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教你正確吃玉米的三個小妙招
玉米是老少皆宜的一種粗糧,大家都知道,市場上有兩種玉米,一種是糯玉米,一種是甜玉米。吃了這麼多年的玉米你是否瞭解它們的不同呢?下面小編就來告訴你它們有什麼不同。 糯玉米富含維生素 就市場上最常...
2016-11-29 -
蕎麥米的功效與作用 蕎麥米含有賴氨酸
想必大家都知道,人活著最重要就是開心。這個道理非常簡單直白,人活在世上就是要安安穩穩的過完這一生。有的人對吃的總是不放在心上,可是生病基本都是病從口入。蕎麥米就是一種非常有營養的食物啦。下面小編...
2016-06-13 -
滋陰補腎補血長壽 黑米的功效與作用
中醫認為黑米有顯著的藥用價值,古醫書記載黑米有“滋陰補腎,健身暖胃,明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴療效尤佳。長期食用可...
2016-10-10 -
紅豆薏米的功效 是治濕邪最好的藥
導語:紅豆薏米的功效。紅豆、薏米都是排毒聖品,赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。四季養生網小編向您...
2017-02-26 -
吃玉米的好處:抗癌神器
核心提示:玉米是人們喜愛的食物,這一點從“玉米”兩個字中的“玉”字就能體現出來。吃玉米的好處多,最大的好處就是能防癌。你知道為什麼嗎?本文告訴你。 吃玉米的好處 玉米為什麼能防癌 首先,玉米...
2016-09-18 -
糙米的功效與作用 你知道多少?
糙米的功效與作用 糙米,是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時;但是糙米的營養價值比精白米高。那麼糙米有哪些功效和作用呢? 糙米的營...
2017-02-28 -
吃玉米的好處 多吃玉米能促進腦部發育
玉米,是高纖維食物,多吃對腸胃好。很多人都知道,吃玉米可以防便秘。其實吃玉米的好處還有很多,因為玉米的營養價值高,玉米的功效也不少。下面小編就來和大家好好說說這非常有營養的食材,喜歡吃的朋友快來...
2016-05-27 -
夏季女人常吃玉米的好處
女性怎麼吃好健康的食物呢?尤其是在夏季吃什麼好呢?有哪些食物有助於女性健康呢?我們都知道,夏季吃些健康的食物對於女性的身體有好處,做好夏季養生的關鍵也是飲食調理。那麼夏季女人吃玉米有哪些好處呢?這...
2016-07-12 -
告訴你吃玉米的眾多好處
1、可利用能量高。玉米的代謝能為14。06MJ/kg,高者可達15。06MJ/kg,是穀實類飼料中最高的。這主要由於玉米中粗纖維很少,僅2%;而無氮浸出物高達72%,且消化率可達90%;另一方面,玉...
2012-09-28 -
槐米的功效與作用
槐米對人體各方面都有幫助的植物,它是屬於草藥,對選擇它治療疾病,也是很好之選,那它在治療疾病上,也是有著很好的幫助作用,不過要注意的是,選擇它治療疾病過程中,對它的各方面,也是需要進行一些瞭解,槐...
2014-04-03 -
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法 薏米性涼,可以去除水腫和腳氣等,很多美眉為了減肥可以扒出很多平常不起眼的食物,無獨有偶,薏米也是屬於一種美容食品,經常食用薏米可以讓人的皮膚保持光滑,讓...
2017-03-07 -
常吃玉米的六大養生功效
玉米可以延緩衰老: 中醫學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能,立秋時令食用不但能祛秋燥,還有助於延緩衰老。 預防心腦血管疾病: 現...
2015-10-30 -
薏米的功效 用薏米煮湯食用能治脾虛泄瀉
生活中,多吃些五穀雜糧對身體有好處。薏米也是五穀雜糧的一種,那麼吃薏米的好處有哪些呢?下面小編就和大家好好來說說薏米的功效,喜歡吃薏米的朋友們快來看看吧!多多研究薏米的作用,以後才能正確地食用薏...
2016-04-28 -
皂角米的功效
皂角米的功效 1、性味歸經 皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。 辛,溫,有毒。 ①《綱目》:辛,溫,無毒。 ②《本草經疏》:味辛咸...
2017-03-07 -
白粱米的功效與作用
功能主治 和中,益氣,除熱。治胃虛嘔吐,煩渴。 ①《別錄》:除熱,益氣。 ②孟詵:患胃虛並嘔吐食及水者,用米汁二合,生薑汁一合服之。除胸膈中客熱,移五臟氣,續筋骨。 ③《綱目》:炊飯食之,和中,止...
2017-03-07 -
花生米的功效與作用
補充鈣質:花生中含有豐富的鈣質,因此多吃花生可幫助補充鈣質,促進人體的生長發育,預防骨質疏鬆。 提高智力:花生中含有十多種人體所需的氨基酸,特別是賴氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等對提高兒童的智力,促進...
2017-03-07 -
玉米的功效與作用是什麼,能減肥嗎?
玉米屬於粗糧,適量食用對身體有諸多功效,常見的有減肥、防癌抗癌、降血壓降血脂、增加記憶力、抗衰老、明目、促進胃腸蠕動等,由此看來特別適合想要減肥的人食用,但是玉米不好消化,晚上睡覺之間最好不要食用...
2017-08-07 -
紫糯玉米的功效與作用有哪些呢?
玉米是一種非常普通的穀物,雖然其貌不揚,但是它卻是人們最離不開的主要食物之一,玉米的營養價值非常高,能夠給人們提供足夠的能量和維生素。玉米還有非常多的種類,不同的地區有不同的品種,例如,紫糯玉米是...
2018-01-22 -
玉米的功效與作用 玉米的7大養生功效
玉米長香甜可口,老少皆宜,非常受大家的喜愛,對於玉米大家的基本認識可能都停留在它是粗糧上,對於玉米的功效與作用瞭解的人並不是很多,今天小編就給大家講講玉米的營養價值與它的家常做法分別是什麼。 玉米...
2016-04-29 -
玉米有什麼作用 玉米的功效和養生作用
玉米是一種價格低廉,營養價值很高的食物,它長香甜可口,老少皆宜,深受大家的喜愛,而對於玉米的認識,很多人都還只是以為它是粗糧,對它的作用並不瞭解,實際上,玉米所含的黃體素對人體非常有益,今天小編就給...
2016-07-26