-
清明須平肝氣養肝陰 春季養肝食療方
在清明時節，氣候溫和，草木萌發，杏桃開花，處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”，即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係，因此養肝非常保健。清明須平肝氣養肝陰主食中選擇高熱量的食物...
2016-04-04 -
肝好身材更棒 初春肝氣升發是調理關鍵
新春伊始，不少人開始新一輪的“美麗計畫”。“微胖”的玲子就採取了節食減肥的方法，對美食堅決不想、不看、不吃。可熬了半個多月，她雖然體重有些減少，但身材並沒有什麼改善，身體虛弱無力、臉色也越來越差，有...
2014-02-28 -
肝氣鬱結型抑鬱症的治療
中醫講求辨證論治，諸多醫家認為抑鬱症臨床最主要最常見的辨證類型當屬肝氣鬱結型。 此型抑鬱症患者臨床症見情緒低落，鬱悶煩躁，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶噯氣，腹脹納呆，女子月事不行，舌苔薄膩，脈弦。如...
2012-10-15 -
肝氣鬱結引發帶狀皰疹
預防帶狀皰疹其實很簡單。在日常生活中要時刻保持心情舒暢，並且注意健康飲食，以清淡為主。 案例回顧：日前，王女生因為工作評選職稱的事情鬧得心緒不甯，時常睡不好覺，終於美美的睡上了，一覺醒來的王女...
2012-06-07 -
春季肝氣旺 養肝多喝水少飲酒
中醫養生有順天序應四時的說法，也就是說養生要隨季節做出相應的調整，順應節氣變化。春季草木生長旺盛，肝臟與草木相似，因此春季適合護肝養肝。 早在兩千多年前，《黃帝內經》就指出，人與天地相參也，與日月...
2017-03-08 -
治療肝氣不和的青蘇茶
肝氣不和很容易導致疾病出現在身體上，因此想要保護身體健康，調理肝臟，讓肝氣順暢就是我們必須要做的事情，而小編今天為大家帶來的便是一款能夠疏通肝氣的茶飲，以及在生活中保護肝臟的方法，希望可以幫助到...
2016-05-24 -
肝氣犯胃噯氣該怎麼辦
身體處於不健康的時候，就會通過某種方式傳達出來，肝氣犯胃噯氣就是如此。但是，肝氣犯胃噯氣可能並不是疾病所致，但是如果不調理的話，很可能會轉化成疾病。所以，出現肝氣犯胃噯氣後需要及時的調理。不過，不...
2017-03-08 -
鬱怒肝火型癰（脅癰）
治療方法：柴胡清肝湯。 證候表現：生於軟肋有硬骨者，為肋；肋下軟肉處，為季脅。色紅焮痛高腫，初腫時。 治則治法：俱急宜服柴胡清肝湯解鬱瀉火。 處方：柴胡清肝湯。 出處：《外科心法》·卷三（卷）·肋...
2017-03-08 -
肝氣上逆型癥瘕
治療方法：解肝煎。 證候表現：其形雖若症，而非若症痞之堅頑有形。能大能小，或左或右。 病因病機：肝氣逆而為聚者。 處方：解肝煎。 出處：《景嶽全書（卷26-38）》·卷之三十八人集婦人規（下）（卷...
2017-03-08 -
經常側臥睡覺 可以養肝氣
側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裡去了，“肝主藏血”，血一歸到肝經，...
2010-07-07 -
春季多吃七種食物 順養肝氣對抗腫瘤
春季多吃七種食物 順養肝氣對抗腫瘤 春季是養肝的最佳時機，此時可多吃點辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養肝氣的作用，還可對抗腫瘤，起到防癌作用。 春天是養肝的最佳時節，所以要多吃些養...
2017-03-09 -
春季肝氣旺多吃甜食少吃酸食
春季，萬物復蘇，氣候轉暖。為了調養生息，很多人開始注意飲食搭配。春節飲食養生，要注意遵循“三個原則”。補充熱量增強身體抵抗力 早春時節，氣候仍然比較寒冷，人體為了禦寒，必然要消耗一定的能量以維持基...
2017-03-09 -
呼氣峰流速測定在哮喘中的應用
呼氣峰流速測定是診斷哮喘的重要指標，並可以作為病情嚴重程度及用藥改善情況的判斷指標。峰流速儀是測量呼氣峰流速的儀器，它的正確測量依賴于患者的配合和掌握正確的使用方法。 呼氣峰流速是指用力呼氣時氣...
2012-10-18 -
小暑排汗避暑不發怒
民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。節氣歌謠曰“小暑不算熱，大暑三伏天。”這時正是人體陽氣最旺盛之際，出汗多，消耗大，再加之勞累，更應注重養生之道。本著“春夏養陽”的養生原則，飲食上應加以注意，多吃清...
2017-03-10 -
春季舒暢肝氣 靚湯當選牡蠣杭菊燉豬腱
《黃帝內經》上說“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮”，意思是說，春季的三個月，是推陳出新、生命萌發的時令。天地自然生氣勃勃，萬事萬物欣欣向榮。“肝屬木”，在季節上與春季生長之氣相對應，草木在春季...
2015-03-15 -
春季養生養肝為先 常按3個穴位肝氣盛
我們常說春季養生重在養肝，這是為什麼呢？飲食春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛，既而人的精神也煥發。春季把肝養好了，夏季才少生病。那麼，春季如何養肝呢...
2014-02-28 -
肝氣逆
【肝氣逆】肝氣過於鬱結，則上逆或橫逆。上逆則眩暈頭痛，胸脅苦悶，面赤耳聾，甚則嘔血；橫逆則腹脹、腹痛、噯氣吞酸。參見“肝鬱”條。
2017-03-10 -
肝氣犯胃
【肝氣犯胃】指由於肝氣偏亢，過於疏泄，影響脾胃，以致消化機能紊亂，或稱“肝氣犯脾”。臨床表現，一方面出現肝氣症狀，如頭眩，脅痛，易怒、胸悶，小腹脹，脈弦等；一方面出現脾胃症狀，如胃脘痛，吐酸，厭食，...
2017-03-10 -
口中發酸是肝氣過急造成的
口中有酸味、反酸是一些朋友常出現的症狀，一般認為是胃出了問題。可在中醫看來，其病機卻不只是胃，而是肝氣過急造成的，脾氣急的人更易出現。 肝在五行中屬木，代表氣急；胃在五行中屬土，代表氣緩，氣的...
2015-03-31 -
按揉太沖穴可治肝氣鬱結
現代人工作緊張、精神壓力大，很多人總感覺兩脅隱隱作痛，抑鬱、胸悶，總想長出一口氣，女性還經常月經不調。其實這些都是肝氣鬱結的典型症狀。 我們知道，在五臟中，肝主疏泄，喜舒暢而惡抑鬱。如果肝的...
2015-05-27
