-
春節臨近 必知吃肉不長胖的5大黃金法則
春節必知吃肉不長胖的5大黃金法則1黃金法則多吃白肉,少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪,而雞肉、...
2016-02-06 -
錯誤的飲食習慣 晚餐不宜吃太多
導讀:易發胖的錯誤飲食習慣,發胖和飲食有著直接的關係,錯誤的飲食習慣更容易引起發胖,尤其是晚餐就更要注意了,四季養生網小編為大家總結一下,哪些飲食習慣是錯誤的。 吃得太少 飲食的誤區...
2017-03-06 -
這物吃太多當心會折壽10來年
每一個人都希望通過健康的飲食攝取來維護健康,然而在日常的一些食物中,有些常吃能很好的維護身心健康,但是有一些食物吃太多不僅不會產生益處,還嚴重危害人們的健康,進而影響壽命,這也就所謂的“病從口入”...
2016-05-05 -
補鈣太多當心危害健康
人體骨骼正常的發育生長自然離不開鈣元素,簡單點說,它是人體骨骼組織的重要組成部分,人體一旦缺失這種元素,會導致多種骨骼疾病。所以,補鈣是尤為重要。但人們對於補鈣存在這樣的誤區,認為補鈣越多對骨骼的...
2016-05-04 -
老年人適當吃肉好處多
老年人吃肉會有哪些好處呢?肉類是有些老年人所抵觸的食物,認為吃肉類不僅會導致肥胖還會引起很多疾病。其實,適當的吃肉對老年人來說也是有好處的哦。今天,不如就和小編來一起看看老年人吃肉會有哪些好處吧。...
2016-03-07 -
孩子感冒咳嗽別吃太多甜食
很多家長在孩子感冒咳嗽的時候,都會買很多甜食來哄孩子,要麼是為了緩解藥物苦味,要麼是為了增加孩子食欲。殊不知,吃太多甜食,不僅容易生痰,反倒無益于孩子的抗病力。下面就和天天養生小編一起看看吧。 ...
2016-03-07 -
想瘦?告訴你吃肉不長胖的方法
吃肉的好處 靈活頭腦。生物進化學家認為,紅肉中所含的物質可以增加人腦的大小,使人類逐漸區別於其他食草性靈長類動物。卡迪夫大學前神經生物學教授羅伯特·皮卡德對此解釋說,“儘管大腦只占人類體重的2%...
2016-02-14 -
常吃肉會變醜?揭5款美食吃得出的女人味
女人吃什麼會變得更美麗?“愛美之心,人皆有之”尤其是女人,這種欲望更加強烈,但是要知道美女不是天賜的,吃出來的美女才名副其實。真正漂亮的女人並非是與生俱來的,真正有魅力的女人不是靠人工刀劍整出來的,...
2014-11-24 -
吃這4種常見豆比吃肉還要好
吃這4種常見豆比吃肉還要好1豌豆豌豆是常見的一種豆科植物,吃豌豆對於身體保健好處極多,在吃豌豆的時候,能夠吸收蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、膳食纖維、維生素、礦物質等,有效的保健身體。生活中,人們...
2016-07-30 -
如何讓寶寶愛上吃肉菜?
不愛吃葷菜的孩子大致有三種原因,其一是食欲差,一見油膩的菜肴就翻胃,其二是嫌豬肉、牛肉咬不爛塞牙,其三是受家庭的影響。因此,在具體操作上,應對孩子的具體表現採取相應的措施。現介紹1、改善孩子的腸胃功...
2012-09-28 -
汗毛太多怎麼去除 用豆漿來試試怎麼樣
去汗毛偏方:豆漿除汗毛那去汗毛偏方都有什麼呢,這類消除汗毛的方法比較多,所以在選擇的時候,都是要注意不能隨意的進行,否則對自身健康,也是有著一些損害,這個是要注意的。製作方法1將檸檬榨汁(約30ml...
2015-01-15 -
懷孕可以吃肉串嗎?懷孕吃什麼比較好
生活水準不斷的提高,每個人都非常重視自身的保養,尤其是懷孕的女性飲食就會做很大的調整,肉串雖然平時常吃,但是懷孕之後吃起來就特別的擔心,下面一起瞭解下肉串懷孕之後能繼續吃嗎. 速凍肉串是選取豬肉為原...
2016-11-28 -
懷孕可以吃肉丸嗎?懷孕吃什麼比較好
我們的生活水準不斷的提高,所以女性在懷孕之後會受到格外的重視,其中飲食搭配好了能保證胎兒更好的發育,但是並不是所有食物都適合孕期吃,那麼肉丸懷孕期間能吃嗎? 肉丸,就是有肉的丸子,通常由薄皮包裹肉質...
2016-11-28 -
慎!葉酸吃太多神經損壞風險高
葉酸的作用,不用我說,相信懷孕的你也早有耳聞了。 葉酸是一種水溶性維生素,是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速產生,氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸的代謝都少不了它。它是胎寶寶神...
2013-03-26 -
女性常感疲倦焦躁 或是因為吃肉不足
近年來,針對女性的調查發現,越來越多的女性崇尚素食主義,因為“吃肉會長胖”,因此對於肉類食物許多女性都會表現出一種“消極抵抗”的態度。但實際上,對於女性來說,肉類是不可缺少的維持健康的重要食材。日...
2017-03-06 -
測試:吃肉看誰是真正的野心家
題目:從一個人愛吃的肉類,就可以瞧見他或她的權力欲望,這是隱藏不了的傾向,快偵測出你四周同事,誰才是真正的野心份子。 A.鴨肉 B.牛肉 C.羊肉 D.雞肉 E.豬肉 結果分析: A 選擇“鴨肉”...
2009-08-17 -
牛奶喝太多竟然有壞處
牛奶喝多了會怎麼樣,關於這個問題很多人都不是很清楚,因為他們根本不知道牛奶喝太多竟然有壞處。牛奶的營養高,但不代表喝多了就沒有壞處。想知道牛奶喝多了有什麼壞處以及牛奶不能和什麼一起吃嗎?那就一起和...
2016-04-22 -
五花肉太肥 那是你不會做
瘦肉太幹,肥肉太膩,想吃五花肉,但是又嫌太肥。別怪肉,那是你不會做而已。下面,就讓小編來教您如何做好五花肉吧。 脆皮燒肉 材料:五花肉一塊、料酒適量、白醋適量、2茶匙鹽、1茶匙糖、1/2茶匙五香粉...
2017-03-06 -
糖尿病人能吃肉蓯蓉嗎
最近跟我媽打電話,我媽告訴了我一件,不可思議的事情,我的表姐,得了糖尿病,聽到這的時候,我感覺特別的震驚,年紀輕輕的表姐,竟然得了糖尿病,我媽說,小時候就因為表姐喜歡吃糖,所以導致的,我媽告訴我你...
2014-08-08 -
國慶小長假吃太多食物 禁食療法幫助你
國慶長假即將結束,趁著長假外出旅行的人們沒少吃各種當地的美味食物來一飽口福,在這樣的情況下,7天下來腸胃的負擔也相應地加重。加上長假期間,親朋好友團聚免不了吃吃喝喝,我們的腸胃比平時更加辛苦。在長...
2017-03-06