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夏季大口吃肉不上火鴨肉夏季肉類的
夏季來了,吃得輕微油一段辣一段就極易上火。你也故有不敢大口吃肉了嗎?而鴨肉中上等蛋白的含量比畜肉高得多,其內溶于水的膠原蛋白和彈性蛋白使鴨肉備有容療效。出於其屬水禽,還備有滋陰養胃養脾補虛利濕的感...
2017-03-07 -
練高溫瑜伽好麼?
瑜伽它不僅僅具有非常好的減肥作用,平時使用不同體式的瑜伽它給人體所帶來的一些好處也是會有一定差異的,很多的朋友平時喜歡鍛煉高溫瑜伽,高溫瑜伽主要是需要在一個高溫的房間裡面進行,他能夠明顯的使得人的...
2015-10-23 -
【保證不喜歡吃肉的孩子足夠的蛋白質的方法】
有不少年輕的父母總是埋怨自己的孩子不喜歡吃肉。孩子不喜歡吃肉,除個別屬異常外,多數屬於心理因素。最可能的原因,是孩子嫌肉比別的食物咀嚼起來費力,因此最好將肉煮爛或給他鮮嫩的肉吃。同時,也不必過分擔...
2017-03-07 -
吃肉配紅酒可以降低膽固醇
在食物鏈頂端的我們被稱為“肉食動物”,但是肉食動物也是有煩惱的,過多的食用肉類使我們的膽固醇急劇上升,科學家告訴我們在吃肉的時候不妨喝上一杯紅酒,可以有效的降低膽固醇。 巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來...
2014-05-13 -
吃五種素食相當於吃肉
【導讀】吃五種素食相當於吃肉,吃肉太多,會增加患慢性病的風險。但吃得太少,蛋白質攝入又會不足。5種素食幫助彌補這一缺陷,一起看看下文的吃五種素食相當於吃肉。 吃五種素食相當於吃肉 1、燕麥片:...
2015-04-09 -
過量吃肉易患腸癌
過量吃肉不吃菜易患腸癌 長期過量攝入肉食,而進食蔬菜水果少易患腸息肉甚至腸癌,是因為缺少促進腸蠕動的膳食纖維容易造成便秘,便秘使含有大量廢物和毒素的大便長時間停留在結腸,更容易患腸黏膜病變。
2013-05-17 -
四種吃肉法讓你短命
【導讀】肉類含有較高的營養價值,畢竟素食主義者還是極少一部分人,所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉,還是有四種吃肉法讓你短命,下面就一起來看看四種吃肉法讓你短命。 四種吃肉法讓你短命 ...
2015-04-07 -
吃肉太多小心惹上結腸癌
日本國立癌症研究中心近日發表的研究結果表明,每日食肉過多會增加中老年人患結腸癌的風險。 研究小組從上世紀90年代後半期起對當時年齡在45~74歲的約8萬人進行跟蹤調查,調查持續至2006年。...
2013-09-09 -
夏季食療養生多吃10種豆類食物勝過於吃肉
夏季溫度升高,氣候乾燥,人們往往食欲不振,這個時候吃什麼好呢?小編精選了幾種豆類,既營養又健康,讓豆子的芳香驅散夏日的酷暑吧! 蠶豆: 蠶豆營養豐富,富含膳食纖維、鈣、鉀、胡蘿蔔素等多種有益健...
2014-07-01 -
愛吃肉的你牢記6大禁忌
吃肉是很常見的事,也是很多人喜歡的。肉的種類很多,不同的肉是有不一樣的營養價值的,那麼吃肉應該怎麼樣吃健康呢?喜歡吃肉的人是很多的,吃肉營養也是要健康地吃才行,一定要牢記吃肉的6大禁忌。 1、燉...
2015-03-30 -
四種素食的營養價值勝過吃肉
吃肉是很常見的事,也是很多人喜歡的。喜歡吃肉的人是很多的,營養也要健康地吃才行。要想保持身體健康,就要在飲食上多注意,那麼冬季吃什麼好呢?多吃肉食以便補充體內的營養,增加熱量,但是在這裡提醒您在冬...
2015-03-30 -
春季滋補吃肉的三步攻略
【導讀】春季是身體儲存能量的季節,春季我們常常會胃口大開,以便給寒冷的身體儲存能量。春季如何吃肉呢?小編教你春季滋補吃肉的三步攻略,讓你冬天暖洋洋,下面就一起來瞭解春季滋補吃肉的三步攻略。 春季...
2015-03-29 -
吃肉過多致掉發?防脫多吃4類食物
我們每天都會掉發,但是掉發情況不一,有人很少掉發,有人掉發卻很嚴重,掉發嚴重的人就要注意了,嚴重的甚至會導致禿頭,掉發是什麼原因、掉發吃什麼好?看看下面文章的介紹。脫髮掉發的原因1、主食和水果蔬菜攝...
2016-08-14 -
痛風濕疹糖尿病 九類人千萬不能亂吃肉!
肉有千般好,是我們身體所需蛋白質的重要來源。生活中很多人無肉不歡,但是往往會導致吃肉過量。而且對一些人來說,更應該減少吃肉,需要挑選肉的品種。 肉食類以顏色的有無及深淺可分為三大類:一類色澤鮮紅或...
2017-03-08 -
吃肉不消化必吃水果獼猴桃
【導讀】吃肉不消化必吃水果獼猴桃,有時候吃太多肉會感到不舒服,那麼有什麼水果是消食又解膩的呢,多數人或許只會想到木瓜和鳳梨,其實還有一種更好的“化肉”水果:獼猴桃。下面小編為你推薦這種吃肉不消化必...
2014-12-07 -
吃肉的禁忌 畜禽哪些部位不能吃
備“三腺”:豬、牛、羊等動物體上腺、腎上腺、病變淋巴腺是三種“生理性有害器官”,人若誤食則可能出現頭昏頭痛、興奮狂躁、脈快心悸、抽搐乏力、食欲低下、噁心嘔吐、發熱多汗等中毒症狀。 羊“懸筋”...
2010-09-19 -
吃肉減肥不怕胖 怎麼吃很重要
如今社會崇尚比正常體重還要纖瘦的體形,這給所有無肉不歡者擺出了一個困難,如何滿足口欲,還又能追求健康乎呢?今天,我們就來看看滿足無肉不歡者的口欲和追求健康可不可以同一起來。 吃肉對於減肥的促進作用...
2015-05-19 -
滋味| 夏季吃鴨肉,讓你“重拾”大口吃肉噠勇氣!
夏天來了,吃得稍微油一些、辣一些就容易上火。你也因此不敢大口吃肉了嗎?今天美食傑就用幾道鴨肉菜讓你重拾大口吃肉的“勇氣”! 鴨肉中含有優質蛋白,而且味美,老鴨湯比幼鴨更鮮美!還有還有,美小圈悄悄告...
2017-03-08 -
注意!吃肉不長胖五大黃金法則
黃金法則1: 多吃白肉,少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪,而雞肉、魚肉只要選對部位,就可以幾乎...
2013-03-12 -
乾眼症能治好麼 多眨眼睛用熱毛巾敷
核心提示:越來越多的辦公室人群長期在封閉的空調環境下工作,空氣乾燥且不流通,眼球水分蒸發過快,也會使淚液分泌減少,容易導致乾眼症。那麼,乾眼症能治好嗎?下面讓小編告訴你。 乾眼症是指任何原因造成的...
2017-03-08