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玉米須的功效 吃玉米須能降血糖還能利尿
說到玉米須，大家應該都不陌生。看到玉米成長的朋友都知道，在沒有成熟之前的玉米，頭上都有一些鬍鬚，那就是玉米須。其實玉米須的功效很多，而且玉米須的價值很高，下面小編就和大家說說玉米須的吃法! 中...
2016-04-06 -
黑米的功效與作用及食用方法
黑米是一種比較常見的藥食兼備的食物，對於我們日常的營養補充和膳食調整具有很好的效果。黑米是一種比較常見的糯米類食物，食用價值相對來說比較的高，而且常常被人們用來釀酒和製作食物，對於氣血不足的人群特...
2014-09-09 -
江米的功效與作用有哪些？
我們都知道江米的營養價值是很高的，而且不僅僅是對身體有滋補的功效，最主要的是還可以健脾開胃，所以江米裡含有的作用主要是能夠補充鈣鐵鋅等微量元素，其中的功效主要是針對健脾開胃，防止尿頻尿急疾病有幫助...
2017-07-11 -
紅豆薏米的功效有哪些
現如今，越來越多人注重養生，而紅豆薏米能夠有效消除身體水腫，去除機體內濕氣，作為有利於人體健康一種常見食材受到很多人的歡迎和喜愛。在某種程度上，還起到美容養顏的功效，特別是對於那些處於減肥階段的朋...
2017-07-21 -
皂角米的功效與作用有哪些？
皂角米又叫雪蓮子，營養豐富，是可以食用的。皂角米在生活中比較常見，是一種老少皆宜的食物，食用功效明顯，對身體健康有好處。皂角米有通腸道的作用，消化不好的人也能吃。 1.潤腸通便 皂角...
2017-08-25 -
糯小米的功效和作用有哪些呢？
糯小米是非常健康的食物，推薦大家今後可以多吃，據營養專家介紹，糯小米含有豐富的蛋白質，另外還有人體恰好需要的氨基酸，除此之外，糯小米所含的維生素以及多種礦物質元素都是人體很需要的。 一、...
2017-08-30 -
常吃玉米的好處是什麼？你知道它的食用禁忌嗎？
在日常飲食當中，玉米吃的也多了，但是你瞭解過玉米的功效是什麼嗎？平時吃玉米有沒有注意事項呢？這個玉米有沒有糖份呢？接下來就跟小編一起來看一下吧！ 食用玉米的禁忌 1、煮熟或蒸熟的玉米營養更易吸...
2018-01-02 -
薏米的功效與作用 食用薏米需要選對方法
眾所周知，薏米是一種人們在日常生活中常備的食物，對於大多數的人來說，其在選擇薏米這種食物的時候，多是會對薏米的功效作用最為關注，因此，本文接下來就為大家進行詳細的介紹。 薏米又名薏仁、薏苡仁、苡...
2016-04-29 -
槐米的功效與作用 槐米茶有哪些功效？
槐樹花是我們經常見到的一種花，槐花有淡淡的香味，它不僅好看，好聞，對我們也有很好的養生保健功效，用它來泡茶喝，對身體有諸多的好處。下面來看看槐米茶都有哪些好的作用吧。 槐米茶對人體的的八大作用 一...
2016-04-29 -
薏米的功效與作用 夏季養生苦瓜薏米粥
有些人夏天身上容易長痱子，或者是被蚊子咬到就是一個包包，幾天都不消。那樣的話就來試試這款清熱祛濕的苦瓜薏米粥吧。 食材明細： 苦瓜15克、薏米60克、鹽適量。 做法： 1、薏米洗淨泡幾個小時。 2...
2016-04-30 -
薏米的功效與作用 薏米茶的烹飪技巧
薏米，是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。更可貴的是，薏仁還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、...
2016-04-30 -
薏米的功效與作用 薏米紅棗粥的做法
薏米可祛濕、補血抗過敏，春季食用薏米正當時，薏米的做法很多，用途也不相同。今天小編帶大家一起來學習下薏米紅棗粥的做法。一起來學習下吧！ 食材： 薏米半碗，紅棗10顆，冰糖少許。 做法： 1、將紅棗...
2016-04-30 -
薏米的功效 夏季如何做薏米排骨粥？
很多人都不知道薏米究竟可以做什麼，現在讓我告訴你，薏米的功效非常多。在炎熱的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨湯，可以說是一件非常舒服的事情。 薏米的功效 1、生薏米煮湯服食，利於去濕除風；用於健脾益胃、...
2016-04-30 -
薏米的功效與作用 如何做薏米排骨粥？
很多人都不知道薏米究竟可以做什麼，現在讓我告訴你，薏米的功效有很多，薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨粥，可以說是一件非常舒服的事情。 薏米的功效：生薏米煮湯服食，利於去濕...
2016-04-30 -
黑米的功效與作用 黑米粥的做法
香橙黑米粥，健脾暖肝明目活血，黑米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素，是煮食、加工副食品、食療的佳品。具有補血益氣、健腎潤肝、收宮...
2016-04-30 -
吃玉米有什麼好處 吃玉米的好處與健康吃法
研究顯示，特種玉米的營養價值要高於普通玉米。比如，甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量則高8-10倍;其所含有的17種氨基酸中，有13種高於普通玉米。此外，...
2016-04-30 -
小米的功效與作用 男性吃小米養腎
小米一直作為我們國人最受歡迎的食材之一，在養生功效上小米有它自己的獨到功效，男性吃些小米來養腎是最好的選擇了。五穀雜糧是調養精、氣、神的精華。按照藥食同源的理論，五穀雜糧是最天然、最純真的藥物，小米...
2016-04-30 -
紅豆薏米的功效 夏天紅豆急速減肥食譜大全
夏天減肥方法清涼來襲，大家知道夏天減肥有哪些方法嗎？下面小編就推薦幾款現在最使用的減肥食譜來供大家享用。希望能幫到大家！ 菜系分類：粵菜 口味：家常味。 主料：冬瓜一片，香菇，青紅黃椒，筍洋蔥，耗油...
2016-05-01 -
槐米的功效 槐米的功效與作用有哪些呢
今天想給大家介紹一種對身體很有幫助的植物，它本屬於一種草藥，在華北平原的夏天時節，在植物槐中花未開放時就開始採收其花蕾，被稱為“槐米”。那麼使用槐米的功效與作用有哪些呢？接下來我們就來祥細瞭解下吧。...
2016-06-21 -
生槐米的功效與作用
槐米的功效與作用:槐米別名白槐、槐花、槐花米、槐籽，槐米的功效:涼血止血，清肝瀉火，槐米的作用:降低血壓、預防中風、涼血止血、抗炎作用，花(槐花)涼血止血；果實(槐角)清熱瀉火。槐米的功效: 槐米別...
2017-05-07
