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老人養生 冬季吃豆腐要適量
家常豆腐、紅燒豆腐、豆腐乾、豆腐皮等等都是我們在日常生活中經常吃到的食物。中醫認為，豆腐性涼味甘，可以起到生津潤燥、益氣和中之功效，並且豆腐還可以降血壓、降血脂、降膽固醇等，但是老年人吃多了會反...
2016-09-20 -
“吃豆腐”時的五大注意
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的...
2014-02-10 -
吃豆腐卷上火嗎？豆腐卷的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃豆腐卷會上火嗎？ 豆腐卷的營養價值豆腐極富營養價值，不但含有豐富的...
2016-12-20 -
豆腐乾的功效 常吃豆腐乾能防止血管硬化
豆腐乾，是家家戶戶飯桌上常出現的一種菜色。豆腐乾的做法也比較多，喜歡吃它的人也不少，那麼大家知道豆腐乾的營養價值多高嗎?豆腐乾的功效又有哪些?下面小編就和大家好好說說這些問題。有興趣的朋友一起來...
2016-04-18 -
過量食用豆腐傷腎傷身 揭秘吃豆腐3大危害
豆腐營養豐富，豆腐老少都喜歡吃，它不僅營養豐富，還易於消化，只要每天適量食用是非常有好處的，日常做豆腐有哪些？吃豆腐應該注意哪些呢？豆腐怎麼做才能好吃呢？ 豆腐是很多人都愛吃的家常菜，其豐富的營...
2013-11-13 -
不宜吃豆腐的四類人群
中醫認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。豆腐雖好，但並不是人人都適宜吃，以下是不宜吃豆腐的人群。 1、中醫指出，...
2016-09-13 -
老人能吃豆腐嗎 老人養生少吃豆腐
豆腐有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。但是，對於老年人來說，常吃豆腐對於老年人身體的健康其實是不利的。 中醫認為，豆腐味甘性涼...
2016-09-01 -
適量吃豆腐有益健康 3種豆腐要少吃
提到“豆腐”，人們一般會想到由黃豆製成。但其實許多號稱豆腐的產品，和黃豆關係不大，營養價值遠不及真正的豆腐，甚至還可能給健康帶來危害，可謂豆腐中的“偽君子”。 適量吃豆腐有益健康 食用任何食物都要適...
2016-03-08 -
豆腐不宜多吃 常吃豆腐易患上五類疾病
豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。過多食豆腐有哪些危害？1、促使痛風發作豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高...
2016-01-25 -
【多吃豆腐對男士的健康不利】
豆腐是常見的一種豆製品，而且豆腐含有極高的營養價值，對人體健康也是很有幫助的，然而多吃豆腐對男士的健康不利，那麼，多吃豆腐對男士的健康存在哪些危害呢?以下就是多吃豆腐對男士的健康不利的原因： 1...
2017-03-07 -
常吃豆腐能治病 3種巧妙搭法讓你愛上吃豆腐
豆腐，想必大家應該很熟悉吧!豆腐是尋常家庭飯桌上常出現的健康食品。多吃不僅可以補充蛋白質，而且還能幫著我們嫩滑皮膚，美容養顏。那麼，該怎麼吃豆腐最好呢?今天小編就來告訴大家幾個巧妙的搭配讓豆腐吃出...
2015-08-04 -
早餐吃豆腐腦好處多 但也不宜過量食用
豆腐性味甘、涼，入脾、胃、大腸經，有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒之功，豆腐腦更是國人喜歡的食物。但是吃豆腐腦究竟有哪些好處呢？又有什麼禁忌呢？下面和小編一起瞭解一下吧！ 吃豆腐腦竟有這些好處： ...
2015-04-11 -
早餐吃豆腐腦好處多
【導讀】豆腐，為豆科植物大豆種子的加工品。中醫認為早餐吃豆腐腦好處多，豆腐性味甘、涼，入脾、胃、大腸經，有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒之功，下面就為你介紹早餐吃豆腐腦好處多。 早餐吃豆腐腦好處多...
2015-04-11 -
常吃豆腐降低結腸癌風險
愈來愈多的研究結果顯示，黃豆具有防癌作用，特別是對預防乳腺癌、結腸癌、直腸癌、食管癌有效。美國阿拉巴馬州立大學的一項動物實驗發現，飲食中只要有5%的黃豆，就能大大地抑制大鼠身上能誘發乳腺癌的化學...
2013-11-12 -
皮膚過敏能吃豆腐乾嗎
豆腐乾是屬於豆製品類的食物，不過對於像有皮膚過敏現象的人來說選擇食物成為了關鍵，不懂食用這些食物會不會造成皮膚過敏更加的嚴重。所以只有瞭解了食物的性質才能夠知道這些食物是否適合在皮膚過敏的時候去食...
2014-08-12 -
糖尿病人能吃豆腐皮嗎
糖尿病患者必須控制好血糖，因為高血糖的存在會導致各個組織器官逐漸損壞，造成功能障礙，又因為糖尿病到目前為止還沒有根治的辦法，所以只能通過食品治療、藥物治療、運動治療等各種手段來對糖尿病進行控制，以...
2014-08-13 -
多吃豆腐可預防多種癌症
【導讀】要說到煉丹狂魔劉安對中華民族做出的最大貢獻，那莫過於創造出了豆腐這種食物。豆腐素來被稱為“豆腐肉”,不但含有優質的蛋白質，根據不同的做法還能為人體補充大量的鈣、鎂等重要礦物質，加上價格便宜...
2015-03-25 -
秋季養生多吃豆腐 6款豆腐食療 滋補養顏
強大的工作壓力、快節奏的生活、環境的污染。。。各種因素讓女性白領提前進入衰老期，昔日美白潤滑的肌膚也變得乾燥、缺乏生機。不想肌膚早早老去？你可以通過飲食來挽救，吃豆腐就是一個很好的選擇！快節奏的生活...
2013-08-07 -
吃豆腐的禁忌 夏季豆腐千萬不能這樣吃
豆腐的營養非常的豐富，相信愛吃豆腐的你肯定是知道的，那麼夏季該怎樣吃豆腐呢?夏季溫度高，豆腐很容易就會壞了，那麼夏季養生豆腐該如何吃呢?一起往下面看看吧!看完你就知道該如何吃了。 夏季豆腐有很多種...
2017-03-08 -
吃豆腐過量的危害有哪些
【導讀】豆腐不僅外表潔白如玉誘人，且營養價值非凡。豆腐雖好，但食用過量對身體健康也是有危害的，下面來看看大量食用豆腐對人到底有多大的危害。可見，食用豆腐也是一門學問，要講究科學合理搭配，適量食用。...
2014-12-02
