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秋冬吃紅豆的功效
【導讀】秋冬吃紅豆有增加血液迴圈、消除水腫和祛濕清熱等功效,所以秋冬吃紅豆的好處多多。秋冬吃紅豆的功效有哪些呢?下麵小編推薦秋冬吃紅豆的功效。 秋冬吃紅豆的功效 1.消除水腫 紅豆中除了含有...
2015-11-18 -
雪天宜吃紅豆
食品醫藥網CNFDA消息:紅豆,又叫紅小豆、赤小豆,因為富含澱粉,也被人們稱為“飯豆”,是人們飲食生活中不可缺少的小雜糧。早在明代,《本草綱目》就有紅豆食療功能的記載:“律津液、利小便、消腫、止吐”...
2012-09-29 -
常喝薏米紅豆粥 減肥營養兩不誤
常喝薏米紅豆粥能夠改善現代人由於巨大的精神壓力而導致的心氣虛,飲食不節,脾虛濕盛等不良狀況。薏米紅豆粥既能祛濕,又能補心,還能健脾胃,其有效成分能夠充分被人體所吸收,同時也不會給脾胃造成任何負擔。...
2017-03-07 -
健康過冬應該多吃紅豆
紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃 紅豆的食療作用 紅豆一般用於煮飯、煮粥、做赤豆湯之類。用於菜肴有“紅豆冬瓜湯”等。由於紅豆澱粉含量較高,蒸後呈粉沙...
2015-11-12 -
秋冬常吃紅豆的四大好處
紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃 紅豆的食療作用 紅豆一般用於煮飯、煮粥、做赤豆湯之類。用於菜肴有“紅豆冬瓜湯”等。由於紅豆澱粉含量較高,蒸後呈粉沙...
2015-11-05 -
秋季吃紅豆至少五大好處
1、紅豆消水腫。我們常說紅豆瘦腿、紅豆瘦臉,其實是紅豆消水腫的功效,主要紅豆是礦物質鉀的倉庫,是自然界食物鉀含量排名前三甲的食物,以補鉀著稱的香蕉和它相比,簡直是小兒科,而且香蕉的熱量還能高,減肥...
2017-03-07 -
秋季多吃紅豆有什麼好處
核心提示:秋季吃紅豆具有增加血液迴圈、消除水腫和祛濕清熱等功效,在秋季要多吃紅豆,有很多養生功效與作用哦!下面我們來看看為何不小編如此推薦哈! 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表...
2017-03-07 -
紅豆的營養價值 吃紅豆能消暑解毒還健胃
紅豆的營養價值很高,這一點應該很多人都知道。平時生活中,我們也常吃紅豆,但是對紅豆的吃法,自己做的話,會的並不多。下面就給大家介紹一些紅豆的做法,順便說說紅豆的功效究竟有哪些?一起來看看吧! ...
2016-04-08 -
多吃紅豆竟有4大益處
【導讀】多吃紅豆竟有4大益處,自古以來紅豆都是滋補食材,只有宮廷和貴族的女人才有機會享用,它飽滿圓潤、色澤厚重,很多滋補食材和藥膳裡都會用到它。到現在紅豆再次受到女人們的熱捧,因為很多研究都證實,...
2015-06-07 -
土豆減肥還是增肥?這樣吃絕對瘦
一、因為人們烹調不當 把好端端的土豆做成炸薯條、炸薯片。做過“土豆燒肉”的人都知道,土豆的吸油能力很強。據測定,一個中等大小的不放油的“法國烤土豆”僅含約90千卡熱量,而同一個土豆做成炸薯條後所含...
2017-03-07 -
減肥方法 一周主食土豆減肥食譜
土豆減肥方法是有講究的,不是所有的“土豆”都能減肥!如果將土豆作為菜式或者零食等食用,加上正常的主食,那麼等於吃了雙份主食,這是不可取的! 一周土豆減肥食譜: 週一: 早上:蒸3個...
2016-12-06 -
冬季吃紅豆 養生又保健
在眾多豆類品種,紅豆是滋補佳品。對於紅豆的營養功效及價值很多人可能不是很清楚,其實在冬季多吃一些紅豆對我們人體的養生保健還是很好的,今天我們就來瞭解一下紅豆的價值功效。 紅豆的藥用價值 用在哪裡...
2013-11-30 -
夏天吃紅豆清熱解毒 教你4款紅豆湯怎麼煮
紅豆適宜于各種人群。那麼,夏季要如何煮紅豆湯呢?很多家庭在夏天都會煮綠豆湯,紅豆湯的煮法是不是也相同呢?接下來,為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法,快來一起瞭解瞭解吧。 夏天吃紅豆的好處 中醫認為,...
2017-03-07 -
孕婦能吃紅豆嗎?女性吃紅豆有5大好處
紅豆的營養價值有很多,尤其是對女性來說更應該要多吃來養生。在孕期的准媽媽們也是可以適量吃紅豆補充所需營養的。下面,為大家盤點一下女性吃紅豆都有哪些好處吧。孕婦能吃紅豆嗎懷孕初期能吃紅豆,孕初期因為胚...
2016-09-23 -
冬季養生常吃紅豆有4大好處 紅豆煮湯更營養
日常生活中,人們常常將紅豆用於煮飯、煮粥、煮湯等方面。由於紅豆內的澱粉含量比較也較高,蒸後呈粉沙性,並且有獨特的香氣,故常用來做成豆沙,以供各種糕團麵點的陷料。又因紅豆中含有很多對於治療便秘的纖維,...
2016-01-31 -
吃補藥不如吃紅豆 教你紅豆湯怎麼煮?
紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“勺占之穀”。紅豆營養成分紅豆含有較多的皂角甙、膳食纖維、葉酸等成...
2015-12-06 -
吃土豆減肥又美容 支招如何吃土豆
土豆除了是我們日常生活中的美味佳餚,還是女性的美容佳品。它不僅能減肥美容,而且還能抗衰老。 一、天然的美容品 土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯著。人...
2015-09-22 -
紅豆生南國 盛夏吃紅豆有罕見功效
夏日氣溫高,心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰,心血暗耗,往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀;暑濕重,心陽不振,則易脾虛水腫。 盛夏吃紅豆有罕見功效 紅豆(又名赤小豆)性善下行,能清熱祛濕,...
2015-07-16 -
心累就吃紅豆腦累就吃堅果
【導讀】你知道嗎,心累就吃紅豆腦累就吃堅果哦!每到年底的時候,很多的人都是工作壓力比較的大的,所以我們很多人都是感覺到特別的疲勞的,所以我們更是感覺勞累的,所以下面我們就給大家說說有效治療疲勞的各...
2015-03-17 -
冬季養生常吃紅豆好處多 養心補血健脾胃
紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能,紅豆種子可供食用與藥用,常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%,脂肪0.3%,...
2012-12-20