-
健康吃黃瓜的4種方法
1、黃瓜汁 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味。黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防多發的口腔疾病。 製作方法:把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下,或者直接加冷開水在榨...
2017-03-10 -
吃黃瓜也有這麼多好處,趕緊來學學!
黃瓜,(學名Cucumis sativus Linn,英文名Cucumber),葫蘆科黃瓜屬植物。也稱胡瓜、青瓜。果實顏色呈油綠或翠綠,表面有柔軟的小刺。黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。美國...
2016-06-20 -
這樣吃黃瓜會危害健康
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。因此又被大家認為是健康塑身的好蔬菜。但是黃瓜在食用過程中也有宜食與不宜...
2011-11-23 -
吃黃瓜番茄的減肥方法有哪些
黃瓜番茄是水果也是蔬菜的一種,為什麼說呢,因為番茄很多人就直接生吃,黃瓜也可以直接生吃,就是人們常說的水果,而番茄和黃瓜也可以用來製作美食吃,黃瓜番茄減肥的效果特別的明顯,用黃瓜番茄來減肥的時候人...
2015-12-26 -
多吃黃瓜真的會減肥嗎要怎麼吃
每當我們想要減肥的時候,身邊總是會有這樣的聲音。“多吃一些黃瓜可以讓你減肥”“黃瓜減肥效果很好的”那麼多吃黃瓜真的可以減肥嗎?該怎麼吃? 吃黃瓜的好處 1、 黃瓜還含有細纖維素,對促進腸道中腐敗食物...
2016-09-29 -
成人吃黃瓜喝優酪乳能減肥嗎
黃瓜是我們經常食用的食物,可以當做蔬菜,也能夠當做水果,很多減肥瘦身的美女都會比較比較喜歡吃黃瓜,因為大家都說黃瓜可以減肥,還有人說優酪乳可以減肥,反正說法比較的多,不知道什麼樣的方法對我們的身體...
2015-12-26 -
吃黃瓜能保養卵巢嗎 卵巢保養的方法
卵巢,是一個女性不能忽視保養的重要器官,因此,為了呵護好女性健康、和美貌,需要注意日常的卵巢保養方法。 卵巢保養的三個方法 1、運動對卵巢而言很有用 運動使你全身氣血流通,血液迴圈加快,包...
2016-03-18 -
更年期抑鬱能吃黃瓜嗎 黃瓜的做法
黃瓜有調節血壓,預防心肌過度緊張,緩解抑鬱,還可使神經系統鎮靜和強健,有安神除煩的作用,非常適合更年期女性食用。 黃瓜的做法 四鮮汁 材料:西瓜500克,番茄500克,黃瓜500克,百合...
2016-06-03 -
吃黃瓜能美白嗎?除了美白黃瓜還有哪些功效?
黃瓜是我們生活中一種常見的蔬菜水果,既能生吃也能熟吃,黃瓜不僅有美容養顏的作用,還可以祛斑,除了這些作用黃瓜還有哪些作用呢? 1.補水 黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補...
2016-09-29 -
在晚上吃黃瓜可以減肥嗎
黃瓜是屬於夏天的蔬菜。黃瓜有很好的清熱解毒的功效,在炎熱的夏天吃黃瓜就能起到很好的養生保健的功效。黃瓜裡的很多營養成分還能對身體有其他的一些好處。比如可以用黃瓜來敷臉,這樣也是能有美容的效果出現。...
2015-12-21 -
坐月子可以吃黃瓜嗎?
很多女性在坐月子期間胃口都很很差,有時候就會特想吃一點清淡的東西,諸如黃瓜,那麼坐月子可以吃黃瓜嗎?產後應注意避免過多的吃一些生冷的瓜果,如黃瓜、冬瓜和茭瓜。但是,這也並不等於產婦在坐月子的時候不能...
2016-12-27 -
高血壓能吃黃瓜嗎
高血壓能吃黃瓜嗎?這個問題對於高血壓患者來說是非常重要的,因為這個問題很多時候是有可能影響到他們的正常的生活以及身體的健康情況的,而且還有可能會加重高血壓的病情的,這是所有高血壓患者們所擔心的,同...
2014-08-24 -
吃黃瓜告別黯然膚色,美麗又健康!
黃瓜是家庭餐桌上的“常客”,味甘,性平,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。在生活中多多食用對健康是有很多好處的。 現代醫學認爲,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔...
2016-03-08 -
孕婦吃西瓜好嗎?
夏季,正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜,把很多孕婦的饞蟲都勾了出來。可有人說孕婦可以多吃西瓜,也有人說孕婦不可以吃西瓜,大相徑庭的說法讓不少孕婦犯了難。那麼,孕婦能吃西瓜嗎?孕婦可以吃西...
2015-06-27 -
巧吃黃瓜能排毒 七天神奇帶皮黃瓜減肥法
黃瓜也叫“胡瓜”,因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說:“張騫使西域得種,故名胡瓜。”黃瓜的含水量為96%-98%,它不但脆嫩清香,味道鮮美,而且營養豐富。吃對了,能讓你在短時間內減掉客觀的肉肉...
2011-03-25 -
吃黃瓜時千萬別扔掉黃瓜把兒
黃瓜把兒含有較多的苦味素,苦味成分為葫蘆素C,是難得的排毒養顏食品。動物實驗證實,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。 除了黃瓜把兒外,黃瓜還有什麼營養呢? 《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、...
2010-08-09 -
生吃黃瓜最好帶皮吃 用對黃瓜狂瘦20斤
你知道嗎?除了對身體健康、美容護膚多有裨益之外,黃瓜還有非常不錯的減肥功效喲!黃瓜減肥法原理:1、黃瓜中含有一種叫做“丙醇二酸”的物質,它能有效抑制糖類物質轉化為脂肪。2、黃瓜的營養很豐富,除了含有...
2013-04-09 -
吃黃瓜能減肥嗎 吃黃瓜是否可以減肥
減肥成為女性所探討的主要話題了,特別是食療減肥方法是大家所探究的問題。那吃黃瓜能減肥嗎?不少朋友都有嘗試過黃瓜減肥方法,但是吃了一段時間後,感覺減肥效果並不明顯,難道黃瓜減肥不管用嗎?其實吃黃瓜...
2015-01-09 -
怎樣吃黃瓜才更健康
黃瓜清脆爽口,成了不少人開胃解暑的首選。但是,絕大部分人都是以生食為主,蘸黃豆醬、拌沙拉。其實,黃瓜加熱後食用更有利於健康。 黃瓜含有豐富的營養,包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀,還含有能夠抑制癌細...
2010-08-24 -
黃瓜不宜與菠菜同吃 夏天吃黃瓜的禁忌
黃瓜是我們日常餐桌上極為常見的蔬菜之一。在夏天,很多家庭習慣涼拌黃瓜來食用。不過,你是否知道黃瓜有什麼功效和作用呢?同時,吃黃瓜也是有禁忌的哦。下面不如就來一起瞭解瞭解夏天吃黃瓜的好處和禁忌吧。夏天...
2015-05-29