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調理肝氣的當歸川楝茶
很多人的肝臟都存在著健康隱患，甚至很多人都存在一些輕微的肝臟疾病，導致肝血瘀滯，肝氣不暢這種情況出現，而這些情況十分危險如果在生活中沒有合理的應對方式很容易導致身體健康更加惡化，因此想要保護好肝...
2016-04-21 -
容易發怒怎麼辦 學會情境轉移
大多數人都有過莫名其妙突然發怒的經歷，有些人甚至還經常出現這種情況。雖然幾乎都是由一些小事情使人變的憤怒，但瞭解生理或心理方面的潛在原因很重要。導致易怒的常見身體原因包括藥物，飲食不當，疾病和缺乏睡...
2016-03-09 -
指甲有豎紋或是有肝氣鬱結
指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆，通常女性的精神敏感而脆弱，極易導致肝氣鬱結，出現情緒煩躁、易怒，胸肋脹滿，乳腺增生，甲狀腺結節，月經紊亂，甚至指甲上有棱線等症狀。預防肝氣鬱結要做到“暖，樂，閑...
2016-06-27 -
薄荷辛涼透表疏肝氣
薄荷是一味常用的中藥，味辛性涼，入肝肺二經。辛能發散，涼能透熱，有疏肝理氣、清熱散風的功效，因氣味芳香，又有辟穢開竅的作用。 近代名醫張錫純對薄荷的功效闡述頗為確切：“薄荷氣味近於冰片，最善透竅。其...
2017-03-11 -
補肝氣溫肝陽小議
臟腑為病，皆有寒熱虛實，溫清補瀉異途，其理甚明，但前人亦有倡“肝無補法”一說者，故景嶽《質疑錄》特辟專題以論之，指出“不知肝氣有餘不可補，補則氣滯而不舒，非雲血之不可補也”。“肝血不足……而可以不補...
2017-03-11 -
肝氣虛
又稱“肝氣不足”。為肝本髒的精氣虛損，常兼見肝血不足。主要症狀為面少華色，唇淡乏力，耳鳴失聰，容易恐懼等。 此病因肝陽氣不足，肝血不足導致。肝為疲勞之本。長期勞累，勞傷肝氣，肝氣不足，目酸而易疲...
2017-03-11 -
5步學會健康發怒
健康的發怒是一種機制，一定保證不要讓自己受傷害，也不要傷害別人。發怒其實往往和攻擊行為並不能相提並論，發怒是心理正常的反應，而攻擊行為卻是一種過度的反應，往往會帶來不可預料的後果。 1、辨識自己...
2011-11-23 -
清明食療養生 助你平肝氣養肝陰
清明是24節氣之一，春季清明時節正是肝氣升發的季節，一定要注意清明時節的養生保健。由於肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發生出血。中醫專家表示，春季養肝藥膳食療應重在平肝...
2016-05-31 -
春季養肝藥膳食療 平肝氣
導讀：嶺南地區今春氣候可能熱中偏燥，再兼去年寒濕重，故很容易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。另一方面，春天又是肝氣升發的季節，由於肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發生出血。春季...
2016-06-03 -
肝火旺怎麼調理 4茶飲祛肝火調肝氣
肝火旺的症狀有心煩易怒、頭痛、焦燥不安等現象，對照下你是否也存在這樣的情況呢?肝炎旺怎麼調理?吃什麼可以降肝火?現在就讓小編給大家一一講解說明，有需要的朋友一定要記得多吃以下食物。 肝火旺怎麼...
2013-08-26 -
聽聲音知五臟 發怒愛喊肝火旺
中醫看病講究望、聞、問、切，其中聞不僅指聞氣味，還包括聽聲音，可以說五聲是臟器健康的視窗。 發怒愛喊肝火旺 肝，在志為怒，在聲為呼。如果一個人動不動就發脾氣，還大呼小叫，可能是肝出了問題，...
2014-05-23 -
清明須平肝氣養肝陰 盤點清明養生食譜
清明處於春夏交替之際，天氣、溫度的變化相當大。在這一期間，不僅要小心防病，同時也應該順天而為注重飲食養生保健。飲食養生原則主食中選擇高熱量的食物。是指主食中除米麵雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高...
2014-04-01 -
女人易怒肝火旺盛 美食中的降火能手推薦
隨著社會的進步，人們的生活品質也在不斷地提高，人們的夜生活也更是豐富了。生活中不少女性總是習慣流連在各大娛樂場所，如KTV、酒吧等等。偶爾放鬆自己，緩解生活和職場的壓力沒有錯，但是如果經常玩到一...
2016-10-12 -
5招預防“肝氣傷眼”
支招一：保證23點前睡覺 中醫認為，晚上11時開始血循肝膽經，這時候入睡，讓“靜臥血歸肝”，就可以讓血液回流肝臟解毒，“肝陰足可濡養雙目”，自然眼睛就同時得到滋養。 有的讀者喜歡躺在床上看會兒...
2012-03-13 -
心血管患者會因發怒而猝死
心血管患者會因發怒猝死。人在生氣衝動的時候容易發怒，是因願望不遂而積累起來的緊張爆發。因各種原因引發的怒，怒邪性質和致病“暴怒傷陰”即是指惱怒過度可引起臟腑氣血病變。生氣時引發的生理失調、血液加...
2013-09-19 -
女人肝不好臉色差 7個飲食方養足肝氣
很多女性會注重補腎、健脾、潤肺等身體重要部位的保健，但是卻往往會忽視肝臟。其實，肝臟同樣是影響我們身體健康和容顏的重要因素。肝臟不好除了會引發脂肪肝、食欲不振、消化不良等健康狀況外，還會直接禍及美貌...
2014-04-17 -
腳氣病的原因 4種原因會導致腳氣發生
腳氣的原因有很多，雖然腳氣的患病人群很多，但是腳氣也並非是一種頑疾，也是可以治癒的，今天我們就一起探討一下關於腳氣是什麼原因引起的的相關知識，感興趣的朋友一起往下看吧。 腳氣是什麼原因引起的 ...
2016-08-29 -
胃脹氣發作時一般的表現有哪些
對於我們現代人來說，經常性的飽一餐饑一餐的是很正常的。胃部是非常嬌弱的，它禁不起我們這樣的折騰，一旦超過了胃部的承受下限，那麼它就會提出抗議了。胃脹氣是胃病的一種，那麼胃脹氣發作時一般的表現有哪些...
2016-05-23 -
職場中的我們為什麼發怒？
一個男人帶著兄妹倆走在我面前，男孩大約9歲，女孩大約7歲。小男孩抬起頭和他爸爸說話，不知道為什麼卻惹怒了爸爸，這個男人開始訓斥這個小男孩。我都能感覺到他的話傷害了這個小男孩，這讓我心痛不已。 但...
2012-11-12 -
肝氣虛的症狀有哪些？該吃什麼比較好呢？
肝氣虛是一種生活中常見的症狀，很多人有這種症狀，但是自己卻發現不了，所以就不怎麼在乎，其實此種症狀到了後面對身體健康的危害挺大的，那麼肝氣虛該怎麼辦呢？ 肝氣虛：長期慢性疲勞還會引起心理方面的異常，...
2016-09-29
