-
經期的美容糕點紫薯葡萄玉米發糕
誰說來“大姨媽”不好呢?來月經也是有好處的。除了可以判斷身體的各項機能正常之後,重要的是,可以放開肚皮大吃。經期吃什麼對我們的身體比較好呢?推薦給大家一款--紫薯葡萄玉米發糕。 紫薯葡萄玉米發糕...
2016-11-07 -
紫薯怎麼做好吃 紫薯的美味吃法
紫薯的營養豐富,但對於紫薯人們食用最多的方式,就是蒸煮了吃,除了這一種方式之外,紫薯也很有很多養生式的吃法的。只是人們很少去嘗試,認為單一的吃紫薯,同樣也享受到了紫薯的養生功效,今天給大家介紹紫薯...
2016-11-23 -
如何辨別真假的紫薯
紫薯是紅薯的一種,但是相比之下,人們更青睞于一些保健功效更加強大的紫薯,但是即使紫薯有如此獨特的功效,人們也擔心買到不正宗的和不明來歷的紫薯,所以為了讓大家更好吃到正宗的紫薯,一起來瞭解一下。 ...
2016-11-18 -
常吃紫菜可以降低血壓嗎
血壓高是中年婦女的普遍特徵,很多中老年人的血壓都高,這讓我們感到很痛苦,因此很多人就想,有什麼辦法可以降血壓呢,常吃紫菜可以降血壓嗎?這是我們都想知道的,今天就一起跟隨保健專家看看吧! 保健專家...
2016-11-17 -
經常吃紫色食物有什麼好處
衰老在女人的臉上是最容易看出來的,尤其是皺紋,很多女人都是懼怕衰老的,總會想盡各種辦法去抗衰老,無論從飲食上還是化妝上,專家說,實際上女人多吃紫色食物也是可以青春永駐的,那麼經常吃紫色食物有什麼好...
2016-11-16 -
紫薯玫瑰餡餅的做法
喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過紫薯玫瑰餡餅,趕緊學一學它的做法,在打理食材的時候必須要細心一點,把沙子都處理乾淨,加入調味料的量必須適當,可以根據口味加入辣椒,讓你吃的嘴巴爽、心裡也爽。 1、紫...
2016-12-08 -
紫薯餅芋頭餅的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康,也能讓人收穫愉快的心情,自己做飯雖然略顯麻煩,但看著家人吃得津津有味的樣子,是很令人滿足的,紫薯餅芋頭餅的做法很簡單,而且它所提供的營養素是極多的。 1、先將紫薯,...
2016-12-08 -
紫薯如何保存?紫薯怎麼保鮮
生活中我們平時購買一些食物的時候都會稍微買的多一些,然而一旦沒有保存好就非常容易變質,尤其像紫薯這樣我們常見的食物,掌握好保存方法是非常必要的,下面一起看一下紫薯應該如何保存。 1.不宜與土豆放在...
2016-12-08 -
小小紫薯餅的做法
做法步驟 1、紫薯蒸熟 2、加少許煉乳搗成泥備用 3、水,蜂蜜,蛋液,小蘇打,糖先混合至糖完全化開 4、再加入食用油,粉,揉成麵團,我放冰箱冷藏了十分鐘左右,不粘好操作 5、取一小團,壓扁擀長,入...
2017-02-27 -
瓜仁紫薯餅的做法
做法步驟 1、紫薯切成小塊,上鍋蒸熟。 2、在熟的紫薯裡放綿白糖,放糯米粉。 3、帶手套捏捏搓搓,使三者融合在一起。 4、加開水(一點一點地加)直到揉成麵團。 5、取一小塊搓成圓。 6、放在熟的瓜...
2017-02-27 -
紫薯餅小零食
紫薯餅小零食的做法步驟 1.紫薯洗乾淨放水裡煮熟,大概30分鐘,撈起去皮。 2.用勺子把紫薯壓成泥,越細膩越好,然後放入白糖黃油麵粉,手揉成光滑濕麵團。 3.均勻分成每個35克,用手揉圓,盆裡倒入...
2017-02-27 -
蒸紫薯餅的做法
紫薯富含果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,營養豐富且具特殊保健功能。此菜中紫薯特有的清香混合著蜂蜜的甜香,加入堅果的香脆,是一道美味甜點。 By 碗裡碗外_cooking 用料 紫薯 50...
2017-02-27 -
牛皮癬病人能吃紫茄子嗎
牛皮癬誘發的原因有很多,飲食就是其中一種原因,這也是人們不容易避免的一種因素,紫茄子是日常生活中很常見的一種蔬菜,它營養非常的豐富,含有很多的營養成分,也深受很多人的喜愛,那麼牛皮癬病人能吃紫茄子...
2016-05-18 -
紫薯代替米飯當主食 不胖反而瘦
美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學科學家完成的一項研究發現,每天吃兩次紫薯可以降低血壓,其效果與吃燕麥一樣好,且不會導致身體發胖,適合體重超標的高血壓患者。新研究負責人喬·文森教授指出,紫薯可以帶皮烤熟...
2016-08-19 -
紫薯除了好處之外,還有鮮為人知的壞處
紫薯不僅營養豐富,而且味道很是不錯,因此很多老人喜歡吃紫薯,那麼老人吃紫薯的好處有哪些呢?吃紫薯的注意事項有哪些呢?想要瞭解更多的話,請往下看。 紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維...
2016-06-30 -
紫薯對身體的好處和做法有哪些
紫薯是一種我們在平常生活中經常吃到的食物,紫薯的口感會比紅薯要好一些。另外外觀顏色上也有不同,更重要的是在營養價值方面紫薯的營養價值要遠遠的大過於紅薯的營養價值。所以在平常的時候應該要多吃一些紫薯...
2016-08-15 -
修復女性容顏甜點紫薯壽司卷
紫薯含有天然花青素,有美容功效,非常受女性歡迎,今天就用它給女性做了紫薯壽司卷,紫薯與大米,再配一些蔬菜,卷起來直接食用,甜甜的甜點就這樣做出來了,是一道好看又好吃的一道美食。 【修復女性容顏甜...
2016-08-17 -
紫薯比紅薯的營養價值高在哪
紫薯比紅薯的營養價值高在哪呢?紫薯的營養價值和紅薯是有一定差別的,不能一概而論。紫薯的功效與作用有很多是我們意想不到的,下面就和小編來一起瞭解瞭解紫薯吧。 紫薯比紅薯的營養高 紫薯又叫黑薯,薯...
2016-08-12 -
糖尿病人可以吃紫菜嗎
養生之道網導讀:糖尿病人可以吃紫菜嗎?紫菜營養豐富,被、譽為抗癌食品,研究顯示紫菜能抵抗癌細胞、降低血壓,尤其適合中老年人食用。那麼,糖尿病人可以吃紫菜嗎?看看下面的解答吧。 一、紫菜的營養價值: ...
2015-06-08 -
糖尿病人吃紫甘藍好處多多
養生之道網導讀:你知道嗎?糖尿病人吃紫甘藍好處多多!紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍,俗稱紫包菜,具有利尿、降低膽固醇等多種功效,對糖尿病人來說是非常有益的蔬菜。下面我們一起來瞭解紫甘藍對糖尿病人的好處吧。...
2016-06-03