-
怎樣識別哪些食品含糖,哪些不含糖?
大家很容易避開糖果和蛋糕這類相當於糖分代名詞的甜品,但有些看似不含糖的食品同樣隱藏著“甜蜜殺手”。這就需要有一雙火眼金睛了。 1.當代人緊張的生活節奏,促使超市貨架上的各種方便烹飪醬料供不應求...
2010-01-22 -
富含糖類的食物有哪些呢
如果說一個人總是節食的話,那麼人很容易出現困乏、疲勞、沒有力氣的狀態,其實這個時候,也是說明身體缺糖的一個表現,這也就是為什麼人在饑餓的時候,及時吃一些糖可以恢復體力的原因,那麼到底哪一些食物當中...
2015-10-22 -
哪些食物富含糖類
糖類物質是維持身體正常活動的重要能源之一,糖類在我們的身體中可以轉化為各種營養,供給到身體的各個部位。作為一種天然有機化合物,糖類在我們日常飲食當中比較常見,像平時所見到的蔗糖、水果,食物中的澱粉...
2015-10-25 -
含糖飲料喝多了會引發食道癌嗎
俗話說”心急吃不了熱包子“,但是剛熟的“熱“包子真的可以吃嗎?據專家證實,剛做好的熱乎乎的食物就吃容易引發食道癌,相信很多人對這樣的情況有很多人會產生疑問,人們吃熱乎乎的食物難道對身體不好嗎,怎...
2012-11-16 -
含糖軟性飲料很傷肝
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組...
2010-11-03 -
含糖食品怎麼合理進食
說起孩子的牙齒健康,很多家長最發愁的就是孩子非常喜歡喝含糖的碳酸飲料,有些孩子的飲食更是無糖不歡。一方面高糖的致齲食品導致齲齒高發,另一方面蔗糖等碳水化合物又是孩子生長發育不可或缺的能量源,該如...
2013-02-18 -
你知道嗎?含糖軟飲料可致肝病
德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由飲用糖水,另一組則被喂服含有人工增甜劑的溶液。 被喂服含糖飲料的老鼠吃東西較少,但卡路里總體...
2012-02-16 -
喝含糖軟性飲料很傷肝!
軟飲料指的是經過包裝的乙醇含量小於0.5%的飲料製品。據原料和產品形態的不同,軟飲料多達八大類:碳酸飲料、果汁飲料、蔬菜汁飲料、乳飲料、植物蛋白飲料、固體飲料、天然礦泉水飲料,以及其他飲料如橘子露...
2010-01-21 -
哪些含糖食物讓你肥胖
活越來越好,害怕肥胖的人越來越多,我們哪怕吃一塊糖、一點甜食都要前後思量,怎麼糖的攝入量還是越來越大呢? 你知道隱藏糖嗎?如果你早晨吃100克白麵包(含糖20克),中午吃半份紅燒肉(含糖25克...
2012-12-25 -
含糖軟飲料可引發肝病嗎
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一...
2012-11-27 -
過量飲用含糖飲料有可能導致肝病
研究小組的結論表明:若大量服食果糖,不但可能會因為暴食而損害肝臟,還可能直接有毒。 美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。 ...
2012-06-19 -
含糖軟飲料傷肝嗎
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一...
2012-11-29 -
紅薯粉的含糖高嗎
對於糖尿病患者來說,對於一些高糖分的食物,都應該注意避免食用,因為血糖升高也不利於病情的治療和控制,而紅薯粉其實含糖量是比較低的,雖然說紅薯吃起來香甜可口,但是卻不會影響到血糖的控制。 ...
2017-04-16 -
含糖飲料副作用堪比吸煙
別以為喝含糖飲料只是多攝入糖分、易讓人發胖這麼簡單。 美國加州大學三藩市分校一項新研究顯示,常喝含糖飲料還會加速人的衰老。以每天喝兩罐可樂的人為例,他們的DNA會發生變化,讓人體“變老”4.6...
2014-10-24 -
含糖分較少,而且熱量低的一款水果,這樣做成食譜減肥瘦身效果十分理想哦!!
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-05-01 -
減肥不能吃這些水果?沒錯,這些含糖高的水果不能吃!
雖然很多水果都有很多的作用,也很適合減肥的時候食用,但是也並不是所有的水果都適合。其實很多水果並不適合單獨食用,節食期如果吃了還會變胖哦!減肥不能吃的水果,你知道多少呢? 有些水果確實是可以幫助人...
2017-05-15 -
糖尿病人的飲食禁忌,這幾樣“含糖大戶”好多人都忽略了!你還在吃嗎?趕緊停了
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 糖尿病人"> 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含...
2017-05-25 -
喝含糖飲料吃高蛋白食物易長胖
根據發表在《BMC Nutrition》雜誌上的一項研究表明,喝含糖飲料的同時吃高蛋白的食物會對能量平衡產生負面影響,改變食物的偏好,並導致身體儲存更多的脂肪。喝含糖飲料+吃高蛋白食物易長胖該研究發...
2017-08-06