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黑米的功效 吃黑米能抗衰老還能控制血糖
米是很多人每天都會吃的食物,然而米也有很多種。不同的米有不同的功效,今日想和大家著重聊聊黑米的功效。說起黑米的作用,喜歡吃的人一定是熟悉得很。黑米的做法也有很多。下面也會推薦一種給大家,一起看看...
2016-04-22 -
黑米的功效 黑米補腎強體熬制黑米有講究
黑米在古時是“貢米”,具有良好的醫療保健作用,在古代一般老百姓是吃不到它的。黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。下面詳細介紹一下。 腎強體熬制黑...
2016-12-06 -
經常吃玉米的好處很多
玉米營養價值豐富,吃法也很多,是日常生活中的主食,鮮玉米可以煮著吃,也可以做成玉米餅或者玉米湯等,好吃又健康。 玉米健脾開胃營養價值賽黃金 《本草推陳》裡稱玉米“為健胃劑,煎服亦有利尿之功。”...
2013-11-15 -
薏米的功效薏米紅豆粥怎麼做
近幾年來,隨著人們對食療養生的重視,薏米的美白作用逐漸被提及。可是薏米到底該怎麼吃才最好呢?有人 拿薏米粉做面膜,有人用薏米來煮粥,薏米甚至多次出現在港片中,有祛濕的不錯功效,可是到底薏米是何方神...
2013-11-16 -
常吃玉米的好處
【導讀】玉米富含維生素C等,有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用,常吃玉米的好處也非常多。玉米的營養價值很高,我們一起來看看常吃玉米的好處吧。 常吃玉米的好處 預防心臟病和癌症 在這...
2015-04-01 -
薏米的功效 吃薏米能利水消腫還防脫髮
說到五穀雜糧,大家都會想到它們的養生功效,平時多吃對身體好。那麼五穀雜糧中究竟有哪些食物呢?下面介紹的薏米,就屬於其中一種。大家對薏米的功效瞭解嗎?吃薏米的作用又是什麼?一起來看看!順便推薦大家...
2016-04-14 -
黑米的功效與作用
【導讀】黑米的功效與作用,黑米食用價值高,除煮粥外,還可以製作各種營養食品和釀酒。自古以來,黑米就被人們當成一種滋補保健品。《紅樓夢》中所說的“禦田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中醫認為,黑米具有...
2015-01-09 -
大米的功效與作用
【導讀】大米的功效與作用,大米是我們的主食之一,大米的營養素含量不高但因為人們食用量大,能提供人人體所需的能量。下面一起來看看大米的功效與作用。 大米的功效與作用 1、大米“強身好顏色” ...
2015-01-08 -
槐米的功效與作用 潤腸通便止血涼血
導語:槐米是槐樹的乾燥花蕾及花。在夏天花未開放時採收的花蕾,稱之為“槐米”;而花開放是採收的即稱為“槐花”。槐米性微寒、味苦。具有潤腸通便、止血涼血的功效。 槐米的功效: 涼血止血,...
2017-03-08 -
糙米的功效與作用 吃糙米能抗癌防癌
糙米是一種非常好吃的食材,這種食材有著豐富的營養價值,以及功效與作用。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個糙米的功效與作用,以及這個糙米飯的製作方法,趕緊來看看吧! 糙米的功效與作用 (...
2016-01-18 -
哪些人不宜吃玉米?吃玉米的注意事項
玉米是粗糧的一種,香香甜甜的味道受到很多人的喜愛。不過,要提醒大家的是有6種人是不適合吃玉米的。除此之外,吃玉米還應該要注意幾點細節,這樣才不會危害到我們的健康。6種人不宜吃玉米缺鈣、鐵等元素的人群...
2015-12-29 -
粳米的功效與作用
性味: 味甘,性平 營養成分: 蛋白質,醣類,維生素B群,E,生物素,鈣,磷,鉀等。 功效: 中醫認為粳米有補中益氣,健脾養胃,益精強志,和五臟,通血脈,聰耳明目,止煩,止渴,止瀉的功效。米粥具有...
2017-03-09 -
血糯米的功效與作用
血糯米的功效: 血糯米的功效它具有養肝、養顏、澤膚等功效,適用於營養不良、面色蒼白、皮膚乾燥及身體瘦弱者食用。年輕女性不妨適當食用血糯米,以起到養顏護膚的作用。 中醫養生理論認為,五色入五臟,即不...
2017-03-10 -
大黃米的功效及做法
大黃米有什麼功效?大黃米營養豐富,中醫認為,大黃米還有益氣補中的功效,大黃米能滋陰,適宜於體弱多病,久泄胃弱。帶你看看大黃米的功效及其做法。 黃米本是北方一種糧食,是糜子或黍子去皮後的製成品,因其...
2017-03-10 -
糯米的功效與作用 吃糯米補血還能健脾胃
對於糯米的應用,生活中已經有很多了。常見的當然是包粽子和吃湯圓了,其實糯米的做法還有很多,只是需要我們用心學習才行。今日小編就和大家說說糯米的功效有哪些?吃糯米的好處,大家只要一聽就會馬上想行動...
2016-03-21 -
西米的功效 多吃西米能溫中健脾促進消化
對於西米的瞭解的,大家可能只知道做成西米露時候的味道是什麼樣子。至於西米的營養價值是什麼?西米的功效又有哪些?應該都不太清楚。下面小編就好好和大家說說吃米西的好處。有興趣的朋友,或者喜歡吃甜品的...
2016-03-23 -
【愛吃玉米的你還只是煮來吃或者爆米花麼?簡單美味做法趕緊學起來】
突然發現街頭巷尾已經開始有玉米的甜香四處飄散。隨著新鮮甜糯的玉米大面積上市,吃玉米的好時間已經到來。金黃香甜的甜玉米、又叫蔬菜玉米,生熟皆可食用的水果玉米、口感甜、鮮、脆、嫩。柔嫩味美的甜玉米,富...
2017-03-10 -
紅豆薏米的功效和薏米紅豆粥的禁忌
紅豆薏米粥這種湯適合哪些人喝呢?薏米紅豆粥的禁忌有哪些呢? 薏米紅豆粥的禁忌並不多,可以與很多的食材進行搭配,達到更多的功效,但不宜與大米同煮,下面具體瞭解一下。 薏米紅豆湯是對治濕邪最好的。醫生...
2017-03-10 -
高粱烏米的功效與作用
說起高粱烏米,很多人都知道它是一種中藥材,那麼你對高粱烏米的功效和作用瞭解嗎?它又該怎麼吃呢?現在我們就來瞭解一下。 【來源】 藥材基源:為黑粉菌科真菌高粱堅軸黑粉菌寄生於高粱上所產生的病穗上的孢...
2014-11-06 -
蝦米的功效與作用
蝦米的功效與作用 蝦米味甘、咸、性溫;具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。 蝦米的營養價值 1.蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分...
2017-03-11