過量吃肉不吃菜易患腸癌
長期過量攝入肉食, 而進食蔬菜水果少易患腸息肉甚至腸癌, 是因為缺少促進腸蠕動的膳食纖維容易造成便秘, 便秘使含有大量廢物和毒素的大便長時間停留在結腸, 更容易患腸黏膜病變。
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