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一個湯圓的熱量有多少 教你做好吃的湯圓
一個湯圓的熱量有多少一個芝麻湯圓熱量=一兩米飯有很多的人比較喜歡吃湯圓，但是有很多的人不瞭解湯圓的營養成分。營養專家表示，湯圓的皮和餡都含有很高的熱量，其給人體提供的能量不亞於主食，所以在吃湯圓時應...
2014-11-25 -
適合老人吃的零食
導讀：零食對主食、副食來說，雖然不占主要位置，但在生活中也不能缺少，對於老人來說適當吃點零食也是有好處的，但選購適合老人的零食卻是很有講究的。下面就為老人們介紹一些適合老人吃的零食。 適合老人...
2014-04-09 -
不能和牛奶一起吃的東西
一、不能和牛奶一起吃的東西二、牛奶搭配什麼吃最好三、牛奶不能和哪些水果一起吃不能和牛奶一起吃的東西牛奶是男女老少皆宜的飲品,它營養豐富深受大家的喜愛。你知道喝牛奶有什麼禁忌嗎?來看看不宜和牛奶一起吃...
2016-08-04 -
不能和蜂蜜一起吃的食物
一、不能和蜂蜜一起吃的食物二、蜂蜜的作用與功效三、蜂蜜的用藥禁忌不能和蜂蜜一起吃的食物我們知道蜂蜜是很好的滋補品,它美容養顏、助長壽,但是蜂蜜也有好多飲食禁忌,如果吃法不對則對人的身體有害無益,所以...
2016-08-04 -
不能和牛肉一起吃的東西
一、不能和牛肉一起吃的東西二、 牛肉的做法三、牛肉的營養價值不能和牛肉一起吃的東西牛肉的養生功效是非常的多的,對我們的身材的好處更是大,不過牛肉也有它的飲食禁忌的哦。如果我們飲食不正確的話,會給我們...
2016-08-04 -
不能和雞蛋一起吃的食物
一、不能和雞蛋一起吃的食物二、雞蛋的健康吃法三、雞蛋和什麼一起吃最好不能和雞蛋一起吃的食物雞蛋是一種營養非常高的食物,它含有大量的營養物質包括蛋白質、微量元素等其他的多種營養成分。但是,我們吃雞蛋的...
2016-08-04 -
高血壓不能吃的食物
一、高血壓不能吃的食物二、高血壓的臨床表現高血壓不能吃的食物1、高熱能食物高熱能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以，本病患...
2016-08-03 -
哺乳期不能吃的食物
哺乳期不能吃的食物1、辛辣食品和咖啡因應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品,因為這些食物被媽媽的消化系統吸收後,會改變奶的味道和酸度,能引起寶寶拉肚子或脹氣。2、只含熱量的食品儘量不要用油膩或甜的食物,...
2016-08-02 -
用它裝吃的不僅有毒還易致癌
塑膠袋的危害1聚氯乙烯在有的塑膠袋中會含有聚氯乙烯的存在，而來大家要知道，這種物質是二惡英的主要來源，二惡英是一種含有劇毒並且致癌的物質，當含有聚氯乙烯的塑膠袋被高溫燃燒時，就會有二惡英的出現。因此...
2016-10-10 -
女人睡前適合吃的3種食物
1、代表食物：小米粥 色氨酸食物--降低興奮度 色氨酸在人體內代謝生成5-羥色胺，它能夠抑制中樞神經興奮度，產生一定的困倦感。同時，5-羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素，褪黑素被證實有確切的鎮...
2012-09-28 -
梅雨季節一定要吃的這款菜，保你一年不生病
在這個多雨的季節，很多人的心情受到了影響，所以大大的影響了自己的食欲，那麼小編就給你一些好的建議，不妨多喝一些湯。 1、控血壓、預防心臟病 濕熱的天氣，多數人睡眠品質下降，易造成植物神...
2016-08-12 -
每天吃的它居然是致癌物
現在的生活條件越來越好了所以大多數人吃飯的時候都以肉食為主，很少吃菜，其實吃肉太多是會致癌的，對身體很不好。 吃肉太多會得癌 像是肉類這種動物性食品，吃多了患病風險是很高的，患癌風險則是攝入較...
2016-10-10 -
秋季裡最適合吃的10食物
最近幾天終於有了秋天的感覺，早晚的風都涼涼的，讓人感覺很舒服。進入秋季後，日常飲食也要有所改變，有些食物可適量多吃，有些食物則要慢慢減少了。下面我們就來看看秋季飲食的要點，以及哪些食物適合秋天食用...
2016-10-21 -
難吃的食物養生效果更佳
如今人們對於飲食挑剔是越來越大，都喜歡吃甜美細膩的食物，如果有點澀味或者粗糙，都不怎麼愛吃，殊不知這些難吃的食物對身體卻有很好的養生作用，下面具體介紹一下難吃食物對身體的養生作用。 常吃“難吃”...
2016-11-16 -
春季女性必吃的去火飲食
>>推薦閱讀：白領女性必備的調理藥酒 啤酒 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。 蘿蔔 ...
2012-09-28 -
遠離癌症從預防做起 揭秘你必吃的9款美食
9大飲食原則讓你遠離癌症澱粉食品也會產生致癌物很多年以來，人們一直相信，肉類經過高溫烤制很容易產生致癌物雜環胺和苯並芘，而澱粉類食物經過高溫煎烤不會有不良物質產生。直到十年前，瑞典科學家才發現，高溫...
2014-07-21 -
適合全家老少吃的養胃補腎10道美食
健脾養胃—山藥紅棗粥 食材： 300克新鮮山藥、10顆蓮子、3顆紅棗、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圓肉、1大匙米酒、適量冰糖。 做法： 1)蓮子洗淨泡軟，紅棗洗淨泡軟...
2017-02-23 -
孕期肛瘺患者能吃的食物有哪些
孕婦得了肛瘺，一定要去醫院及時的治療，謹遵醫囑。孕婦在妊娠期間身體抵抗力弱，且還不能服用藥物，所以孕婦在懷孕期間就應該養成科學合理的生活方式，堅持運動，防孕期肛裂疾病于未然。下面就給大家介紹一下孕...
2016-07-26 -
經期不能吃的水果
眾所周知經期是女性一種特殊的生理時期，雖然女性可以通過食物來緩解月經的症狀。對於女性來說在月經期間吃對的食物就是最好的保健方法，反之則損害健康。因為經期可以吃什麼，不能吃什麼就成為眾多女性最為關注的...
2014-06-23 -
最適合睡覺前吃的12種食物
睡覺之前吃什麼食物適合？現代人由於工作和生活壓力的增大，引起失眠現象比過去明顯增多，尤其是女性更容易受到失眠障礙的困擾，若是晚上睡覺前吃一些有助於放鬆緊張情緒、又能增加睡眠的食物，那真是太好不過了...
2016-11-14
