關於吃飯規則的話題第4頁

到外面吃飯哪3種素菜不能吃？

“肉差不多了，再點些素菜吧。”在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是?“素菜我要地三鮮”，“我要幹煸豆角”，這樣一頓葷素搭配的美味，營養合理嗎? “洗過‘油鍋澡’，再健康的素菜也變得不健康了。”營...

2012-08-08

競走的起源和比賽規則

競走起源競走起源於英國。19世紀初，英國出現步行比賽的活動。19世紀末，部分歐洲國家盛行從一個城市到另一個城市的競走旅行。1866年英國業餘體育俱樂部舉行首次冠軍賽，距離為7英里。競走分場地競走和公...

2013-12-11

讓你的寶寶愛上吃飯

記住4點孩子飲食習慣好提供健康的食物父母可能不需要完全負責孩子的飲食習慣，但是他們仍舊有責任。孩子們往往在很早的時候，就會形成自己的飲食習慣。所以父母需要在孩子還小的時候，在冰箱裡...

2016-10-31

讓寶寶愛上吃飯媽媽要記住這4點

記住4點孩子飲食習慣好提供健康的食物父母可能不需要完全負責孩子的飲食習慣，但是他們仍舊有責任。孩子們往往在很早的時候，就會形成自己的飲食習慣。所以父母需要在孩子還小的時候，在冰箱裡...

2016-09-25

老人吃飯喝水都吐怎麼辦

老年人患冠心病早期會有頭暈的現象,嚴重者會出現心率失常、感覺疲憊、精神不集中、四肢無力、感覺頭痛、噁心、嘔吐等症狀。高血壓病的老人,出現嘔吐噁心的症狀或是高血壓腦病及腦出血的症狀,對於此類疾...

2016-09-21

吃飯也是一種養生感覺特別餓時喝點粥

吃飯黃金法則 1吃飯時挺直腰背很多人覺得不可理解，覺得吃飯就是我們放鬆的時候，為什麼還要保持這個姿勢，又不是學習工作的時候。那是因為，在吃飯時如果你是放鬆狀態，時間一長會導致含胸駝背，使得我的我們的...

2015-05-11

想讓寶寶愛上吃飯的好方法

方法步驟： 01 大人以身作則 “言教不如身教”，孩子不好好吃飯首先父母要從自己身上找原因，是不是大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，另外有些大人喜歡邊吃飯邊看電視或者邊吃邊玩手機...

2015-08-26

孩子吃飯慢是什麼原因

孩子吃飯慢是什麼原因專家建議，如果發現孩子存在牙齒或舌頭的功能性問題，可以幫助孩子進行功能性的訓練，比如用咬棒訓練孩子使用大牙咀嚼，或讓孩子用舌頭多練“舔”的動作。此外，要注意創造安靜、沒有外...

2016-05-17

寶寶不吃飯了應該怎麼辦？

方法步驟： 01 1做為家長的廚藝不到位。孩子喜歡挑食，遇上好吃的菜就多吃，遇到不好的就少吃，甚至不吃。解決辦法是，每天餐桌上的菜不但要變換花樣，而且還要多多學習，提高手藝啊。 02 2做為家...

2015-01-31

不注意吃飯也能致癌

飲食不規律，吃飯速度過快、喜歡吃熱燙的食物，這些都是不良的飲食習慣，不僅會造成慢性炎症，更有甚者會造成胃癌和食管癌的發病率不斷升高，如果食物中含有黃麴黴素的食物還會提高肝癌的患病率。此外，...

2015-06-25

寶寶厭食不吃飯怎麼辦？

寶寶不愛吃飯怎麼辦？這幾乎是每個家庭都會遇到的難題，孩子不愛吃飯的原因有很多。作為家長不能過於強求孩子吃飯，應該要找出孩子不愛吃飯的原因然後再來培養孩子喜歡吃飯的習慣。在這裡，就來為大家介紹一下...

2015-09-18

老年人吃飯講究七準則

“食宜早，不可遲；食宜歡，不可速；食宜八九分，不可過飽；食宜淡，不可厚；食宜溫暖，不可寒涼；食宜軟爛，不可堅硬；食畢飲茶兩三口，漱口齒，令極靜。”根據清代養生家石成金人的養生“七食”，老人吃飯要做到...

2015-04-08

讓BB吃飯香香餐具選擇有技巧

方法步驟： 01 材質安全最重要。“看”。首先要看餐具上的產品標識、廠家位址、聯繫方式、認證資格和產品材質要有明確標示。近來大受歡迎的仿瓷餐具，則要看底部的生產許可證QS標誌和編號，餐具表面應無雜...

2015-04-24

寶寶不愛吃飯怎麼辦

方法步驟： 01 家人以身作則，讓孩子瞭解吃東西和用餐禮儀的重要性。也許某段時間內，孩子的表現不符合成人的要求，但只要持之以恆，孩子自然會接受這些良好的行為模式。 02 良好的就餐和飲食...

2015-03-20

秋天燥咳怎麼辦多吃蓮藕少吃飯

　秋季蓮藕是個寶，因為蓮藕性甘、味平，可以潤肺止咳。秋天燥咳的人，吃蓮藕能潤肺止咳。不但如此，其實對想減肥的人來說，蓮藕還是不錯的秋補食品。蓮藕含澱粉高，碳水化合物比率高，應該歸屬於“主食”。但它...

2012-09-27

在外吃飯如何健康吃

方法步驟： 01 選擇口味清淡的餐廳打聽其烹調用油是否為植物油，並選擇菜中較清爽、健康的食物。 02 選擇低脂高纖的菜色烹調方式以蒸、煮較佳，全穀根莖類、蔬菜、水果的分量要充足，並儘...

2016-12-30

這五種吃飯方式最易引發胃病

人人談癌色變，癌症威脅到人們的生命安全，所以日常生活中，我們必須警惕，做好防癌抗癌工作。胃癌似乎偏愛於上班族，不少上班族患上胃癌。上班族經常不能定時吃飯，即使吃飯也是狼吞虎嚥的，這些吃飯的方式都...

2017-01-13

冬季糖尿病人該怎麼吃飯

冬季糖尿病人該怎麼吃飯？如何吃才健康？在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和...