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在月子裡能吃紅豆粥嗎
女人一輩子要遇到很多事情,也要經歷很多事情,女人要結婚,生子,然後照顧孩子,所有的事情都是女人做的,女人生了孩子之後也要忍受坐月的痛苦,這個時候不能吃的食物太多了,不能做的事情也太多了,很多女人把...
2016-01-04 -
月經期間吃紅豆粥可以嗎
女孩子在每次來月經的時候都難免少不了很多擔憂的事情,比如說月經期間的飲食攝入,來過月經的女性朋友們都知道,在每次來月經的時候如果飲食方面不合理,生活不正規的話,那麼是很容易傷害到月經期間的身體,對...
2016-01-04 -
吃紅豆湯圓會胖嗎
黑芝麻 target='_blank' href='/shicai/tangyuan.html'>湯圓是很多人最愛,湯圓的口感獨特,而且在營養元素都是很豐富,長期選擇湯圓,對身體各方面都是有著很好的...
2014-06-30 -
每天早餐吃紅豆粥好嗎
高血壓�多人在每天早餐的時候吃的食物是不一樣的,有的人早餐喜歡喝奶,但是有的人在早餐的時候喜歡吃一些麵包或者是其他的食物,而有的人卻喜歡在每天早餐給自己喝粥,粥的做法有很多種,很多人喜歡吃用紅豆來熬...
2015-12-31 -
吃紅薯減肥嗎 教你怎麼吃減肥
紅薯為什麼能減肥 1、紅薯還含有均衡的營養成份,如維生素A、B、C,纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素,其中纖維素對腸道蠕動起良好的刺激作用,促進排泄暢通。 2、熱量低又能飽腹,每10...
2013-11-21 -
在晚上吃紅豆粥會胖嗎
很多美眉都擔心晚上吃什麼對身材好,吃什麼可以保持體形,因為晚上很多器官都休息了,特別是胃也需要休息,晚上吃東西的時候,很不好消化,而且長時間還容易的胃病,對胃十分的不好。在晚上吃什麼會導致變胖呢,...
2015-12-31 -
常吃紅豆湯圓會不會有危害
我們知道,很多東西可能吃多了就會對於身體不好,所以我們日常生活中吃東西都需要控制個總量,例如抽煙喝酒這些,都最好不要過量,要不就會造成對身體的危害,那麼我們幾天要開討論的話題是,常吃紅豆湯圓會不會...
2014-07-01 -
女人怎麼吃紅豆養生保健
紅豆中富含各種營養素,其中的B族維生素、蛋白質、脂肪、糖類等含量都非常豐富,此外,還具有豐富的鈣、鐵、磷等礦物質。中醫認為紅豆具有健脾養胃、祛濕益氣、提高人體免疫力、固精益氣、消腫、活化心臟、減...
2015-07-24 -
薏米赤小豆減肥嗎
薏米,大家都知道這是一種非常棒的食物,因為不僅僅是好吃啦,而且它的功能是十分強大的哦。而對於豆子呢,大家也應該都比較喜歡吧,因為豆子裡面含有比較豐富的蛋白,對身體也是很好的哦。那麼薏米和豆子的結合...
2015-12-21 -
吃補藥不如吃紅豆,紅豆怎麼吃補身體?
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。中醫認為,吃補藥不如吃紅豆,那麼紅豆怎麼吃呢? 紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人...
2015-12-21 -
減肥食譜之土豆減肥法
土豆是大家最常見的蔬菜,今天就教大家一道土豆減肥菜,既能減肥還能有效的去掉黑眼圈。 製作方法: 原料 小蔥 土豆減肥菜原料及調料 料調 雞精黑胡椒醬步驟: 1、土豆去皮,洗淨切片。小蔥...
2013-07-05 -
夏天疲倦怎麼辦?OL一族多吃紅豆抗疲勞
夏季熱,呆在空調房裡,容易精神不振,產生疲倦感,怎麼辦呢?下面小編給OL一族介紹一些實用的抗疲勞方法,女性朋友們可以嘗試一下。眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表,眼睛會覺得酸脹...
2015-06-19 -
黑豆減肥的做法有哪些
隨著生活水準的提高,大家的物質生活也得到了一定的提高,當然隨之而來的也會有一些負面的影響,比如說肥胖問題。正因為現在肥胖問題被大家廣泛關注,所以許多的減肥方法也層出不窮的出現在了各大網站。其實有許...
2015-12-17 -
吃綠豆減肥的方法
說起綠豆,大家都不陌生,在我們的生活中非常的常見,而在中醫中也有記載,綠豆的功效是非常的不錯,也是一味非常好的藥材,我們在平時也經常會吃綠豆,它的做法也是很多,可是,你知道綠豆還具有減肥的功效嗎?...
2015-12-17 -
孕婦可以吃紅豆沙嗎
紅豆沙是屬於甜食類的食物,對於一些怕長胖的人來說還是少食用的好。紅豆沙的營養價值還是很高的,它的主要營養就是紅豆對於女性來說食用紅豆是非常有助於身體健康的,因為它可以起到補血的作用。紅豆的不同用法...
2014-07-16 -
月經期間吃紅豆好嗎 推薦四款食療方
紅豆的營養價值很高,女人吃紅豆的好處有很多,月經期間可以適量的吃紅豆對身體有好處,可增強身體的免疫力。 紅豆鮮魚湯 材料:虱目魚200克,薑4片,紅豆40克,豆腐150克。 調味料:橄欖油...
2016-04-27 -
土豆減肥的做法
很多人都在堅持減肥,有些人會選擇運動減肥。有些人會選擇一些通過飲食方面的調整來改善膳食結構,土豆減肥是一種不錯的選擇。土豆的能量相對來說比較的低,而且對於脂肪能有吸收的作用,所以我們在日常選擇土豆...
2014-07-22 -
土豆減肥法有效嗎
當下,以瘦為美儼然成為了一種流行的趨勢。這種價值觀就催生了很多人的對瘦的崇拜之感。在以瘦為美的大環境中,很多人就會採取各種方式讓自己變瘦。有的人為了減肥,不惜過度的節食,從而影響了身體的機能,特別...
2014-07-23 -
吃紅豆有什麼好處呢
紅豆的食用方法非常多,可以做成紅豆餡餅;可以當成點心或者是早餐——紅豆粥;可以當成甜品,比如紅豆奶昔、紅豆奶茶等;還可以做成紅豆霜淇淋以及紅豆布丁等。可以說紅豆的吃法又多又普遍,多吃紅豆對身體的好...
2015-12-02 -
女人應多吃紅豆湯 改善女人氣血
下面幾款紅豆湯,有活血的作用功效,改善女人氣血狀況。 1、消腫湯 材料:20克薏仁、30克紅豆、適量冰糖 方法:首先先提前將薏仁和紅豆放置在水中浸泡半天,然後再取出瀝幹備用。把薏仁和適量的...
2012-02-25