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蔬菜養生中的誤區：蔬菜抗癌是真的嗎
有時候，細心的朋友會發現，同樣是吃蔬菜，而且是同一種蔬菜，量也同樣多，但是有些人吃了效果很好，有些人吃後則沒什麼效果。其實，蔬菜養生是非常有講究的，在選用蔬菜養生的過程中應避免以下誤區，才能做到事...
2015-02-10 -
紫薯比紅薯更能抗癌嗎?紫薯與紅薯營養PK
紫薯又叫黑薯，英文名稱PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。近年來，紫薯在國際、國內市場上十分走俏，發展前景非常廣闊。那麼，紫薯真的比...
2014-06-30 -
吃紅薯可以抗癌嗎
防止鈣流失減肥又抗癌 紅薯可以說是最近幾年最熱門的養生食物，它富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10餘種微量元素，是世界衛生組織（WHO）...
2013-03-31 -
從裡到外吃白菜
價格便宜、好吃又營養的大白菜，當之無愧是冬日的第一菜。我們來看看，怎樣吃白菜，能從裡到外吃到營養。 老菜葉：燉菜、做幹鍋。 白菜外面深綠色的老菜葉，是營養最豐富的部位。相比於其他部分，它含有更...
2010-01-20 -
吃魚真的能抗癌嗎？ 飯前先吃一口它竟能趕跑癌症！
預防癌症是人們一直追求的，也是很多養生人士最感興趣的話題，我們都說病從口入，那麼日常的飲食就是非常重要的，據說吃米飯前先吃一口魚或者肉，能讓胃發生很大的變化，從而達到預防癌症的效果，趕緊來看一看是...
2016-02-01 -
產婦能吃白菜嗎
產婦能吃白菜嗎?這個問題對於產婦們而言是非常重要的，所以對於大部分產婦朋友們來說，都是非常想要瞭解這個問題的。白菜是我們大家在生活中經常可以吃到的一種蔬菜，而且這種蔬菜在我們的周圍也是廣泛分佈的。...
2014-08-24 -
孕婦吃白菜有哪些好處
孕婦的飲食是需要特別注意的，孕婦自己也應該知道什麼東西可以吃，什麼東西不適合自己食用，我們建議孕婦在懷孕期間可以多吃蔬菜，因為蔬菜不但含有豐富的維生素而且還含有膳食纖維，有利於促進代謝和幫助孕婦消...
2014-09-04 -
燥熱體質冬季合適吃白菜
白菜是一種很常見的蔬菜，它是一種普通的不能再普通的蔬菜，但是它的功能卻不能小覷。它營養豐富，含有豐富的粗纖維、維生素C等，它還具有清熱解毒的功效。專家建議，燥熱體質的MM冬季可多吃白菜！下面一下瞭...
2012-12-23 -
黃瓜可以抗癌嗎
黃瓜 一年生蔓性，莖具粗毛。果表面平滑或粗糙;果肉綠或白色。攀援狀草本。常有卷鬚，單葉互生，常掌狀分裂，花單性。屬葫蘆科。黃瓜以其色澤翠綠，肉質鮮嫩，清脆爽口，清香甘甜而深受人們的喜愛。 本地...
2013-04-05 -
蔬菜抗癌效果怎麼樣呢
生食蔬菜有利於抗癌。蔬菜中大都含有一種免疫物質——干擾素誘生劑，它作用於人體細胞的干擾素基因，產生干擾素，成為人體細胞的健康“衛士”，具有抑制人體細胞癌變和抗病毒感染的作用。而這種干擾素誘生劑不...
2013-04-02 -
紅酒真的能夠抗癌嗎
專家指出，有關紅酒抗癌，預防心血管疾病的說法，其實那是一種誤解。1989年世界衛生組織的一份報告，對著名的“法國悖論”現象作出了解釋。所謂“法國悖論”指通過流行病學調查發現，儘管法國人愛吃乳酪等...
2012-04-12 -
怎麼吃白菜防治脂肪肝方法
白菜看似不起眼，食療作用大，冬季常吃白菜不僅可以排毒養顏，還能幫助退燒並改善高熱患者的全身狀態。今天，小編要給大家介紹白菜的另外一種藥用作用：預防脂肪肝。經常吃白菜可以有效預防脂肪肝形成，即使已...
2012-09-14 -
吃白菜治病！六種食療方
白菜可以說是日常最常見的一種蔬菜，你知道嗎，白菜不僅美味，還有不少食療功效！一起來看看六種白菜的食療方。 驚！吃蔬菜的9大誤區 菜根紅糖飲 白菜根300克，生薑3片，紅糖60克。將菜根洗...
2012-04-26 -
蔬菜抗癌的效果怎麼樣呢
美國研究者說，他們發現某些蔬菜中的硫氰酸鹽能降低實驗動物的癌症發生率，還能抑制，甚至殺死人類乳癌細胞。其實，這條新聞提到的硫氰酸鹽應該是異硫氰酸鹽。 異硫氰酸鹽具有抗氧化活性，近些年的研究還發...
2013-04-02 -
小小黃瓜也能抗癌嗎
黃瓜的營養價值 黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒的功效，對胸熱，利尿等有獨特的功效，對除濕，滑腸，鎮痛也有明顯效果，丙醇二酸能抑制糖類物質轉化為脂肪，所以對肥胖者和高血壓，高血脂患者有利。葫蘆...
2012-04-06 -
吃大蒜可以抗癌嗎
大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜是抗癌之王。吃大蒜，必須先把它切成片，與空氣結合15分鐘以後產生大蒜素再食...
2012-04-06 -
秋季吃柿子可以抗癌嗎
秋季大家又迎來水果的季節，今天要說的柿子，柿子屬於老幼皆宜，營養豐富，含有大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素，而且還具有較高的藥用價值，鮮柿、柿餅、柿霜、柿蒂、柿葉都...
2013-04-01 -
食用豆漿可以抗癌嗎
豆漿蒸米飯 用黃豆打制豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯。味清香，米飯可口，能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而健康。 豆漿粥 既然能夠煮飯，豆漿更能煮粥。把...
2013-02-20 -
白菜炒蝦仁治陽痿，冬季吃白菜食療價值高！
白菜是冬季良蔬。不僅菜質鮮嫩，清爽可口，還能治病療疾。民間有“白菜吃一年，醫生享清閒”之諺，就是對白菜食療價值的肯定。 白菜含多種維生素和礦物質，尤富含維生素C和纖維素。常吃白菜攝入足夠的...
2015-12-10 -
女人多吃水果可以抗癌嗎
其實蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口。 理由一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究...
2013-03-31
