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晚上不能喝的幾款靚湯喝對時間才最營養
為了減肥,有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法,以期達到減肥的效果。平安健康網小康告訴想做減肥的朋友,有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高,注意不要適得其反,也有的湯晚上不適宜喝。大眾...
2015-05-13 -
小米的營養吃法
方法步驟: 01 香菇西芹小米粥:將西芹去葉洗淨,用水焯過後切丁備用;香菇去蒂洗淨,切丁。小米洗淨熬煮,待小米粒漲開後放入香菇和西芹繼續熬煮,直至爛熟即可。 02 米南瓜粥:南瓜去皮切丁...
2016-12-22 -
河蚌的吃法
方法步驟: 01 1河蚌的吃法有很多種的,但是想要好吃的話,就要下一番功夫了,用河蚌和絲瓜一起煲湯,是個很好的營養餐的。做法是這樣的河蚌要收拾乾淨,最好是用刀背把蚌唇處輕輕敲扁很重要。 02 ...
2015-01-12 -
豆漿好營養換個吃法更美味
豆漿只是用來喝的?錯了,豆漿的吃法可多了!豆漿營養好換個吃法會更美味哦:如豆漿小窩頭、豆漿蒸蛋羹、豆漿蒸米飯、豆漿軟煎餅等。 豆漿小窩頭 用玉米粉做窩頭,口感比較硬,加入豆漿和豆渣替代水來做窩...
2016-11-21 -
這樣吃蘋果堪比吃砒霜 蘋果的健康吃法
眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥。 但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人...
2016-11-21 -
睡眠時間越長夢境會越奇怪
一、睡眠時間越長夢境會越奇怪1. 為什麼睡眠越長夢境越怪2. 人為什麼會做做夢3. 產生噩夢的原因是什麼二、怎麼樣的睡眠才是好睡眠三、如何提高睡眠品質睡眠時間越長夢境會越奇怪1、為什麼睡眠越長夢境越...
2016-12-26 -
男人在這三個時間刮鬍子當心短命!
鬍子乃是男人展現男子氣概的一大特徵,但很多時候,雜亂的鬍鬚會影響到男性的形象。因此,職場男人每天上班之前都需要刮鬍子。說到刮鬍子,看起來似乎沒有什麼需要注意的,只要用剃鬚刀刮掉即可。但是,如果男性刮...
2016-08-18 -
請別讓手機浪費掉寶貴時間
一、請別讓手機浪費掉寶貴時間二、如何減少在手機上浪費時間三、如何利用好時間請別讓手機浪費掉寶貴時間1、手機是如何浪費我們時間的智慧手機的上市,真的是一件好事嗎?智慧手機給人們的生活帶來了較大的不便,...
2016-11-24 -
手幹手抖都是病 花點時間對症調理
手也是身體的晴雨錶,出現手抖、手幹、手汗多……並不是小事,而是對應著不同的體質和疾病。 針對不同的手部症狀也有不同的調理方法,對照這裡的方法,看看你的身體出現哪些問題啦! 一、手掌乾燥脫皮 ...
2016-07-18 -
母乳保存時間為多久 母乳保存方法有哪些
提前準備篇——調整哺乳時間、積蓄母乳調整時間——在媽媽上班前1—2周,就開始按照媽媽上班時間給寶寶餵奶,要根據媽媽上班後的作息時間,調整、安排好寶寶的哺乳時間,讓寶寶慢慢的適應。對於工作地點離家比較...
2017-01-05 -
母乳餵養時間過長會對孩子心理有什麼影響
問:自從奶粉事件爆發後,很多媽媽苦於找不到安全放心的母乳替代品,而又重新為寶寶餵食母乳。從專業科學的角度探究,延長母乳餵養時間對寶寶有哪些有利因素呢?通常情況下,母乳餵養能持續到寶寶2歲左右就被認為...
2017-01-05 -
睡眠時間 不為人知的睡眠秘密
不為人知的睡眠秘密1 正常人睡眠時間6--8小時(兒童的睡覺時間約是10-12小時,嬰兒則更長些;老人的睡眠時間略少)。2 美容覺的時間22點--淩晨2點。3 長時間熬夜,就算是有睡足8小時,幾年下...
2014-05-18 -
新生嬰兒乙肝疫苗接種時間 3個因素影響乙肝疫苗效果
乙肝疫苗相信很多的人都不陌生的吧,一出生就開始接種乙肝疫苗,一直上幼稚園的時候就會每隔一段時間去醫院接種疫苗,相信很多的人的童年都有乙肝疫苗這個詞語的吧。可是,到底我們隊乙肝疫苗的接種時間瞭解多少呢...
2015-11-20 -
乙腦疫苗的接種時間
乙腦疫苗是預防流行性乙型腦炎的有效措施。流行性乙型腦炎簡稱乙腦,常造成患者死亡或留下神經系統後遺症。乙腦疫苗副作用因人而異,全身反應一般表現為發燒,頭痛,頭暈,全身無力等等;局部反應接種部位可出現紅...
2015-08-17 -
跳繩減肥的最佳時間
【導讀】春天的生命氣息總跳繩減肥的最佳時間是很旺盛,萬物都在生長,在這個季節女人也不例外,身體各機能都在慢慢的改變,更需要讓自己變得充滿跳繩減肥的最佳時間活力,是時候運動運動了。而跳繩減肥的最佳時...
2014-12-14 -
仰臥起坐最佳時間是下午3-5點
【導讀】仰臥起坐是我們從小學到大學一直到在接觸的運動,每次體育考試,仰臥起坐都是必不可少的項目。仰臥起坐的動作簡單,體質要求不高,幾乎所有的人都會做。但仰臥起坐最佳時間是下午3-5點,大多時候只是...
2014-12-14 -
枸杞怎麼吃好 教你各種花樣吃法
中醫認為,枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康起到非常有益的作用。 枸杞的多種食用方法 1...
2016-06-02 -
孩子換牙的時間 寶寶換牙六個小細節不可忽視
每個人小時候都有掉牙齒的經歷,這是人生長發育過程中,必須經歷的過程,這個過程就是換牙。那麼,孩子什麼時候開始換牙?孩子什麼時候開始換牙兒童換牙開始時間一般在6歲左右。第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在...
2016-11-14 -
玫瑰花的4種吃法 女人再也不怕衰老了
玫瑰花的4種吃法 女人再也不怕衰老了1玫瑰花茶在中醫裡玫瑰花最明顯的作用是理氣解鬱、調經止痛與活血化瘀,並且玫瑰花性味溫和,適合宮寒體弱的女性飲用。如經期前煩躁不安、生悶氣,女性更年期情緒不穩,以及...
2017-01-06 -
日本驚險不死水蛭 揭秘水蛭的奇妙吃法
日本發現一種水蛭零下196℃凍不死幾乎所有的生物在零下196攝氏度的液氮中都會凍死,但是日本科學家最近發現,一種水蛭在液氮中被凍結後依然能夠生存。這一發現可能有助於尋找冷凍保存人體器官的新方法。東京...
2016-02-16