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養生：吃糖太多會變傻 盤點大腦最愛最恨的食物
大腦作為人體的“中央處理器”，作用可想而知。專家們都提倡科學用腦，要保護好我們的大腦，讓它能夠高速運轉，在飲食上面也是需要講究的。下面小編就帶我們看一下大腦最愛喝最恨的食物是哪些吧！ 這些食物會...
2014-06-30 -
腎不好人變老 6大最牛蔬菜能補腎
如果你想在日常生活中通過飲食的方法來保護我們的腎臟的健康，那麼我們就要選擇下面的這些食物，這些都是可以很好的幫助我們保護健康的。 捲心菜 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的...
2014-10-11 -
護膚正確步驟 不想變老請嚴格執行
日常護膚基本的步驟 1.清潔皮膚：每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸載你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。 2.調理皮膚紋理：一星期兩次的敷面，可幫助剝除表面乾燥細胞，使皮膚紋理光滑，...
2013-05-08 -
壞習慣讓腸道提前變老 8個養生方健脾胃
腸道可以稱為人類的第二個“大腦”。腸道有一千億個神經細胞，主要負責人們下意識的活動，控制人類情感的五羥色胺、多巴胺以及多種讓人情緒愉快的激素，95%是在腸道裡面合成的。因此，情緒很大一部分會受腸道神...
2016-11-28 -
女人這麼對“它”竟會變老
除了生理原因外，日常的一些小習慣都是催人老的殺手，會讓你在不知不覺中變老。女人一定要警惕這些壞習慣，千萬別讓這些壞習慣讓你走上衰老的道路！ 1、喝水少 水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠...
2015-06-20 -
瞧瞧你老了不？女人容易變老的部位
女人的一生都在和時間做著鬥爭！總希望歲月不要在自己的身體上留下過多的印記！然而在不經意間歲月的烙印就消消的印上了我們的身體，你可知道身上那些部位最先變老？下面小編就為大家一一細說： 第一名：眼睛...
2012-06-26 -
別讓回憶變老——肉鬆酥
不只是在疲憊的時候才會懷念，才會感歎。在微笑中，在美食裡……過去的時光總是在不經意的時候一次又一次慢慢拉近鏡頭。那美麗的秋山紅葉，那柳綠花鮮的岸堤，那吹開舞動的蒲公英，那響徹天際的童音……一切一切...
2017-03-08 -
吃糖桂花上火嗎？糖桂花的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃糖桂花會上火嗎？下面一起看一下。 糖桂花的營養價值1.止咳化痰 糖桂花氣味芳香，食用能起到幫助呼吸道...
2016-12-20 -
警惕5個變老壞習慣 抗衰老秘笈尋回年輕貌美
除了生理原因外，日常的一些小習慣都是催人老的殺手，會讓你在不知不覺中變老。女人一定要警惕這些壞習慣，千萬別讓這些壞習慣讓你快速衰老! 女人警惕5個變老壞習慣 1、喝水少 水是生命之源。讓肌膚及時補充...
2016-02-15 -
小心4大傷腎食物 女性常吃會變老變醜
腎虛會引起多種疾病，比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘，腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的，下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 哪些食物最傷女人腎 1、飲料 大家都知道，飲...
2015-08-28 -
警惕5個變老壞習慣 5秘計讓女人10年不老
自己的氣色越來越差，臉上不知道為什麼又多了一道皺紋，或者常常一到中午就已經覺得身體疲憊不堪?也許你以為這些只是一時休息不好導致的現象，但其實，所有的小症狀都在暗示你：你的身體開始衰老了! 除了生理...
2014-10-13 -
懷孕可以吃糖漿嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期飲食不當特別容易出現一些疾病，所以孕期一定要注意食物營養的攝取，但是每種食物的功效都是不一樣的，下面一起瞭解下糖漿孕期能吃嗎？ 糖漿是通過煮或其他技術製成的、粘稠的、含高濃度的糖的溶液。製造糖漿...
2016-11-28 -
寶寶吃糖多壞處大 5個控糖小妙計
糖的身影無處不在。多項研究證實，高糖食物增加齲齒、肥胖、心臟病、糖尿病風險。為健康著想，宜減少吃“糖”，尤其是小孩子。多吃糖有什麼危害？1、影響營養素的吸收：多吃會過度刺激腸黏膜，引起腹脹，腹瀉，從...
2016-01-25 -
吃糖漿上火嗎？糖漿的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃糖漿會上火嗎？ 糖漿的營養價值糖漿富含各種糖類，能補充人體所需糖分。吃糖漿...
2016-12-20 -
栗子的做法 不要只吃糖炒栗子了
吃過栗子的人，相信都知道栗子好吃，但是你知道栗子的營養價值嗎?它的功效很多，強筋健骨，延緩衰老，益氣補脾，健胃厚腸等等，但是吃栗子也是有度的，吃多了是會有一些不良的反應的，所以不建議多吃。那麼栗...
2016-06-20 -
多吃糖可能會加深近視
近視眼是指在無調節狀態下平行光線經眼屈光系統屈折後，成像在在視網膜前，使遠距離物體不能清晰地在視網膜上成像。近視眼看遠模糊，看近清晰。近視眼按近視程度分：輕度近視眼：小於300度，中度近視眼：3...
2013-08-30 -
兒童吃糖有危害 家長如何控制
甜甜的糖果收到了所有孩子們的喜愛，不過家長們都知道過多的吃糖是有危害的，因此要控制孩子吃糖才行。今天，為爸爸媽媽們出出招，介紹一下怎樣幫孩子控制吃糖，快來一起看看吧。寶寶多大能吃糖0～6個月：小於6...
2016-01-23 -
吃糖過多影響兒童學習力 讓成人肌膚提前衰老
美國南加利福尼亞大學（南加大）學者指出，高熱量飲食、甜食恐影響幼童學習力。南加大醫學院學者史考特·卡諾斯基表示，若干基礎研究顯示，過多加工糖、飽和脂肪影響腦部運作。甜飲是兒童最常接觸的飲食，其中大量...
2014-10-04 -
兒童少吃糖頭腦更聰明
正在新加坡進行學術交流的加拿大腦外科醫生拉加賓先生認為，人類智商的高低並非完全與生俱來，後天也可以提高，近幾年不少研究成果證明了這一點。 拉加賓概述多位科學家的觀點說，提高兒童智商，至少有4種方...
2012-04-16 -
孩子吃糖太多易造成5大隱患
(1)吃糖可影響食欲。 孩子在飯前吃糖，由於血糖升高會抑制食欲中樞，使孩子對吃飯不感興趣，從而影響其他營養成分的攝入。 (2)吃糖可引起肥胖。 甜食的主要成分是碳水化合物，機體消耗不了，便...
2010-11-18
