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KTV過後保養喉嚨有道
一. 膨大海飲:將膨大海、生甘草、桔梗等洗淨、搗碎,放入瓷鍋中,加水適量煎煮,去渣取汁,加入冰糖,悶泡片刻,即可食用。具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳,適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。用作...
2010-01-25 -
冬至過後堅果養生 堅果火龍果小炒豬頸肉
冬至過後,一年中最冷的時節就要來了。這個時候在飲食方面可以有適當的進補。冬季進補的首選食材應該是堅果。含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸,能夠滋潤皮膚調理身體微循環。所以,本周料食如神就給你介紹五味由...
2014-01-09 -
霜降過後飲食禁忌多 貪吃8種水果很傷身
霜降是秋季最後一個節氣,預示著冬季來臨,氣溫驟降,空氣乾燥。此時的飲食因選擇滋補去秋燥、潤肺養陰的蔬果。小編提醒你,這8種水果多吃無益,反而傷身惹病。一起看看吧。10月23裡是霜降節氣。霜降是秋季的...
2013-10-22 -
立夏過後談養生 增酸減苦補腎助肝
立夏以後,天氣轉熱,就更要注意養生保健了。立夏之後如何養生呢?一起來看看。 起居有度增加午睡 中醫認為“夏氣與心氣相通”,立夏養生要注意早睡早起,重視“靜養”,避免運動過後大汗淋漓,“汗”出傷...
2012-05-07 -
女性例假過後吃什麼補血
從養生的角度上說,女性例假過後,應該適當吃些補血的食物。那麼例假過後吃什麼好呢?接下來就為大家推薦幾款最適合女性經期結束後常吃的食療方。 一、阿膠桂圓紅棗湯 材料:粳米100克、桂圓肉20克...
2015-09-06 -
春分過後 養生須防濕熱
3月20日是“春分”節氣,按二十四節氣講,立春為春季的開始,穀雨為春季的結束,春分恰為其半。按照中醫“五運六氣”理論,春分之後養生應注意除濕。 “春分”是春季90天的中分點,意味著春季過了一半,...
2012-03-21 -
春節過後六招幫身體排毒
排毒小錦囊 1.多飲水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。 2.每週吃兩天素食,給腸胃休息的機會。因為過多的油膩或刺激...
2012-02-01 -
女性月經過後多少天是排卵期
排卵期有幾天 關於女人的排卵期有幾天,大家都各有看法,到底哪個才是正確的呢?那麼下面我們來解釋一下排卵期到底有幾天。 1、一般來說,女性的排卵期有10天。 正常女性每個月經週期(通常是一個...
2015-01-16 -
暴飲暴食過後 你該怎樣瘦身
蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代...
2011-07-27 -
大寒過後吃“三冬” 既降血糖又減脂
大寒過後,天氣更加寒冷,人體的血管遇冷收縮後容易導致血壓升高,此時人們的飲食也偏于高熱量、高脂肪,容易導致血糖和血脂偏高。這時,千萬別忘了冬日的看家“三冬”——冬瓜、冬棗、冬甘蔗。小編提醒,“三冬”...
2014-01-22 -
運動過後這樣更容易脫水
夏季人們喜歡運動,運動以後人們喜歡喝冰鎮可樂,覺得能解暑止渴,特別過癮。因此在去運動時,總會備瓶可樂。其實喝含有咖啡因的可樂、冰紅茶和咖啡等飲料不但不能解渴,反而容易導致身體脫水。醫生建議,最好是...
2015-07-30 -
大寒過後 進補要減
兩天前,是二十四節氣的最後一個節氣:大寒。再過不到兩周就是立春了。寒冷冬天的到來,也預示著春天即將來臨。祖國傳統的養生學最核心的內容是“天人合一”。季節變化了,我們的身體也會隨之有所反應,生活方式...
2010-01-27 -
運動過後體重增加怎麼回事
明明是在減肥,為何體重不減反增?減肥運動後為何增重?其實,本來不運動,突然運動後的體重增加,主要不是脂肪增加,其主要的原因是身體內的糖原增加以及水的駐留。還是跟小編一起來看看原因吧。希望大家可以根...
2015-10-25 -
運動過後肌肉痛怎麼辦
許多人肯定有過這樣的經歷,劇烈的運動過後就會覺得自己的全身就像被什麼碾壓了一樣,感覺特別的酸痛,其實身體出現這樣的情況,就是人們的肌肉出現了酸痛,肌肉出現了酸痛雖然不會對我們的身體造成大的傷害,但...
2015-10-25 -
小長假過後該如何養生保健
無論是遊玩還是宅在家裡,很多人小長假結束後還是感覺精神不振,疲倦煩躁。面對長假後的種種情況,我們該如何做好養生保健工作呢?這些節後綜合症,你有嗎1、睡眠紊亂,精神萎靡表現:玩樂過度,甚至通宵喝酒打牌...
2016-05-03 -
健康提醒:運動過後禁食用的食物
俗話說,生命在於運動。運動是保持身體健康運作的有力基礎,運動可以幫助我們排除身體裡過於的廢物,運動肌肉達到身體的平衡,但運動過後我們的身體消耗的大量的體力,需要補充營養,有些人就認為運動過後就需要補...
2013-12-31 -
秋分過後夜夜寒 推薦4款驅寒食物
早上起床,明顯感覺到有一絲涼意,出門後更是秋風瑟瑟,涼風直往身體鑽,凍得人只能把衣服裹得更緊,天氣轉涼以後經常會出現手腳冰涼的現象,患感冒的人也越來越多,因此我們不僅平時要對自己進行適當的保暖外,也...
2013-10-02 -
膽囊息肉的人同房傳染嗎
膽囊息肉是一種多發病 ,分為單發性膽囊息肉和多發性膽囊息肉兩種 ,得了此病 ,一般需要手術治療.對於單發性膽囊息肉來說 ,如果息肉較小 ,手術切除後可能僅為膽固醇結晶.但假如確診為多發性膽囊息肉 ...
2016-09-26 -
最容易懷孕的同房姿勢
在身邊有不少的朋友反應,明明自己身體很健康,去檢查也沒有問題,可是卻總是懷不上。要想提高自己的受孕力,下面的這些方法一定可以幫到你: 1、催眠療法 在美國一項研究中,催眠術幫助女性受孕的成...
2015-09-23 -
女性經期過後如何補血
月經是女性正常的生理現象,同時也是女性最敏感而且最為脆弱的階段。而經期結束以後,適當的修復和保養才更有利於女性健康。而對於女性而言,經期結束以後,補血最關鍵。那麼到底如何飲食補血呢?吃什麼可以説...
2015-10-26
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1回答
懷孕三個月沒有同房過每天早上起床的時候肚子疼怎麼辦
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1回答
月經過後幾天能同房
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1回答
月經過後剛好一周同房會懷孕嗎
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1回答
月經過後同房會懷孕啦
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1回答
同房過程中有精液溢出來是什麼原因
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1回答
同房過後白帶多是怎麼回事