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寶寶吃水果不當竟會引發4種疾病
方法步驟: 01 過敏——小明媽媽買了個鳳梨,鳳梨已經成熟了,房間裡彌漫著鳳梨甜甜的香氣。小明一邊看著媽媽把削掉外皮的鳳梨從塑膠袋往外拿,一邊咽著口水。當媽媽把鳳梨切成薄片時,他急不可待地拿了一大...
2016-12-13 -
飯後馬上吃水果不宜消化 14個飯後的錯誤習慣
飯後吃水果好嗎專家指出,飯後不宜馬上吃水果。吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右(柿子除外)。把水果當成飯後甜品,其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合,影響身體消化吸收;水果中的果膠有吸...
2014-01-13 -
吃水果不當營養變垃圾 早上吃吸收快飯前增食欲
食品醫藥網CNFDA消息:早晨吃是金,晚上吃是垃圾?水果中含有的果糖較多,吸收比較快,早晨吃水果,特別是早飯後九、十點鐘,不僅吸收好,還能為工作量較大的上午提供能量。晚上飯後,如果再吃較多水果,則會...
2012-09-29 -
飯後吃水果不科學
水果的學問。 不少人已經養成了“飯後果”的習慣了,但是其實這種吃法是不科學的,原因有四: (1)水果易與食物一起阻滯在胃部,造成脹氣、便秘等。 (2)水果中含有較多糖類,例如葡萄糖、果糖等,飯...
2015-11-12 -
孕婦每天吃水果不宜過多
如今很多孕婦(孕婦食品)在飲食上存在誤區,比如認為懷孕(懷孕食品)時多吃水果(水果食品),生出來的寶寶(寶寶食品)皮膚就會又白又嫩。專家認為,不合理的飲食是導致妊娠期糖代謝異常的重要因素。 孕婦...
2010-09-06 -
何時吃水果不會增胖
水果含有的果膠、纖維素、半纖維素、木質素等膳食纖維能促進腸道蠕動和排便,對於防止和治療便秘有良好的作用;還可以減少膽固醇的吸收。 當人的體質呈酸性的時候,容易發胖。而水果富含鉀、鈣、鎂等礦物質,...
2015-06-05 -
吃水果不漱口會易引來齲齒
【導讀】有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用後若不漱口,口腔中的水果殘渣易造成齲齒,如果吃水果不漱口會易引來齲齒,下面就為你介紹吃水果不漱口會易引來齲齒。 吃水果不漱口會易引...
2015-05-04 -
飯後吃水果不利消化 做這七件事易折壽
民間流傳一句順口溜:“飯後一支煙,賽過活神仙”。且不說抽煙本身就是一件不健康的行為,就光飯後做的一些事兒,有時候也會不利健康。我們綜合國內各專家的觀點,為您總結飯後不該做的那些事,要想健康,記牢了!...
2016-08-03 -
光吃水果不吃飯照樣發胖
夏天,很多人抱著西瓜不吃飯。5公斤重的西瓜約有1000卡路里,相當於半斤以上的米飯,一般女性一頓飯吃不了半斤米飯,但很容易吃掉半個西瓜,這樣怎麼能減輕體重呢?乾果裡面的脂肪很多,核桃仁、開心果、瓜...
2017-03-08 -
每天吃水果不吃飯可以減肥的嗎
每個人身邊都有一直喊著要減肥的人,其實很多人也只是口上說說而已,沒有一直的堅持下去。有些人很希望儘快的見到減肥的成果,而平時又不想鍛煉,於是都是採取節食的辦法。那麼,每天吃水果不吃飯可以減肥嗎?對...
2016-01-05 -
飯後吃水果不可過急
隨著人們生活水準的逐漸提高,人們的保健意識也隨之增強了,許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店,還是在家裡就餐,許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口,其實這是一種錯誤的生活習慣....
2010-03-04 -
炎炎夏季 吃水果不能大意
炎炎夏日,是盛產水果的黃金時節,進入7月,水果價格將持續走低。吃什麼水果(水果食品)最好呢?營養免疫學專家認為,每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同,如果在夏天有針對性地食用水果,可以達到滋養...
2011-05-24 -
晚上吃水果不吃飯能減肥嗎
有的朋友可能為了減肥每天都吃素,對於肉類食物一點都不碰。還有的朋友減肥的時候,可能只吃水果不吃飯,從而使得自己經常挨餓。這些做法都是不正確的,我們的身體有很大一部分都是蛋白質,如果僅僅吃水果不吃飯...
2015-10-30 -
晚上只吃水果不吃飯能減肥嗎
所謂的吃水果減肥,其實就是目前比較流行的水果減肥方法。減肥現在已經成了一種全球性的生活趨勢。這主要是因為現在人們的飲食水準越來越好,每天吃的越來越豐盛,但是由於交通工具的發達,導致我們缺乏運動,於...
2015-10-30 -
飯後吃水果不好?飯後這9個常見行為毀健康
有些人飯後會喜歡吃水果,或喝杯茶等等,殊不知,這些日常的飲食習慣,往往是健康的“隱形殺手”。以下盤點9大不健康的飯後習慣飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習...
2013-10-26 -
吃水果不吃飯能夠減肥嗎
可能有一些女朋友在生活中會認為吃水果不吃飯是可以減肥的,但是根本就不管用,反而會導致變胖的症狀,所以我們建議大家最好是要知道吃水果不吃飯是不能夠減肥的。一般我們在生活中可以適當的吃一些水果,比如鳳...
2015-10-09 -
吃水果不一定健康 小心6大水果病來襲!
炎熱的夏天是生產水果的黃金時節。許多人認為,只要是新鮮的水果都對人體健康有利,其實不然,水果並不是能完全玉健康飲食劃上等號,吃飯不當或過多便會引發所謂的“水果病”。常見的“水果病”有以下幾種,快和小...
2013-06-18 -
新年到 孕婦吃水果不宜過多
農曆新年中,家裡都會買很多不同的水果。而作為准媽媽來說,雖然吃水果對身體健康和胎兒發育都是有好處的,但是,過多的吃水果就會適得其反哦。所以,及時是在舉國歡慶的新年,准媽媽吃水果也是適量哦。新年孕婦吃...
2014-01-26 -
夏天孕婦吃什麼水果好?夏天孕婦吃水果不宜多
夏天孕婦吃什麼水果好?夏天是水果種類最多的季節,雖然水果富含准媽媽和胎兒所需的營養元素,但是也不宜過多食用。這是為什麼呢?下麵小編就來為你解答。 一、夏天孕婦吃什麼水果最好 1、蘋果:含有多種維生...
2013-06-13 -
冬天這樣吃水果不如不吃
冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又...
2009-12-07
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1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
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飯後吃水果有什麼壞處
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吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎