對於產婦來說， 適當的吃一些白蘿蔔對身體有調理的作用， 尤其是產婦出現上火症狀的時候， 適當的吃一些具有清熱解毒， 涼血止血的功效。 但是也要注意， 白蘿蔔性涼， 而產婦生產以後往往比較體虛， 不能夠多吃， 下面我們就來看一下這方面的內容。
蘿蔔裡面含有豐富的維生素c以及微量元素， 具有增強免疫機能的作用， 可以提高身體的抗病能力， 另外蘿蔔裡面含有芥子油， 能夠增加腸胃的蠕動， 促進人的食欲， 產婦少量的吃一點， 有很好的順氣保健的作用， 尤其是剖腹產， 吃一些有很好的功效。
可以做成蘿蔔絲餅，
準備適量的高筋麵粉，
另外準備白蘿蔔、火腿、粉絲、植物油以及香油，
另外準備蠔油適量，
準備胡椒粉、糖和鹽。
先把白蘿蔔用擦絲板擦成細絲，
然後放到開水裡面焯2到3分鐘，
去掉蘿蔔的辣味，
然後擠出多餘的水分，
把火腿腸切成丁，
把粉絲用溫水浸泡，
泡軟以後切碎。
然後把蘿蔔絲、粉絲火腿丁以及香油、蠔油、胡椒粉、鹽和糖混合在一起，
攪拌均勻，
這樣蘿蔔絲餅的餡兒就做好了，
然後，
要涼水和麵，
揉成光滑的麵團，
然後醒面40分鐘，
然後做成小劑子，
擀成面皮，
把蘿蔔絲餡包在裡面，
包好以後放到平底鍋裡面，
把兩面煎成金黃顏色，
這樣蘿蔔絲餅也做好了。
以上簡單的瞭解了產婦可以吃白蘿蔔嗎？適當的吃一些白蘿蔔對身體有調理的作用，
