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吃肉太多竟會致癌 避免三個錯誤吃肉方法
吃肉太多竟會致癌最近的十八年裡，美國南加州大學的瓦爾特·隆戈教授記錄和對比了約6400個人的飲食和健康狀況。發現那些愛吃肉蛋奶等高蛋白動物性食品的人，死亡風險是攝入較少人群的兩倍，患癌的風險則是攝入...
2015-07-07 -
吃肉太多小心惹上結腸癌
日本國立癌症研究中心近日發表的研究結果表明，每日食肉過多會增加中老年人患結腸癌的風險。 研究小組從上世紀90年代後半期起對當時年齡在45～74歲的約8萬人進行跟蹤調查，調查持續至2006年。...
2013-09-09 -
夏天吃肉太多易煩躁
肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加人易怒及暴躁的傾向。最後，就是很多人都知道的，肉類中含有大量的飽和脂肪，過多攝入可使血管硬化，進而升高血壓。血壓增高是造成人情緒不穩定的一個...
2010-07-12 -
女性吃肉太多易患糖尿病
英國《每日郵報》近日發表一項新的研究顯示，愛吃肉者即使攝取大量蔬菜和水果，他們患糖尿病的風險還是較高。一項對6萬多名女性所進行的長期研究發現，肉類、乳酪和其它成分的酸性飲食與患II型糖尿病，即成...
2013-11-21 -
吃肉太多也會導致脾氣壞
最新研究表明，吃肉多會讓人的情緒不好。氣溫超過35℃時，人因出汗多會使血液黏稠度升高，煩躁不安，此時吃肉脾氣更壞。 肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥...
2010-07-14 -
臀部肉太多怎麼減啊
對於長期坐著上班或者是上課的人群來說，臀部肉多或者肉比較鬆弛都是比較常見的情況。臀部肉多並且比較鬆弛，是比較難看的，穿褲子或者裙子都少了一點美感。所以就應該多運動或者是想一些辦法來解決臀部肉多的情...
2015-12-19 -
這處肉太多竟毀了腦袋和心臟
肥胖是很多疾病的根源，近日有研究發現肥胖不僅僅會傷“腦”，而且還會傷“心”。 最近有研究發現，肚子上的肉太多，可能會影響記憶力，不少網友“恍然大悟”：難怪我老忘記要減肥!事實上，腹部脂肪堆...
2016-04-26 -
這樣吃肉太恐怖 隱形肥肉全進肚
大家越來越重視自己的健康，肥肉和肌肉千差萬別，不僅僅是外觀，就是營養價值也是，而且肥肉的熱量大於同等重量的肌肉好多，對人的身體無益。那麼我們人類僅僅可以靠著自己的選擇就可以少吃肥肉嗎，不是這樣的，...
2014-10-21 -
這處肉太多五十歲前肯定斃命
後腦勺堆肉的人要注意了，不是在嚇唬你。 男性胖子，後腦勺大都長了一堆肉，摸上去，或硬或軟，或痛或不痛。 再往下問，發現本人多與肥胖、疲乏、頭腦發蒙、血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等...
2016-02-17 -
准媽媽吃肉太多寶寶易唇裂？
荷蘭科學家近日完成的一項研究顯示，婦女在妊娠期間進食富含肉類和水果較少的飲食，嬰兒發生唇裂或齶裂的風險增加1倍。該病例對照研究共納入了203例唇齶裂嬰兒的母親及178例正常嬰兒的母親。 研究者在...
2009-09-07 -
肉不能多吃 吃肉太多會致癌
臺灣台大醫院院長林芳郁表示，要少吃動物性食品，因為動物性食品會增加患癌幾率。飲食中富含動物性食品，會讓生育年齡延長9到10年，而生育年齡增長就會提高乳癌風險。“每日攝取15%~16%的動物蛋白...
2013-06-07 -
老人吃肉吃太多好嗎
老年人的健康是我們現在都比較關注的，老人晚年的健康跟飲食是息息相關的，那麼老人飲食要注意哪些呢?老人每天都吃肉對健康好嗎?肉吃太多對老人有哪些影響呢? 而現代人的日常飲食中，蛋白質的攝取量已...
2012-04-05 -
吃肉太多能引發胃癌
現代人容易得消化道疾病，例如胃癌。專家指出，消化系統的缺陷，如：胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等，主要是由於吃太多動物性食品和加工食品（所謂“加工食品”就是往除纖維、礦物質、維他命的食品，白糖、白米和...
2013-11-12 -
吃肉太多 傷心傷腦
現在越來越多的實驗證明，吃肉過多對人體非常有害：美國每年至少有100萬新增心臟病患者，近60萬人因此丟掉性命。美國的心臟病研究委員會研究報告指出，這些心臟病患者，大多數是由於吃肉太多，吃蔬菜和運...
2011-07-11 -
中老年女性吃肉太多易骨折
>>>推薦：飯後應先坐著休息一會 美國臨床營養學雜誌發表的這份報告說，65歲以上婦女吃肉過多，股骨組織會更快喪失。研究員塞爾邁耶指出，飲食中各種蛋白質可以對骨頭的新陳代謝起到不同的作用。 她說，...
2010-04-02 -
老人吃肉太多易得骨質疏鬆
而現代人的日常飲食中，蛋白質的攝取量已經太多了。含動物性蛋白的食物主要是雞、鴨、魚、豬、牛、羊肉等肉類，熟肉的蛋白質含量更會高達60%左右。因此，如果一天吃100克左右的肉，所攝取的蛋白質就已經達...
2011-12-07 -
吃肉太多易老化 7個壞習慣降低免疫力
感冒頻繁、小病不斷……免疫力下降會讓人體自然防疫能力下降，外界細菌輕易入侵，給人體造成許多健康問題。事實上，不良的生活習慣也是造成免疫力下降的原因之一!接下來，讓我們一起來看看都是哪些不良習慣在拉...
2014-08-09 -
孕婦吃肉太多會腿抽筋
孕婦腿抽筋是什麼原因？孕婦吃肉太多會腿抽筋。缺鈣雖是孕期抽筋的最常見原因，但抽筋卻並不全由缺鈣所引起。准媽媽在一次過量攝入肉類物質後，會引起抽筋，這是因為，肉類富含蛋白質，攝入過多將影響碳水化合...
2012-04-27 -
孩子吃肉太多危害大 孩子吃肉不吃蔬菜怎麼破
現在，很多孩子脾虛弱，究其原因，與吃肉過多有關。因為肉食美味，人們都喜歡吃，而家長無法控制孩子對肉的喜愛，結果孩子越來越失控，最終只喜歡吃肉，少給他吃肉就不行，甚至有的孩子只吃肉，一口青菜都不吃。這...
2017-06-10 -
腿部贅肉太多？ 這些方法幫你甩掉它
愛美的女性都希望擁有一雙修長的腿，奈何腿部贅肉太多，怎麼減都減不掉。有什麼方法可以快速瘦腿呢？這就來教你。瘦腿方法：1、半蓮花脊柱扭轉式坐立，雙腿向前伸直，彎曲左腿放在右大腿上，腳心朝上。呼氣，左臂...
2017-09-05
