-
紫薯的營養價值高於紅薯
【導讀】紫薯的營養價值高於紅薯,紅薯大家很常見,紫薯沒有紅薯那麼常見,也就 是這兩年紫薯的市場也慢慢起來。那麼,紅薯和紫薯哪個營養價值高呢?下面小編為你解答紫薯的營養價值高於紅薯。 紫薯的營養價...
2014-12-13 -
紅薯與紫薯的區別 哪個營養價值高
導讀:紅薯與紫薯的區別,哪個營養價值高。紅薯大家很常見,紫薯沒有紅薯那麼常見,也就是這兩年紫薯的市場也慢慢起來。那麼,紅薯和紫薯哪個營養價值高呢?下面四季養生網小編來說說,紅薯與紫薯的區別,哪個營...
2017-03-08 -
紫薯比紅薯的營養高在哪裡
【導讀】紫薯比紅薯的營養高在哪呢?紫薯的營養價值和紅薯是有一定差別的,不能一概而論。紫薯的功效與作用有很多是我們意想不到的,那麼紫薯比紅薯的營養高在哪?下面就來一起瞭解瞭解紫薯吧。 紫薯又叫黑薯...
2014-12-14 -
為你分析紫薯的神奇抗癌效果
它除了具有紅薯所含的營養外,還富含硒元素和花色苷。其中,硒被稱為“抗癌大王”,易被人體吸收,同時還可留在血清中,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑制癌細胞的生長,預防癌症的發生。 而花色苷是目...
2017-02-23 -
夏季犯困可多吃紫菜
炎炎夏日,常感到倦怠疲乏,昏昏欲睡,這就是人們常說的“夏打盹”。其實夏季犯困的時候大家可以適當多吃點紫菜,就可以提神醒腦,趕走疲勞。下面我們為大家介紹紫菜的功效與作用有哪些,為什麼說它能治療犯困。...
2017-03-08 -
夏季多吃紫菜 可助精神每一天
夏季多吃紫菜 可助精神每一天 在炎熱的夏季,人們會經常感到倦怠疲乏,昏昏欲睡,這就是人們常說的夏打盹。此時吃點紫菜,就可以提神醒腦,趕走疲勞。 夏打盹也稱為夏季倦怠症,是由於在高溫環境下,人體大量...
2017-03-08 -
南瓜餅(紫薯餡)的做法
這是一道能夠宴客的佳餚,南瓜餅(紫薯餡)非常有營養,而且具有健脾胃、清熱解毒的功效,能夠幫助人體排除毒素,在做南瓜餅(紫薯餡)的時候沒有太大限定,如果能夠放入冰箱幾個小時,再取出來味道會更好,提議大...
2016-12-08 -
懷孕可以吃紫土豆嗎?懷孕吃什麼比較好
飲食的種類雖然是多種多樣的,但是每個人的身體情況不同,所以日常飲食一定要結合身體情況,尤其是女性懷孕之後飲食特別重要,那麼紫土豆懷孕之後能繼續吃嗎? 紫土豆(又名黑土豆/紫色馬鈴薯/黑馬鈴薯):薯形...
2016-11-28 -
吃紫山藥餅上火嗎?紫山藥餅的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用,身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象,也容易出現疾病,下面一起瞭解下吃紫山藥餅會上火嗎? 紫山藥餅的營養價值1.補充能量 紫山藥餅能在需要的時候補充人體能...
2016-12-20 -
懷孕可以吃紫背天葵嗎?懷孕吃什麼比較好
日常生活中飲食起居都是非常重要的,對於孕婦來說也是一樣的,尤其是飲食關係到胎兒的發育,紫背天葵是常見的食物,那麼在懷孕這樣的特殊時期能繼續食用嗎,下面一起瞭解下。 紫背天葵是一種很好的集營養保健價值...
2016-11-28 -
吃紫菜餅上火嗎?紫菜餅的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷,身體上火對健康的影響是非常大的,尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物,那麼吃紫菜餅會上火嗎? 紫菜餅的營養價值紫菜不僅味道鮮美,而且營養豐富,尤其是碘的含量很...
2016-12-20 -
紫薯千層酥的做法
紫薯千層酥的做法步驟 1.黃油室溫軟化,然後水油皮的所有材料混合攪拌,揉成光滑的麵團,繼續揉搓15-25分鐘,不一定要求揉出膜哈-.-,揉好的麵團放一旁蓋上保鮮膜醒著。 2.將軟化的黃油和其他油酥...
2017-03-08 -
做法簡單又營養Q彈的紫薯芋圓
在電視頻道偶然看到鹿晗吃了這個紫薯芋圓,他說超贊的,口感Q的很,所以我自己迫不及待的想吃,自己動手做了一份,沒想到, 爸媽嘗了之後,說是不是加了明膠啊,這麼Q,口感超級棒,好好吃哈哈 紫薯芋圓,接...
2017-03-08 -
懶人紫薯餅的做法
經常下飯館吃飯,擔心油重不健康?不如自己做飯來得放心,簡單的一道懶人紫薯餅,只需清炒就可以完成,要注意減少鹽、雞精等調料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重鹽,緩解心血管疾病,更加健康生活。 1...
2016-12-08 -
吃紫蘇醃梅上火嗎?紫蘇醃梅的營養價值有哪些?
生活水準提高很多,很多人對飲食的要求也就更高了,通過飲食獲取健康是最基本的要求,但是一定要結合自己的身體情況,那麼吃紫蘇醃梅會上火嗎? 紫蘇醃梅的營養價值梅果營養豐富,含有多種有機酸、維生素、黃酮和...
2016-12-20 -
揭秘14個長壽跡象:愛喝茶愛吃紫色食物
長壽得益於日常良好的生活習慣,以下生活習慣常養成,或許你會長壽哦。1、出生時母親還年輕。美國芝加哥大學科學家研究發現,一個人出生時母親年齡如果不到25歲,他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲...
2013-09-26 -
紫薯丸子西米露的做法
做法步驟 1、鍋中水煮沸,加入西米,攪拌幾下。 2、蓋上鍋蓋,保持沸騰狀態才關火,在鍋內靜置20分鐘。 3、20分鐘後的西米粒中間只有一丁點白色了。將鍋中的西米再攪拌開,再煮沸,關火,繼續靜置20...
2017-03-08 -
紫薯小點心的做法
做法步驟 1、先把糖,水,小蘇打拌勻,再加入10克蛋液,多餘的蛋液等一下可以拿來刷 2、拌好以後加入麵粉,油,拌均勻可能會有一點粘,可以放冰箱冷藏10分鐘, 3、這個時候,可以把蒸熟的紫薯碾碎,加...
2017-03-08 -
紫薯蛋黃酥的做法
做法步驟 1、紫薯去皮切小塊,放入蒸鍋半小時,取出用勺子按壓至泥爛,可以適當加入糖增加甜味 2、生豬油切小塊放入鍋中,小火煉成液態,然後過濾,丟掉油渣 3、把油皮和油酥材料分別加入兩個碗裡,混合均...
2017-03-08 -
蜂蜜紫薯南瓜餅的做法
現代小吃店的美食五花八門,有一種食物偏受上班族朋友的喜愛,它就是蜂蜜紫薯南瓜餅,時間允許的話,朋友們也可以自己做蜂蜜紫薯南瓜餅,新鮮的雞肉、大米、根據個人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材,更適合需要...
2016-12-08