,那麼水果怎麼吃營養高又不怕涼呢? 1鹽蒸柳丁秒殺一切止咳消炎藥 橙皮裡有兩種成分具有...
2017-12-15 -
吃水果不講究的後果讓我們後悔不已
水果對於人們的身體是有很大的好處的,在人們的生活中,吃水果也是非常的重要的,每個人對於吃水果都要瞭解的更多,當然對於水果的存在,我們也要認識得更加的清楚的,對於我們身邊的水果的相關問題,大家也要更...
2018-01-18
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1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
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1回答
飯後吃水果有什麼壞處
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1回答
吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎