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常吃玉米6大好處 玉米的幾種吃法介紹
玉米,又名包穀、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,原產於南美洲,後被傳至世界各地,如今是全世界公認的“黃金作物”。 玉米的品種類型很多,按用途分,有糧用飼用品種、菜用品種(包括糯質型、甜質型、玉米筍型)...
2014-10-12 -
紫玉米的營養功效
玉米,在生活中是很常見的雜糧。但是對於紫玉米,可能有一些人沒有見過或者瞭解過。養生專家指出,紫玉米是一種原生的植物,它是秘魯特產的一個玉米品種,有著很高的養生價值。那麼,紫玉米的營養功效有哪些呢?...
2015-12-17 -
哪些人不能吃玉米?玉米的營養價值
哪些人不能吃玉米呢?玉米的營養價值在粗糧裡是不容忽視的,同時也受到很多人的喜愛。不過,小編要提醒大家的是並非所有人都可以吃玉米哦。今天,就來告訴你哪些人不宜吃玉米,千萬別錯過了。玉米的營養價值鈣:每...
2014-12-12 -
玉米須煮水喝的功效是什麼
很多人吃玉米總會把玉米須去掉的,有的老年人覺得玉米須丟棄了確實是非常可惜的,因為玉米須自身也具有很好的功效的,對人體保健也是有好處的,玉米須煮水喝的功效是什麼呢,玉米須用來煮水確實是能夠讓營養成分...
2016-01-22 -
常吃玉米六大神奇功效
玉米,又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。 中醫學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健...
2014-06-06 -
玉米湯的功效有哪些
玉米用來熬湯喝到底會給身體帶來什麼樣的功效呢?玉米熬湯相信很多人現在經常做,也會做,會用玉米來製作各種各樣的湯,玉米湯的味道鮮美,玉米湯的營養豐富,裡面含有大量的維生素,玉米湯裡面還含有很多對人體...
2016-01-15 -
玉米雪梨湯的功效與作用
不知道大家有沒有喝過玉米雪梨湯,記得我小時候奶奶經常在夏天天氣炎熱的時候給我做雪梨湯,裡面有時候還會放些玉米粒,酸甜可口非常好喝,讓我知道現在也記憶猶新,但是,年幼的我並不知道玉米雪梨湯的功效與作...
2016-01-15 -
玉米薏仁粥的功效
玉米薏米粥,是現在很受大家歡迎的一款美食,昨天跟朋友聊天的時候還聊到了這款美食,我發覺,多數的人都比較喜歡這款美食,然後也知道玉米薏仁粥對於身體有好處,但是到底有什麼好處卻又說不出所以然來,所以我...
2016-01-15 -
玉米須煲水的功效有哪些呢
我們生活中有很多時候都需要中藥來進行調理身體。在中藥裡,玉米須茶又叫龍鬚,有廣泛的預防和保健作用。玉米在生長的過程中,被玉米皮包裹著,需要玉米須來吸收養分,因此玉米須中有很多維生素營養成分。玉米須...
2016-01-10 -
如何吃玉米最健康?玉米的營養價值
如何吃玉米最健康呢?玉米是日常飲食中極為常見的粗糧之一,同時也深受人們的喜愛。不過,你真的瞭解玉米的功效與作用嗎?今天,小編所介紹玉米的營養價值,也許會讓你更加喜歡吃玉米哦。玉米的營養價值延緩衰老:...
2014-11-29 -
玉米的營養與功效
玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因為它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類為主食類。 中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、...
2010-04-30 -
玉米黑黴的功效與作用
中藥的本質就是治標也治本,比起西藥來中藥的作用和功效要好很多。中藥玉米黑黴也是同樣如此的,下面就來介紹下中藥玉米黑黴的功效與作用。 【別名】 稔頭、棒子包、玉米烏米、玉米黑粉、灰包穀、苞米烏米 ...
2014-11-24 -
玉米澱粉的功效與作用
玉米澱粉又被人們稱之為六穀粉,它是一種白中帶黃的粉末,一般用於製作霜淇淋,肉製品,甚至是粉條等食品。此外玉米澱粉的吸濕性比較強,而且常吃玉米澱粉製作而成的食物,不僅有助於保護和軟化我們的血管,甚至...
2014-06-25 -
玉米須煮水的功效與作用有哪些
我前幾天和朋友學習用玉米須煮水喝,玉米須煮水的功效與作用有哪些啊,我是真的不知道,但是就是聽朋友說經常喝用玉米須煮的水可以減肥,減肥是我現在最大的心願,我是屬於後天肥胖型,以前工作緊張,沒有時間鍛...
2016-01-04 -
玉米粉粥的功效有哪些
很多人將玉米做好了之後會將玉米用來製作成玉米碴子,玉米碴子如果用來熬粥的話對身體的好處非常的大,而玉米碴子用來做粥的話可以得到很多好處,玉米碴子很多人會扔掉,但是卻不知道這種玉米碴子到底會給身體打...
2015-12-26 -
銀鷺好粥道玉米粥的功效
大家經常看電視的話相信會經常看到一個廣告,就是關於這個銀鷺好粥道玉米粥的廣告,主要是賣八寶粥的,如果人們經常吃點八寶粥的話對身體的好處會特別的多,這種銀鷺好粥道玉米粥裡面添加了很多食材,有紅棗花生...
2015-12-26 -
玉米麵粥的功效有哪些
玉米麵粥到底有哪些功效呢?用玉米麵來做的玉米麵粥很受人們的歡迎,人們之所以喜歡吃這樣的食物,是因為玉米麵的好處很大,玉米麵做粥的話必須要先將玉米打成面,然後將面加入稀粥裡面,玉米麵粥的功效有很多,...
2015-12-26 -
玉米片的功效與作用
很多人經常食用玉米片,但是沒有正確認識到玉米片的作用和功效。玉米片對於我們身體的保健和營養提供具有很好的幫助。能夠在日常飲食滿足營養的補充,還能夠很好的促進我們的智力發育,除了能夠預防我們日常遇到...
2014-07-16 -
玉米皮的功效與作用是什麼
很多人都愛吃玉米,但是我們都知道,現在所說的吃玉米肯定只是玉米粒,會把玉米皮給丟棄掉,但實際上現在玉米皮,在生活當中也被經常運用,所以下面就為大家具體介紹一下,玉米皮的功效和作用,看看在生活當中,...
2015-12-16 -
玉米渣粥的功效
在日常生活中,南方面主攻米食,而北方人則對麵食比較鍾愛,因此我們在吃的時候是可以相互結合的,就像米食吧,它是大米做的,當然有的人比較喜歡吃小麥粥,不過有時候這些東西本來是粗糧的,但卻因為加工的原因...
2014-07-19