女人一輩子要遇到很多事情， 也要經歷很多事情， 女人要結婚， 生子， 然後照顧孩子， 所有的事情都是女人做的， 女人生了孩子之後也要忍受坐月的痛苦， 這個時候不能吃的食物太多了， 不能做的事情也太多了， 很多女人把這樣的日子稱之為受難日， 在月子期間， 很多人喜歡吃紅豆粥， 那麼月子裡能不能吃紅豆粥呢?
產婦是可以食用紅豆的。 紅豆的營養很豐富， 含有優質蛋白， 纖維素， 膳食纖維， 無機鹽， 不飽和脂肪酸等等， 產婦生產後會耗費營養元素， 導致身體虛弱， 免疫功能下降， 容易生病， 吃紅豆就有助於產婦補充營養元素，
紅豆含有豐富的鉀元素和纖維素， 產婦產後吃紅豆， 可以滋潤腸胃， 促進腸胃的消化， 促進產婦的排毒排尿， 所以產婦吃紅豆有利於產後減輕身材的水腫現象， 恢復身材。 產婦吃紅豆， 補充豐富的鉀元素， 還有助於保持產婦的骨骼和牙齒的健康。
產婦生產， 耗費營養元素， 容易疲憊而虛弱， 紅豆含有豐富的礦物質和纖維素， 產婦吃紅豆， 補充礦物質和纖維素， 有助於產婦補充精力， 消除疲憊感。 產婦吃紅豆， 可以補充膳食纖維， 有利於產婦的腸胃消化， 保護產婦的腸胃健康， 改善產婦的胃口， 增進產婦的食欲。
但是紅豆吃太多也會腹瀉， 所以為了產婦的產後恢復，
在產後， 產婦是可以吃點紅豆粥的， 產後主要是給孩子餵奶， 但是紅豆粥是不會有任何害處的， 即使給孩子餵奶也是可以吃這個食物， 紅豆粥還有補血的功效， 產後的女子們要不就是氣血不足， 要不就是身體虛弱， 那麼適當的吃點紅豆粥還能改善這些不良現象。
