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備孕時四種食物不可多食
咖啡每天喝咖啡一杯以上的育齡女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。專家提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。烤肉有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過研究，這些婦女和其...
2016-12-16 -
乳腺增生患者應多食用海藻類食物
海藻類食物不僅是一種家常食品，還具有較高的藥用價值，乳腺增生患者可經常食用，具有較好的輔助治療效果。 海藻類食物的功效：海藻中含有大量的碘元素，能夠有效刺激大腦垂體功能，從而調節雌激素水準，糾正...
2013-01-10 -
癲癇患者應多食富含鈣鎂鉀的食物
鈣、鎂、鉀等元素是維持細胞膜上通道功能正常的重要物質，人體內有適量的鈣、鎂、鉀等元素離子才能保證細胞發揮正常的功能。癲癇患者腦細胞處於異常放電狀態，適量補充這些營養元素可以穩定神經細胞，改善機體功...
2012-09-27 -
白癜風患者常熬夜 多食含維生素B的食物
一般來講，白癜風患者應保持規律的作息，但如果出於工作需要經常熬夜時，一定要給自己創造良好的工作條件，並保證足夠的睡眠。同時，還應該在飲食方面進行調養，多進食富含維生素B的食物。 維生素B群的成員...
2013-01-16 -
女性白癜風患者平時應該多食用的食物
民以食為天，食物對我們來說尤其重要。而且食療也是一種有利於健康，促進病情康復的好的輔助措施。合理攝入正確的食物可以有效的提高機體免疫力，對人們的健康非常有益處。對於治療白癜風來說也是如此，用食療輔...
2015-12-17 -
每天“關閉”耳朵半小時 多食含鐵食物
耳朵半小時 多食含鐵食物" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 如果你經常會耳鳴，以...
2012-03-01 -
多食維生素食物能有效緩減痛經
絕大部分女性朋友都有這樣的經歷，好朋友來的那幾天疼痛難忍，坐立不安。這個時候很多女性痛經時會服用止痛藥，但醫生警告，過多服用止痛藥會導致不孕不育；還有的女性經期不注意調理，痛經時一味的忍耐，在這裡小...
2016-11-18 -
富含鹽的九種食物
1.白麵包。兩片半白麵包含鈉就超過600毫克。如果再塗上花生醬，要不超量都難。而且巧克力麵包、鳳梨麵包、奶酥麵包等奶油越多的，含鈉越高。解決方法：不妨選雜糧麵包，雖然含鈉高，但鉀也多，又有纖維、...
2011-04-01 -
9種含鹽量最高的食物
相關閱讀：牛奶怎麼喝有害健康？ 越來越多的人知道，吃鹽太多有害健康，可能誘發高血壓、中風，還會影響更年期女性髖骨密度的流失。除了少吃鹽外，避免食物中的“隱形鹽”至關重要。近日，臺灣雜誌邀來營養專...
2011-06-28 -
過敏性紫癜多食用維C食物
由於人們飲食結構的改變，很多過敏體質的人瞎吃，患上過敏性紫癜這種疾病的人是越來越多了。很多人在患上過敏性紫癜後不知所措，應該使用什麼治療方法好呢?其實大家可以多食用一些維C含量高的食物，這對於疾病...
2016-09-27 -
關節疼痛多食含硫食物比較好
關節疼痛一直困擾著很多人，不管是風濕性關節疼痛，還是外傷導致關節疼痛，一旦病情發作疼起來都是一種莫大的折磨;既然生活中有這麼多關節疼痛患者，那何不找出方法積極應對呢?研究發現，關節疼痛患者多吃含硫...
2013-08-01 -
讓人越吃越傻的食物 不可多食
飲食要注意哪些呢？生活中有些食物吃多了也會變傻大家知道嗎？下面就來瞭解一下讓你吃多准變傻的5種食物。 松花蛋： 含有一定量的鉛，常食會造成人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、好動、貧血和智力減...
2013-09-01 -
什麼食物含鐵比較多
我們每天都會吃著不同的食物,大家都知道不同的食物富含的營養元素也是不一樣的,大家都知道鐵在人體當中佔有很重要的地位，如果缺鐵的話，很容易導致缺鐵性貧血,這對人體有很大的損害,那麼在我們生活當中,有...
2015-10-25 -
血虛女性應多食用黑色食物
血虛女性應多食用黑色食物，我們很多人女性朋友因為本身身體的原因會經常出現一些貧血的症狀，有關專家指出氣血虛的女性應該多吃一些黑色的食物。 引起女性血虛的原因： 1、失血過多。月經過多或產後...
2013-05-04 -
運動過後應該多食用鹼性食物
眾所周知運動過後，身體會出現疲憊感，這時候很多朋友，都習慣飲用功能飲料;研究發現運動過後，其實應該多食用鹼性食物，如：蔬菜、水果等等，為什麼健身後食用大魚大肉，反而不利於身體恢復呢?下面就一起...
2013-03-09 -
素食者宜多食鹼性食物
素食主義者平常基本以素為主，素食主要含酸性元素比較多，而人體所需要的是酸堿平衡這樣才能達到一個健康的目的。因此，素食者應該多食用一些鹼性食物，具體為什麼要這樣做呢?來看看專家為大家做的詳細分解吧。...
2013-03-09 -
什麼食物含鈣較多呢
多吃一些含有鈣元素的食物來補充人體所需要的鈣元素是非常重要的，缺少鈣元素容易引起骨質疏鬆，特別是對於生長發育期的青少年，缺少鈣元素則會導致發育不良，長不高。所以要多吃一些含有鈣的蔬菜水果，例如菠菜...
2015-10-30 -
多食黑色食物有助於補腎
腎不好的人，可以每週吃一次蔥燒海參，將黑木耳和香菇配合在一起炒，或燉肉時放點板栗，都是補腎的好方法。那麼，對於男性朋友補腎的需求上，多食黑色食物更有效。 黑米 具有健脾暖肝、補血益氣之效。...
2013-06-09 -
男性多食黑色食物有助於補腎
冬季，多食用黑色素的食物有助於健脾暖肝、補血益氣的效果，黑米、黑蕎麥、黑棗等都是營養十分豐富的食物。那麼，相對於這些應該如何食用呢？ 黑米 具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素B1和鐵的...
2013-02-06 -
無力性便秘 多食用B族維生素豐富食物
無力性便秘 1.含粗纖維飲食：多供給含粗纖維食物，刺激腸道，促進胃腸蠕動，增強排便能力。 如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。長海醫院研製的多纖維素即溶沖劑，口味好，每包20g;含粗纖維7g，每天...
2011-08-29
