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霧霾危害健康，吃什麼食物比較好？
霧霾對我們的肺部，咽喉的危害極大，加上霧霾總是陰魂不散的纏著我們，長期在霧霾下的我們身體正在一步一步的衰弱。那麼我們吃什麼好呢？吃什麼能夠有效抵擋霧霾的傷害呢？ 1、傷肺 霧霾天空氣中含有...
2016-07-26 -
深秋霧霾 膳食應對
蓮子百合銀耳最潤肺：作為潤肺的食材，蓮子、百合和銀耳是熱門之選。百合具有補中益氣、養心安神、補陰退熱、潤膚防衰、化痰止咳、清心滑腸的功效。而有助於潤肺的銀耳，常被當做滋補品，能夠幫助提高肝臟的解毒...
2017-03-10 -
太極拳教程 簡單小動作讓你遠離霧霾傷害
近幾天，天氣陰晴不定，霧霾是天天可見，給人們的健康帶來威脅。太極拳的好處能預防霧霾傷害，防治呼吸道感染，提高身體免疫力。腹式呼吸等呼吸方式是太極拳的特點，可強制對抗霧霾，下面我們一起學習一下太極...
2015-12-25 -
冬季霧霾天來襲 中醫護肺要高招
在冬天，很多地區都是霧霾天，護肺成為了我們日常養生的主題。今天，想要為大家介紹的是中醫護肺的小妙招，來看看護肺的方法都有哪些，究竟怎麼做可以護肺，快來一起看看吧。冬天護肺的8個方法常笑：宣肺。中醫有...
2016-12-30 -
橄欖油補充劑或可防霧霾侵害血管
霧霾天空氣品質差，人們都琢磨多吃哪些食物有助清咽利肺。殊不知，大氣細顆粒物還會導致血管內皮功能障礙。而美國一項新研究提出，服用橄欖油補充劑(主要成分為橄欖油)有助抵消空氣污染對血管的這種不良影響。...
2017-03-10 -
霧霾天飲食保健康
近年，有不少的地區都出現了霧霾天，面對這個天氣，我們應該怎樣保護肺部健康呢?專家建議：在飲食方面應遵循少吃刺激性食物，多吃清肺化痰食物的原則。下面小編為大家推薦幾款適合霧霾天食用的美味，要常吃哦!...
2017-03-10 -
新生兒羊水與胎糞吸入綜合征
【概述】 羊水與胎糞吸入綜合征(aspiration of amniotic fluid and meconium syndrome) 占活產新生兒的0.3%～2.0%，多見於足月兒和過期產兒。...
2017-03-10 -
秋深霧霾 教你如何飲食調養
深秋時節，氣溫轉涼，霧霾天氣開始增多。霧霾對呼吸系統和心血管系統的影響是直接的，當空氣中的微小顆粒為PM50時，比如沙塵暴產生的懸浮顆粒，因個體較大，通過上鼻道的纖毛就可以阻止到體外;而PM10可...
2017-03-10 -
霧霾天對跑步的危害？
霧霾天氣極易導致呼吸系統的防禦功能和肺功能下降，參加長跑、籃球等劇烈運動不僅達不到強身健體的目的，反而可能適得其反。所以霧霾天氣是不可以跑步的。 我們進行戶外運動的目的是為了呼吸新鮮的空氣鍛煉身體...
2017-03-10 -
吸入二手煙的危害有哪些
現今社會，有可能是因為工作的壓力或家庭的煩惱，吸煙的人越來越多，並且很多女性也慢慢開始吸煙。當然有吸煙的，也有提倡禁煙，很多不吸煙的人也會受到吸煙的危害，因為吸煙的人在吸煙的時候會產生一些物質，而...
2015-12-19 -
春季霧霾多 四款藥膳養肺抗霾效果好
霧霾是讓不少朋友頭痛的問題，一出門就要呼吸到髒兮兮的空氣，不僅心情不好也對身體不好，不過中醫認為下面這四款藥膳可以很好的緩解霧霾帶來的身體傷害，趕緊一起來瞭解下吧。四款藥膳養肺抗霾：清肺熱安心神：百...
2016-04-30 -
霧霾天預防過敏性鼻炎其實很簡單
敏性鼻炎在霧霾天是非常常見的一種疾病，那麼怎麼來預防比較好呢？霧霾天預防過敏性鼻炎其實很簡單，需要六招。 1.禁止外出鍛煉：有早晨外出鍛煉的市民最好暫停，或選擇在下午和黃昏時分做戶外鍛煉。 ...
2015-11-15 -
霧霾危害大 7款清肺潤肺食譜清理肺部
這幾天，國內的很多地區又出現了霧霾的天氣，霧霾是一種災害性的天氣，會影響到身體的健康，如會出現各種呼吸道疾病。為了抵禦霧霾的侵襲，我們會帶上口罩，減少霧霾的吸入，同時我們也可以通過日常的飲食與保健...
2015-12-23 -
霧霾來襲 ，看八大密招如何有效預防霧霾天
嚴重的空氣污染，危害著人們的身體健康!如何有效的預防霧霾天，成為了人們首要考慮的問題!今天，小編就為大家分享九大密招，幫您和家人遠離霧霾的困擾! 一、避免霧天晨練 晨練時人體需要的氧氣量增加，隨著...
2017-03-10 -
新生兒大量羊水吸入及時預防 須對症治療
在臨床上，很多新生兒的身上都存在有大量羊水吸入的情況，而在生活中，其實大量羊水吸入這種情況是可以通過採取一定的措施而加以避免的，因此，本文接下來就對預防大量羊水吸入的方法進行介紹，希望能夠對大家有所...
2016-01-06 -
新生兒感染性與吸入性肺炎區別 需做什麼檢查
在日常生活中，家長在平時對於新生兒身上可能夠發作的一些疾病都是應該認真去瞭解的，而新生兒肺炎就是目前在臨床上最常見的一種，因此，對於新生兒肺炎的症狀，本文特做了如下的分析，希望可以對大家起到幫助作用...
2015-12-21 -
新生兒餵養要吸入什麼元素 餵養的具體措施
好多的年輕媽媽因為是第一次做母親，所以好多的事情都會顯得有一點手足無措，現在簡單的說一下新生兒餵養要吸入什麼元素好，以及新生兒餵養的一些具體的護理。嬰兒所需的熱能較高，必須有一定的脂肪提供熱能。此外...
2015-07-22 -
大量羊水吸入
病因 胎兒有宮內窘迫或產時窘迫，在宮內或分娩過程中吸入較大量羊水。 臨床表現 胎兒有宮內窘迫或產時窘迫史，復蘇後出現呼吸困難、發紺，症狀輕重與羊水吸入量多少有關。吸入量少，臨床可無症狀或...
2015-08-14 -
城市霧霾對身體傷害到底有多大？
核心提示： 生活在霧霾嚴重的城市，有的人過去身體非常健康，但也漸漸感覺自己幹一點活或上幾步樓梯就氣不夠使，或劇烈咳嗽、胸部發悶，這就有可能是霧霾引發的症狀。 霧霾對人的損害從期限來看可分為短期效應...
2017-03-10 -
長期吸入汽車廢氣可導致老年癡呆症
德國科學家最近研究發現，居住在臨街住宅並常年呼吸汽車廢氣的女性，年老後容易出現認知能力明顯衰退的症狀，並可能罹患癡呆症。 來自德國海因裡希·海涅大學環境醫學研究中心的科學家對399名68歲至79...
2012-11-28
