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多吃飯好長個兒 5種行為耽誤了寶寶長個
補鈣、喝營養液、追著餵飯……為了讓孩子長個兒,家長們不遺餘力。事實上,除了先天的遺傳因素和後天的營養,一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。 餵飯喂太飽 “多吃飯,好長個兒”是很多家長的...
2017-02-13 -
先吃菜後吃飯 這樣吃血糖穩定
方法步驟: 01 發表在美國《糖尿病護理雜誌》上的一項研究表明,吃飯的順序會影響血糖,先吃蛋白質和蔬菜、後吃碳水化合物能降餐後血糖和胰島素水準。 02 美國紐約威爾康奈爾醫學院代謝研究和...
2017-02-04 -
寶寶挑食”毛病“多 三款食療方讓寶寶愛上吃飯
孩子挑食也有媽咪的問題。如能經常變些花樣,就會調動起寶貝的小胃口,讓他們喜歡吃這些飯菜。下面我們看看挑食寶寶的食療方。寶寶挑食的危害體重不達標:偏食寶寶營養攝入不足,生長發育容易出問題。碳水化合物、...
2017-02-13 -
吃飯也會生病 這到底是什麼情況
每天吃飯不單單只是填飽肚子,更多的是為機體提供豐富的營養物質,從而使之正常的運行,但吃飯會導致疾病的出現你聽說過沒? 吃飯也會導致生病嗎 吃飯雖然看起來對人體是好的,但吃飯的方式及時間不對也會導...
2017-02-03 -
這幾種吃飯方式容易導致胃癌
很多時候我們吃飯的方式是錯誤的,可能我們覺得這並沒有什麼不妥,把食物填進肚子裡能吃飽就行了,其實吃飯的方式也關係到我們的身體健康的。 哪些吃飯方式最傷身 1.頓頓吃撐 可能不少人對吃飽飯這三個字...
2017-02-10 -
老年人不想吃飯怎麼辦?老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢?老年人的飲食不僅很重要,還會有很大的影響,所以一定要特別講究才行。接下來,為大家介紹老年人適合吃的食物,以及最常見的飲食誤區都有哪些,千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
在餐館吃飯時這幾種食物千萬不要點
雖然人們生活水準的提高但不代表自身的生活品質就會提高尤其是在飲食方面,很多上班族沒有時間做飯就會點外賣或者下館子,有些菜看起來可口但卻是引發慢性疾病的罪魁禍首! 主食的選擇有講究 在餐館吃飯當然...
2017-02-15 -
腸胃不好可吃點茯苓蓮子 日常吃飯要細嚼慢嚥
腸胃不好的人群在飲食上就一定要多注意些才行。例如飲食習慣和食材都應該要多慎重,這樣才會對腸胃有好處。今天,為大家總結一下腸胃不好的飲食應該如何安排,千萬不要錯過了。腸胃不好怎麼吃細嚼慢嚥。食物經咀嚼...
2017-02-05 -
少吃飯多吃菜不利健康
方法步驟: 01 米飯以及麵食的主要成分是碳水化合物,它們既經濟又能直接轉化為熱量。我們華夏民族從古至今一直是把米飯以及麵食作為必要的食物,一個民族的飲食生理習慣和營養吸收規律,是經歷了上萬年的生...
2015-09-24 -
做乙肝檢查可以吃飯嗎
生活中有很多人需要做乙肝檢查,對於健康的人來說需要定期的做乙肝檢查,而對於得了乙肝的人更要定期的做乙肝檢查,乙肝是危害性很大的一種慢性肝炎疾病,所以說及時的治療是很有必要的,但是在此項檢查時很多人...
2016-05-30 -
究竟乙肝吃飯會傳染嗎
乙肝吃飯會傳染嗎?此問題是所有人都非常關心的一個問題,對於患者來說,總怕把疾病傳染給家人,但相關的肝病專家介紹,與患有乙肝的人在一起吃飯有可能會傳染上乙肝,但是,只有在口腔裡面有傷口的情況下才能被...
2016-05-27 -
寶寶吃飯沒胃口?這樣調
方法步驟: 01 優化飲食環境 給寶寶創造愉快的飲食環境,對他的挑食行為,不要施加過多的壓力。進餐時,固定寶寶的座位,不讓他在吃飯時走來走去,更不要一邊吃,一邊玩或看電視。送到寶寶面前的食物寧少勿...
2017-02-04 -
你還是單身狗嗎?常一個人吃飯或引發胃病
又快過年了,不管你是自認單身貴族還是自嘲單身狗,到了春節,難免被以爸媽為首的各路親戚嘮叨物件的問題。單身還是結婚誠然只是個人選擇,但你知道嗎?單身還真有可能與疾病相關聯,尤其是如果你經常要一個人吃飯...
2017-01-20 -
水果代替吃飯減肥不科學
時下很多人 “猛補”水果,以為多多益善。但從某醫院消化內科瞭解到,近來經常有因為吃多了水果而胃痛的市民前來就診。醫生提示,食用水果並不是越多越好。水果含有人體必需的各種營養物質,可以增進食欲,促進消...
2017-02-17 -
聽見男人心裡的聲音
方法步驟: 01 他會把自己和你的前任比較 男人常說,不在乎女人的過去或者前任。這不是真的,許多男人更傾向于把自己和戀人的前任進行比較,想知道他們是否表現得更好。 02 他需要空間 每個...
2017-01-16 -
一同吃飯可讓婚姻保鮮
甜言蜜語、玫瑰花,相信很多人都相信這才是愛情的正確打開方式。可是當時不管愛得多轟轟烈烈,生活總歸會回歸平淡,不再有玫瑰花,甜言蜜語也不再那麼好聽,但是每天能跟同一個人一起吃飯,卻是一件非常慶倖的事。...
2016-12-07 -
怎樣減肥 男人吃飯聽這聲音有助減肥
肥胖已經成為不少男士朋友的頭等大敵,肥胖不僅僅影響了男人的形象,對男人的身體健康也是造成了十分嚴重的影響,那麼男人怎麼減肥才好呢?有什麼減肥的方法能夠幫助我們呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去...
2016-03-28 -
吃飯時最不健康的“三種聲音”!
你的健康與你的飲食習慣有著很大的關係,像飲食中有“三種聲音”是要不得的,記住。意識啊經常有這些現象會損傷自己的身體健康的。 1.“滋拉――” 生菜下油鍋的聲音。這樣的情景不陌生――濕淋淋一...
2016-02-26 -
3種“吃飯聲音”有極大危害
中醫提示,3種“吃飯聲音”有極大危害你有嗎? 1、吃飯太快的“呼嚕”聲 吃得快,不能完全咀嚼,食物的大塊殘渣進入消化道,從食管、胃到小腸一路通過,時間長了就會造成傷害。熱湯、熱粥一仰頭喝掉,油...
2012-04-13 -
吃飯時“3種聲音”發不得
吃飯時這“3種聲音”最不健康。你的健康與你的飲食習慣有著很大的關係,像吃飯中有“3種聲音”是要不得的,一定要記住。 “滋拉――” 生菜下油鍋的聲音。這樣的情景不陌生,濕淋淋一把青菜放進熱油鍋,...
2012-07-23