-
介紹經期能吃薏米嗎
很多女性喜歡吃薏米,並不是因為它的味道有多特別,而是因為它的功效,尤其是美容的功效,是眾所周知的。然而,女性在經期的飲食有很多禁忌,不能因為飲食不當,而影響到經期的健康。那麼,經期能吃薏米嗎?因為...
2013-07-04 -
常吃薏米到底能祛斑嗎
很多中年女性朋友到了一定的年紀臉上又會容易出現各種各樣的雀斑黃褐斑,會給我們很多人的外部形象帶來很大的傷害,很多女性朋友都採用鐳射治療方法來幫助我們去除臉上的色斑,這可能會對於我們自身的臉部皮膚產...
2015-11-22 -
吃薏米的三大好處
吃薏米有什麼好處?薏米,又叫苡米或薏米仁,一般超市里都能買到,很多人因為不瞭解它的健康功效而很少食用。其實,薏米不僅具有很好的抗癌作用,還能夠健脾、補肺、清熱、利濕,甚至是天然的美容食品。 抗...
2012-02-17 -
月經期間吃薏米能排毒嗎
薏米性涼,味甘,主要營養素有維生素E,水溶性膳食纖維,多種礦物質等。 薏米富含水溶性膳食纖維,可以吸附膽鹽,使腸道對脂肪的吸收率變差,進而降低血脂,薏米可以促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿...
2014-11-06 -
女性體寒能吃薏米嗎
不少人從年輕的時候開始,身體各方面的素質都比較差,因此很多常人可以吃的食物她們都不可以吃,薏米是屬於比較有營養的食物,那麼體寒能吃薏米嗎?根據實踐表明,因為薏米是屬於寒性的食物,因此體寒的人吃了不...
2015-10-28 -
什麼時候吃薏米最好呢
在我們的一生中,我們總會吃各種各樣的食物,這些食物的作用和功效各不相同,所以我們應該多去瞭解一些食物,這樣對於我們來說是十分有用的,那麼什麼時候吃薏米最好呢?接下來讓我們一起來瞭解一下,明白了這些...
2015-10-28 -
我們晚上能吃薏米嗎
每到晚上的時候,不少人都喜歡吃宵夜,吃宵夜也講究一定的方法和道理,首先要節制,第二便是要吃一些有營養的食物,那麼我們晚上能吃薏米嗎?根據實踐研究表明,晚上是可以吃薏米的,而且比其他時段吃薏米更加有...
2015-10-28 -
經期吃薏米能美容養顏嗎
薏米中含有維生素E,是一種美容食品,常吃可使皮膚細膩有光澤,並能消除粉刺,色斑,改善膚色,陰雨潮濕的天氣裡常吃些薏米可祛濕健脾,消腫美容。 薏米的最佳搭配 薏米+板粟:健脾養胃。 薏米+紅豆:預防...
2015-01-05 -
便秘能吃薏米嗎
隨著社會的發展速度加快,人們的生活節奏也越來越緊張,壓力當然也就越來越大,有時候睡眠品質越來越差,以上等等原因都在提醒著我們,這也許就是便秘的原因,就在我們不經意之間,我們的腸道就不聽我們使喚了。...
2014-08-14 -
糖尿病人能吃薏米嗎
糖尿病在最初的時間段並不會明顯地表示出不適的症狀,但是這並不代表我們,要忽略它的存在,因為它作為一種常見的疾病,但是卻已經嚴重的威脅到我們的身體健康,所以在日常生活當中我們一定要注重預防,避免讓這...
2014-08-19 -
秋季怎麼吃薏米減肥方法
摘要:很多人都知道薏仁有減肥的功效,秋天減肥選用薏仁減肥法也是不錯的選擇,今天小編就給大家推薦幾款以薏仁為原料的食譜,讓大家輕鬆瘦身。 薏仁含有豐富的水溶性纖維,可以藉由吸附賣力消化脂肪的膽鹽...
2012-11-09 -
經常吃薏米好不好嗎
薏米是我們生活當中的一種糧食,不但做法多,而且還營養特別的豐富,我們平時主要是熬粥喝,到現在大家都對薏米的營養價值和功效有了認可,也在平時的飲食當中作為一種養生和保健的食物經常的出現在我們的餐桌上...
2015-11-08 -
牛奶敷臉、多吃薏米?想美白,怎麼做最靠譜?
想要變白,丁當有個非常直接的方法,那就是—— 薏米"> 什麼?做不到?你覺得可能牛奶敷臉、多吃維生素C可能更有用? 別著急,丁當請來了皮膚很好的皮膚科醫生禹汐。 想變白,這些方法沒啥用 網路...
2017-05-09 -
痛風吃薏米能緩解嗎?
薏米是日常生活中比較常見的粗糧,具有很好的祛濕效果,因此備受人們的追捧。近來,網上流傳吃薏米可以緩解痛風,這種說法是真的嗎?大多數痛風患者對此並不是十分瞭解。其實痛風是可以通過吃薏米來緩解的,但是...
2017-05-25 -
夏天吃薏米美白清熱 教你如何選購薏米
薏米,一直都是大家不會陌生的一種雜糧,很多家庭在熬粥時都會選擇薏米。薏米除了廣為人知的祛濕作用外,還會有哪些好處呢?在夏天食用薏米是否有好處呢?今天,就來為大家一一介紹一下吧。夏天吃薏米的好處美白肌...
2017-05-29 -
孕婦能吃薏米嗎?有什麼影響?
薏米中富含有豐富的維生素,能夠對皮膚的美容改變皮膚的膚色有幫助,比較適合女性朋友們吃經常吃對調理月經夫妻血是有幫助的,但是針對懷孕以後的孕婦,是不建議去過多的吃薏米,因為薏米是有潤滑作用的,容易引...
2017-06-16 -
坐月子吃薏米好嗎?
薏米在生活中是一種很好的食材,可以用於煮湯和製作甜品,薏米有著預防癌症、促進細胞代謝、美白肌膚的作用,所以對於坐月子的朋友來說是可以食用的。薏米一般比較難熟,製作前應該提前浸泡好。 坐月...
2017-07-04 -
吃薏米有什麼好處,你知道嗎?
在日常飲食中薏米是十分常見的一種糧食,薏米的口感很好,做法有很多,最常見的做法就是用來熬粥,薏米粥香醇可口,味道勁道令人回味,是老少皆宜的食物,經常食用薏米對身體也有很大好處,可以改善身體疾病。 ...
2017-07-15 -
產婦吃薏米,好處竟然這麼多
有些人覺得薏米是寒性食物並不適合產婦食用,事實證明這種想法是有誤區的,產婦適量吃薏米的好處非常多,不僅能促進消化,減輕胃部負擔,還能幫助恢復傷口等。 一、產婦能吃薏米嗎 薏米能健脾益...
2017-05-26 -
吃薏米可以減肥嗎?
薏米是可以起到很好的減肥作用的,但是並不是說單一的食用薏米,可以將薏米與其他的食材搭配在一起,例如熬薏米綠豆百合粥,或者是牛奶以及薏米搭配,都有很好的排水瘦身功效作用。 1、薏米綠豆百合...
2017-07-30
-
1回答
有糖尿病可以吃薏米紅豆粥嗎