宮寒一直困擾著女性， 嚴重時會導致不孕， 女性宮寒要注意調理治療， 很多女性朋友有月經不調， 痛經， 四肢畏冷的症狀， 單一的暖宮方法不能根除這些現象， 因為這是宮寒的表現。
中醫“宮寒”的概念， 簡單地說就是子宮寒冷， 但是， 中醫的“子宮”與西醫的子宮不同， 它的範圍要更大些， 包括子宮、卵巢等多種器官的功能。 宮寒會導致不孕不育， 就是西醫常說的排卵障礙不孕， 從中醫來講就是子宮的環境不適合胎兒生長。
宮寒分先天和後天兩種
先天是由於腎陽虛， 體內陽氣不足， 內寒導致的宮寒。 症狀有畏寒怕冷、腰膝酸軟、總感覺腹部發涼甚至腹痛、頭暈乏力明顯，
中醫在治療宮寒不孕方面是有優勢的， 不僅可以中藥治療助孕， 還可以明顯改善症狀。 內寒以“補”為原則——補益腎陽、暖宮散寒， 外寒以“驅”為原則——散寒祛濕、活血祛瘀。
宮寒試試艾灸調理
現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作， 身體負擔增加， 再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣（如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒）， 冬不著棉衣而寒易侵體， 常食不暖之食而寒宮， 久而久之，
很多人認為年輕就是資本， 出現了一些小問題不用太在意， 其實不然。 長期的亞健康會導致嚴重的疾病。 現代的女性又除了不懂養生基本知識外， 更不願意花太多的時間成本在解決身體問題上。
有一種養生方法對寒性體質非常有效， 那就是艾灸。 艾是純陽植物， 艾灸時溫熱並為身體補充陽氣將寒氣排出體外。 艾灸特別適合現代人養生調理亞健康。
長久以往， 對女性的養生意義重大， 除了可以解除月事疼痛煩惱外， 還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題， 對將來的結婚生育，
