-
白蘿蔔
白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,另含芥子油、木質素、多種酶及大量葡萄糖、果糖、蔗糖等,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 白蘿蔔基本資訊 別稱一...
2017-02-17 -
小兒止咳不妨試試白蘿蔔
>>>更多精彩:預防baby感冒巧吃這幾樣食物 ●當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時,則屬於暑熱重,這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。 ●如果孩子咳嗽時間較長,且常常是在半夜裡咳,且一遇到潮濕的環境或聞到異...
2009-12-21 -
白蘿蔔可以養肺嗎
一、白蘿蔔可以養肺嗎二、蘿蔔的食用禁忌三、白蘿蔔的營養食譜白蘿蔔可以養肺嗎白蘿蔔除了肉質脆嫩多汁,形美色豔,可食用外,還可在宴席上造型成精緻悅心的雕花,刺激食欲,美化生活;營養成分除含葡萄糖、蔗糖、...
2017-01-06 -
健脾消積類的食物白蘿蔔
白蘿蔔是我們都喜歡吃的食物,也是一種很好吃的蔬菜。那麼大家知道在中醫飲食營養學科裡,是如何介紹白蘿蔔的嗎?其實白蘿蔔是屬於健脾消積類的食物。下面我們就一起來探析一下其中的精髓吧,來好好瞭解下白蘿...
2016-06-13 -
蘿蔔好處多 冬季養生多吃蘿蔔
俗話說冬吃蘿蔔,夏吃薑。冬季養生一定不能少了蘿蔔,下面小編就向大家介紹一些蘿蔔養生的功效。 1、吃胡蘿蔔,有滋潤皮膚的作用 營養學家介紹說,中醫認為胡蘿蔔可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟。...
2016-12-09 -
白蘿蔔這樣吃竟然抗癌效果佳
白蘿蔔 性涼味辛甘,起到解毒、化痰的作用,其中含有的大量維生素C,既可提高肝臟功能,也能抑制癌細胞生長。但是需要患者注意的是,蘿蔔最好生吃細嚼,而且在吃蘿蔔半小時內不要吃別的食物,這樣做才能起到...
2016-05-26 -
白蘿蔔的禁忌有哪些
白蘿蔔的禁忌有哪些 四季養生閱讀配圖 1、白蘿蔔、胡蘿蔔忌合煮 白蘿蔔性味甘辛微涼,功能偏利;胡蘿蔔性味甘辛微溫,功能偏補。其性味功能不合,;兩者皆含多種酶類,特別是生食或涼拌時,極易發生酶類...
2017-02-19 -
白蘿蔔這樣搭配效果勝仙丹
白蘿蔔性涼味辛甘,可消積食、解毒、化痰熱,對這一類人群是最好的食物。白蘿蔔含豐富的澱粉酶,不僅幫助消化,還能防止燒心和加快乙醛的排出。其所含的大量維生素C,既可提高肝臟功能,促進乙醛分解,又是保持...
2016-11-24 -
吃白蘿蔔的好處
很多人在吃白蘿蔔的時候都會選擇在冬季食用,因為冬季食用白蘿蔔的好處要明顯高於其他的季節,可以起到促進消化的效果。我們也都知道在冬季的時候很多人都缺乏鍛煉,這樣人體內就會出現燥熱,導致消化不良、便秘...
2014-09-12 -
吃白蘿蔔有什麼好處呢
對白蘿蔔我們都再熟悉不過了,因為作為飯桌上常吃的食物,其實它的營養價值也是非常高的,而且還可以更好的幫助我們緩解一些疾病造成的影響,所以現在和白蘿蔔也經常被作為一種藥物食用,那麼下面就為大家詳細介...
2015-11-20 -
吃白蘿蔔可以減肥的嗎?
對白蘿蔔,大家都是比較熟悉的吧,因為白蘿蔔是比較家常和多見的食材,而且蘿蔔其實營養價值比較高,對身體健康也是比較好的,可以補充維生素,但是想要減肥,必須注意堅持。 1、其生說起來也是非常...
2017-05-26 -
孕婦能生吃白蘿蔔嗎?權威專家來回答!
白蘿蔔是大家熟知的蔬菜了,白蘿蔔的粗纖維含量非常高,另外含有豐富的澱粉酶以及芥子油,所以吃白蘿蔔能夠促進消化,還具有止咳化痰等功效,白蘿蔔可以生吃也可以熟吃,那麼女性在懷孕期間是否可以生吃白蘿蔔呢...
2017-07-19 -
孕婦能生吃白蘿蔔嗎?
白蘿蔔含有大量的維生素和微量元素,而且具有豐富多樣的烹飪方法,受到很多朋友的歡迎和喜愛,其中也可生吃白蘿蔔。但是針對于孕婦來講,正在懷孕階段,飲食應該引起高度注意,再加上白蘿蔔是涼性食材,那麼,孕...
2017-10-18 -
生吃白蘿蔔的禁忌有哪些
白蘿蔔因其清脆爽口,也常用來生吃,味道略微有些辛辣,但是吃起來比較多汁,受到很多朋友的歡迎和喜愛,能夠對人體起到一定的積極作用。但實際上,生吃蘿蔔也會有相應的禁忌,接下來就給大家詳細介紹生吃白蘿蔔...
2017-10-18 -
什麼人不適合吃白蘿蔔
白蘿蔔有很好的順氣的功效,尤其是在天氣比較寒冷的時候,適當的吃些白蘿蔔有助於身體的健康,當然白蘿蔔雖好,也並不是適合所有的人食用,要瞭解吃白蘿蔔的一些禁忌問題,下面我們就來瞭解一下什麼人不適合吃白...
2017-10-19 -
生吃白蘿蔔有什麼好處?
白蘿蔔是大家在日常經常食用的一種蔬菜,白蘿蔔的食用方式方法多種多樣,大家可以直接生吃咀嚼食用。蘿蔔味道爽口甘甜,也贏得了很多老少朋友們的一致好評,而且胡蘿蔔也具有非常高的營養價值,可以幫助自身達到...
2017-11-17 -
產婦可以吃白蘿蔔湯嗎
對於產婦來說,適當的吃一些白蘿蔔對身體有調理的作用,尤其是產婦出現上火症狀的時候,適當的吃一些具有清熱解毒,涼血止血的功效。但是也要注意,白蘿蔔性涼,而產婦生產以後往往比較體虛,不能夠多吃,下面我...
2017-11-16 -
冬季吃白蘿蔔既能防癌又能養身
通常情況下,人們在平時養生的時候,都會將冬季作為一年中最佳的養生時機,而飲食養生的方法,又是在生活中最受人們推崇的一種養生方式,白蘿蔔就是人們在冬天常吃的食物之一,因此,下面本文就將吃白蘿蔔的好處介...
2016-04-30 -
白蘿蔔的營養價值 生吃白蘿蔔的好處
白蘿蔔富含豐富的營養價值,是人們生活中常見的食物,白蘿蔔的吃法有很多。生吃就是其中一種,而且生吃的好處也有很多。那麼生吃白蘿蔔的好處有哪些?快來看看吧。 白蘿蔔的營養價值 白蘿蔔的營養比較豐富。據分...
2016-04-30 -
降三高、預防感冒,這樣吃白蘿蔔就可以
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為...
2017-01-12