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熬夜的人如何保護肝臟
生活工作繁忙,難免加班加點,對於那些熬夜的人,尤其是患有肝炎的人,如何保護肝臟呢?這裡介紹兩款藥膳,具有補肝腎的作用,熬夜的人不妨試一試。 枸杞桑葚粥 材料:枸杞子5克,桑葚5克,紅棗5個,粳...
2012-05-21 -
每天飲優酪乳可保護肝臟
保護肝臟很重要。很多人都會選擇有益肝臟的保健品和藥物。其實,日常生活中的食品也同樣可以説明人們實現這一目標。 俄羅斯的北方國立醫科大學與美國路易維爾大學醫學院合作進行了相干研究。研究人員讓一些...
2012-11-27 -
30歲男人如何養護肝臟?
三十而立 男人如何養護肝臟? 1、飲食護肝 飲食是護肝的重要措施,飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生,防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們,...
2012-07-08 -
保護肝臟必吃12大蔬菜,營養保健!
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。 大蒜:屬百合科植物,性...
2015-11-11 -
五種食物保護肝臟一輩子
五種食物保護肝臟一輩子 肝臟是人體最大的排毒器官,健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便秘等麻煩,同時也起著調節血糖的重要作用。近日,美國“羅代爾”網刊文介紹了以下幾種肝臟最愛的飲食。 十字花科蔬菜。含...
2017-04-22 -
親近五種食物,保護肝臟一輩子
肝臟的健康和飲食有密切的關聯,如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反,有很多食物具有養護肝臟的作用,是可以多吃的。下面就來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。 4種食物危害肝臟健康 ...
2017-05-19 -
肝好人就好,常吃這些水果對保護肝臟效果出奇地好
肝臟是我們人體的清潔衛士,能夠幫助我們過濾和代謝身體內部的廢物以保持健康。科學家研究發現,肝臟是我們所有器官之中最晚衰老的,一般是在70歲左右才開始衰老,但是長期處於工作狀態的肝臟,尤其是在現代人不...
2017-06-04 -
發現新世界,中年時期要如何做到養護肝臟
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 三十而立 男人如何養護肝臟? 1、飲食護肝 飲食是護肝的重要措施,飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生,...
2017-06-17 -
如何保護肝臟?當心生活中4個習慣會傷肝
當心生活中4個習慣會傷肝1不按時作息現在生活當中很多人會熬夜,其實熬夜是十分傷身體的,而且熬夜還會傷害我們肝臟健康。中醫認為,肝膽最好的養生時間是子丑時(23:00~1:00;1:00~3:00,因...
2017-06-20 -
中醫如何護肝 6招養護肝臟效果好
肝臟是我們人體中必不可少的一個器官,肝臟的健康才會讓我們身體更加健康,現在的人,應酬很多,喝酒是常事,經常喝酒就會給肝臟帶來額外的負擔,你知道生活中如何養肝嗎,中醫如何護肝呢,護肝吃什麼好呢,下...
2017-09-27 -
養護肝臟
肝臟是人體重要的解毒器官,身體中的很多有害物質都需要肝臟來代謝,比如,酒精、藥物中的毒素等。如果肝臟長期超負荷工作,致使太多的身體毒素無法及時排解出去,就會對身體造成很大的傷害。所以,我們首先要從...
2015-11-29 -
適合夜貓子保護肝臟的按摩運動
熬夜對肝臟的危害是非常大的,有一項研究結果顯示,每天晚上睡眠不足4小時的人,免疫功能要下降50%。有人對42名乙肝病毒攜帶者進行了測試,讓他們夜裡3 ~ 7 點不睡覺,次日白天檢查這些患者,發現他...
2015-12-30 -
藥膳養生 常喝這四款藥膳養生湯可保護肝臟
每當春姑娘的腳步臨近,許多人也會專門針對春天的氣候特點,而開展相對應的一些養生工作,一般來說,在春季養生,是可以採用藥膳養生法來進行的,而養肝護肝,又是春季養生需著重注意的事情。 紅棗花生湯 ...
2016-04-28 -
護肝的食物有哪些 養護肝臟有幾種秘方
在生活中,人們在選擇食物養生方法的時候,也會對一些能夠對某個器官有特殊保護作用的食物十分的在意,而肝臟作為人體內十分重要的解毒器官,大家在平時就應該多吃一些護肝的食物。 1、海鮮類:例如白帶魚、...
2016-04-28 -
夏季吃黃瓜有助提高免疫力 還可減肥護肝臟
黃瓜有清熱解渴、解毒消炎、利水消腫的功效。現代研究證明,黃瓜含有的葫蘆素C可以提高人體免疫功能,還可以輔助治療慢性肝炎和遷延性肝炎。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪的產生,而其中的纖維素能促進人體排出廢...
2016-04-28 -
大棗的功效 保護肝臟抗腫瘤
大棗是很多人喜歡吃的,有的鮮棗是很甜的,有的是幹棗是很甜的,但是不同地方產的棗子的口味是不一樣的,所以很多人吃棗子的時候都會認地方,那麼大棗有什麼功效呢?和大家分享一下。 作用一:抗氧化。大棗中...
2016-04-29 -
怎樣保護肝臟 秋季保護肝臟的飲食注意
肝臟是我們人體非常重要的器官,生氣和易怒都會導致肝臟氣血淤滯而成疾。肝臟的健康跟身體是具有很大關係的,所以,平時要注意情志養生,盡力做到心平氣和。那麼秋季怎樣保護肝臟呢?保護肝臟的飲食要注意哪些呢?...
2016-04-29 -
紅棗的功效 常吃紅棗可保護肝臟
在生活中,很多女性在月經來臨期間,都會選擇多吃紅棗或者喝紅糖水等方式來進行補血和緩解經期疼痛的症狀,可見,紅棗對於女性朋友來說,是有著補血和養顏的功效的,事實上,紅棗的功效是遠不止這些的。 紅棗...
2016-04-29 -
秋季如何保護肝臟 秋季飲食養生保護肝臟
肝臟是我們人體非常重要的器官,生氣和易怒都會導致肝臟氣血淤滯而成疾。肝臟的健康跟身體是具有很大關係的,所以,平時要注意情志養生,盡力做到心平氣和。那麼飲食如何保護肝臟呢?保護肝臟的飲食要注意哪些呢?...
2016-04-30 -
肝臟不好怎麼辦 養護肝臟離不開三方法
在現代生活中,大多數的人都是屬於高壓力高強度的生活節奏的,而這種生活節奏是極易導致人們的身體出現損傷的,因此,如何養護身體增進健康就成為人們最關心的事情,下面本文就為大家介紹三種可養護肝臟的方法。 ...
2016-04-30