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愛吃甜食小心惹來心臟病
心臟病對於人們身體所帶來的影響是很大的，一個不注意心臟病發作，生命隨時受到威脅。有專家表示，只有知道在日常生活中引發心臟病的原因，加以預防才能保障自己的健康，一起來瞭解看看吧。 愛吃甜食惹來心...
2014-02-06 -
為什麼壓力大時我們喜歡吃甜食？
現代都市，繁忙的我們沒有工作壓力幾無可能。在心理壓力巨大的時候，你會發現甜食對你有意想不到的安撫效果，除了甜味讓你感覺到幸福感，更深層次的原因你知道嗎？很多人都有這樣的經歷，壓力大時特別喜歡吃甜食，...
2014-07-11 -
五個時刻吃甜食有好處
運動前適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的部分能量供應。因為人體在運動過程中，要付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，所以可以利用添補腸胃空缺。 過於疲勞與饑餓時，體內熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食...
2010-04-21 -
小小零食危害大 常見零食含多種添加劑
零食是很多小孩都喜歡的食物，可是零食中卻含有很多危害人身體健康的零食，下面就趕緊和小編一起來瞭解一下各種零食都含有哪些添加劑吧。火腿腸：被調查的7種火腿腸中，卡拉膠、亞硝酸鈉等添加劑使用較為普遍，其...
2014-04-10 -
孩子愛吃甜食 不宜粗暴禁止
夏天到了，很多家長都為孩子喜好冷飲及含糖飲料頭疼，不少家長的對策是禁止孩子接觸這類甜食。但專家指出，家長這種簡單粗暴禁止孩子喜歡的食物，反而容易導致孩子過量吃。 華盛頓大學公共衛生營養中心主任亞...
2009-07-16 -
如何吃甜食能不發胖，這些方法最管用!
很多愛美的女性朋友最討厭的就是身上長出了多餘的肥肉了，可是又愛吃甜食，這該怎麼辦呢？怎麼吃甜食才能不長胖呢？今天就和小編一起來看看吧！ 1、甜食早晨、上午吃 晚上睡覺前吃甜食，這真的是...
2016-02-01 -
糖尿病能吃甜食嗎 糖尿病飲食應遵守這些原則
隨著現代人的生活方式的改變，加上周邊環境的影響，糖尿病患者越來越多，除了遺傳因素之外，患者也有呈年輕化的趨勢，尤其在假期之後潛伏著很多糖尿病的發病危機。如果患了糖尿病，可以吃糖嗎? 適當運動提前...
2016-08-22 -
少吃甜食對眼睛的好處
少吃甜食對眼睛的好處： 甜食是指含糖分較高的食品。糖對正常人來說本沒有什麼害處，但糖在人體中消化吸收時，需要消耗大量的維生素B1。如果人體攝取了過多的糖分，很容易造成維生素B1缺乏，可導致眼睛...
2013-08-14 -
飲食警惕 豆腐多食危害健康
目錄： 第一章：豆腐吃多了傷腎 第二章：吃豆腐注意事項 第三章：過多食用豆腐的弊端 第四章：最健康最有營養的4種豆腐搭配 編者按：豆腐是我們日常生活中常吃的美食，它富含的營養是很高的，...
2011-12-27 -
愛吃甜食 易得子宮癌
據英國《每日郵報》8月22日報導，《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子...
2013-10-15 -
太愛吃甜食小心得心病
典型案例一：吃甜食似乎不受控制，就像上癮一般！ 一口奶茶、一片巧克力餅乾，趁著工作間隙，黃小姐拿出抽屜裡的餅乾慢慢地享用起來。此時離午飯時間只有半個小時，但石小姐選擇用零食來打發自己的午餐。眼看...
2011-11-28 -
痛經原因多 經期能吃甜食麼？
流言：女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。 真相：這是一條流傳頗廣的經期指南，有趣的是這個說法的對立面“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜...
2011-08-16 -
孕婦多吃甜食或會影響胎兒視力
根據科學研究，人類吃過多的甜食會影響到視力。然而，對於特殊群體的准媽媽來說吃太多甜食不僅會影響自身視力還會影響到胎兒視力哦。同時，想要孩子一出生就擁有好視力，孕期的飲食是很重要的。 孕婦多吃甜...
2014-10-13 -
愛吃甜食易得子宮癌？
《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子宮癌危險增加42%。 瑞典卡羅林斯...
2013-04-05 -
防子宮內膜癌改改飲食習慣 愛吃甜食易得子宮癌
子宮內膜癌是一種激素依賴型腫瘤，過量的雌激素暴露是其主要病因。專家介紹，保持良好的生活習慣和健康的飲食習慣，可以有效預防該病，有效減少子宮內膜癌的發病率。那麼預防子宮內膜癌飲食到底應注意哪些呢？一：...
2014-04-15 -
經期女性怎麼吃甜食
女性在月經期宜多吃高纖維食物，攝取足夠蛋白質，注意補血，避免進食含咖啡因食物。 有觀點認為，女性經期吃些巧克力可以緩解痛經，但也有說法認為，女性經期吃甜食會引起不適。到底哪種說法才正確呢?其實...
2013-07-08 -
長期吃甜食可導致子宮癌
《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子宮癌危險增加42%。 據英...
2014-07-25 -
寶寶偏食危害大 杜絕偏食試試10方法
寶寶偏食怎麼辦？寶寶偏食造成的危害非常大，營養專家指出，幼兒偏食厭食是造成貧血、軟骨症、壞血病、免疫力低下、口角炎、多動症、手足抽搐、脾氣暴躁、愛哭鬧的原因之一，偏食高熱量食物的兒童容易肥胖，不愛...
2013-06-20 -
何首烏可抗脂肪肝 日常護肝要少吃甜食
日常養肝護肝，最好是起居生活與食療相結合。小編現在為大家介紹11種補肝護肝效果最好的中藥以及正確的養肝生活習慣。 11種補肝護肝效果最好的中藥 大蒜 大蒜可明顯降低脂質的內生，減少肝中脂質的合...
2012-12-09 -
愛吃甜食惹來心臟病！7類食物預防心臟病
心血管疾病是危害人類健康的頭號殺手，占世界總死亡人數的近四分之一，而每年因心臟病死亡人數約占心血管疾病的45%。英國《每日郵報》網站近日刊文，愛吃甜食惹來心臟病！心臟病治療的關鍵在於預防，你知道嗎？...
2013-12-30
