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孕媽咪吃豆腐配魚有利鈣吸收
大豆具有豐富的營養，每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質，是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。 ...
2010-06-13 -
吃豆腐皮防乳癌嗎 豆腐皮這樣吃更美味
防癌抗癌的功效 豆皮所含的植物固醇有調控身體膽固醇的功能，不但可抗癌，還可降低膽固醇含量，降低心血管疾病的風險，其中的葉酸能夠增強人體的免疫力，阻止化學致癌物的致癌作用。 相宜搭配 豆腐皮...
2016-12-26 -
清火益氣 冬季這樣吃豆腐最養生
豆腐是我們常見的食物，冬季常吃豆腐對我們的身體來說益處多多，最常見的功效就是清火益氣，如何吃豆腐最養生，讓豆腐綻放營養美味呢？ 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含...
2016-11-23 -
老人吃豆腐的五大害
豆腐是常見的豆製品，豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。在中醫理論中，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有...
2014-01-20 -
多吃豆腐竟然會傷腎？
日常生活中，很多人喜歡吃豆腐，豆腐已經成為人們常見的一種家常菜，比如麻婆豆腐、小蔥拌豆腐等等。但是，豆腐食用過量也會對身體造成危害，下面讓我們具體來看看吧! 男性多吃豆腐的危害 豆腐吃太多會傷腎 ...
2016-02-02 -
吃豆腐有什麼好處？健康排毒又護膚
在我們的日常生活中，豆腐似乎很普通。但是你知道嗎？豆腐含有豐富的多種微量元素如蛋白質、維生素、氨基酸等。營養價值不次於牛奶。用豆腐不但可以做出美味佳餚還可以用來美容。那麼用豆腐怎麼美容呢？除了食用之...
2016-12-28 -
豆腐腦的營養價值 常吃豆腐腦能提高身體素質
沒吃過豆腐腦的朋友，會以為豆腐腦就是豆腐。其實這兩者有很大的區別的，尤其在口感上，還有吃法也不一樣。建議大家以後多嘗嘗豆腐腦，還可以研究下豆腐腦的做法。那麼豆腐腦的營養價值多高呢?豆腐腦的功效又...
2016-05-31 -
吃豆腐對身體有害處嗎？
大家都說豆腐是美容瘦身的養生佳品，那麼豆腐是不是對我們的身體百利而無一害呢？其實不是，長期吃豆腐對我們的身體也是有害處的，今天小編就來為你細數一下。 第一，促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的...
2014-01-06 -
吃豆腐會得腎結石嗎
最近有人來問，吃豆腐會不會導致腎結石。真不知道豆腐怎麼就背了這個黑鍋，別說普通人了，就算是腎結石患者也可以照吃不誤啊…… 提問者： 丁當，吃豆腐會不會讓人得腎結石? 丁當：吃豆腐並不會導...
2016-08-24 -
人人都愛吃豆腐 盤點吃豆腐的好處
豆腐怎麼搭配最營養1配點肉，蛋白質好吸收大豆有“植物肉”的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐，當然蛋白質也不會差。不過，豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例並不是非常合理，也不是...
2015-04-03 -
吃豆腐過量的危害有哪些？吃貨需要謹記！
豆腐不僅外表潔白如玉誘人，且營養價值非凡。豆腐雖好，但食用過量對身體健康也是有危害的，下面來看看大量食用豆腐對人到底有多大的危害。 豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加...
2013-12-11 -
飲食禁忌 常吃豆腐易引發痛風等病
中醫認為，豆腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用。但近期卻有網友反映，自己天天吃豆腐，卻引發了痛風發作。這又是為什麼呢？ 有專家表示，豆腐中不但含有八種人體所必需的氨基...
2016-10-10 -
男人別亂吃豆腐 否則難逃6大致命傷
導語：很多人都喜歡吃豆製品，但豆製品吃多了對男人有很大危害。 豆腐吃多了對男性身體傷害非常大 第一、促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁...
2017-02-23 -
吃豆腐會有這5大危害
豆腐作為豆製品中的一種一直備受廣大群眾青睞，煎炒蒸煮都可以讓我們品嘗到豆腐的鮮嫩，而且豆腐營養豐富，所以豆腐更被我們稱作是“植物肉”.可是我們在品嘗豆腐的味道時，總是不會注意豆腐的另一面，如果經常...
2016-11-02 -
冬天這樣吃豆腐想不生病都很難
冬天這樣吃豆腐想不生病都很難但是就是這麼一小塊豆腐，也有注意的地方，在冬天要是這樣吃豆腐的話，想不生病都很困難，下面就來看看在冬天吃豆腐時的一些禁忌吧。1豆腐和蜂蜜共食豆腐是人們最愛的一種食物，蜂蜜...
2016-01-29 -
男人吃豆腐有幾大危害 使動脈硬化
豆腐是很多家庭飯桌上都會有的食物，經常吃豆腐對健康是有好處的，而且也能夠及時補充人體體內的鈣，但是也有一些人認為長時間的吃豆腐是男性朋友致命傷，雖然說吃豆腐能夠補鈣，而且也能夠增加食欲，但是長時...
2016-10-27 -
女性養生健康_經期易痛經者慎吃豆腐乾
導讀：豆腐乾是豆腐的再加工製品，鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞。不過需要注意的是，中醫認為，豆腐乾性偏寒，脾虛胃寒者，易出現腹瀉、腹脹、痛經的女性朋友也不宜食用過量。 豆腐乾是豆腐的再加工製品，...
2017-02-25 -
懷孕可以吃豆腐泡嗎？懷孕吃什麼比較好
懷孕對於女性來說是人生一次角色的轉變，所以女性在懷孕之後對日常飲食非常重視，其中豆腐泡是很多人平時經常吃的食物，那麼懷孕之後能否繼續食用呢，下次一起瞭解下。 湯泡是一種油炸豆腐，將豆腐切成小塊，油炸...
2016-11-28 -
三種巧妙搭法讓你愛上吃豆腐
豆腐，想必大家應該很熟悉吧！豆腐是尋常家庭飯桌上常出現的健康食品。多吃不僅可以補充蛋白質，而且還能幫著我們嫩滑皮膚，美容養顏。那麼，該怎麼吃豆腐最好呢？今天小編就來告訴大家幾個巧妙的搭配讓豆腐吃出...
2016-08-25 -
增加更年期激素多吃豆腐
豆腐是一種含有大量雌激素的食品。 豆腐不僅很有營養，對於上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期症狀。 許多不願意服用荷爾蒙藥物的更年期女性，可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀。豆腐就是其中一種...
2011-12-01
