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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟： 01 當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
免疫力低下易感冒 3款藥膳提高免疫力
大家都知道免疫力，是身體在受到外來干涉的侵害時，身體抵抗外來入侵的能力。免疫力低下的危害很大，那免疫力低下的表現有哪些呢？其可表現為容易疲勞、精神不振、容易感冒或染上其他疾病等。而至於最受免疫力低下...
2016-12-29 -
緩解眼疲勞藥膳吃起來
方法步驟： 01 胡蘿蔔瘦肉粥 材料：胡蘿蔔250克，瘦豬肉(切片或剁成肉末)110克，粳米250克。 做法：將胡蘿蔔洗淨、切成丁，與切好的肉末、粳米一起放入鍋中，加適量水煮粥食用。作早餐或宵夜。...
2017-01-22 -
感冒發燒吃什麼食物 治療感冒發燒的藥膳食療
現在天氣冷熱變化非常大，很多人因為貪圖涼快，而導致自己得了感冒發燒。如果你感覺到自己的身體已經出現了一些不舒服的症狀，那麼應該及早的治療。感冒發燒吃什麼食物呢?感冒了怎麼辦呢?就讓我們一起來瞭解...
2016-07-16 -
五款藥膳讓你越吃越年輕
生活中很多人都夢想著自己有一張永不衰老的容顏，青春永葆。可是歲月是無情的，隨著年齡的增長，臉上的皺紋也會日益增多。那麼，在日常生活中有哪些食物能夠助我們抗衰老呢？下面小編就為大家介紹五款藥膳方...
2016-01-29 -
飲食防治盜汗 薦11種藥膳食療方
方法步驟： 01 龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑，...
2014-09-18 -
開春養生4要點 2款春季養生藥膳
方法步驟： 01 何首烏煨雞：【材料】何首烏30克，母雞(約1250克)。【做法】1、將何首烏研成細末，用紗布包好備用。將母雞宰殺後，去毛樁和內臟，洗淨;將首烏藥袋放入雞腹內，放入鍋內，加水適量，...
2014-09-18 -
糖友冬季食療注意控血糖 推薦9種常見藥膳
儘管糖尿病本身不疼不癢，但糖尿病是一個全身性疾病，對各個器官、系統都有損害。所以，也有人把糖尿病稱為“百病之源”。如何在冬季進行科學保養呢？糖友在冬季如何保養？首先，要有效控制血糖。持續高血糖會引起...
2017-01-12 -
中醫不外傳的藥膳 讓“頭上無憂” 黑髮增多
頭髮的一個重要作用便是裝飾，在古代或現代，髮型、發飾、頭髮顏色都會影響容顏。但現實中不少人會有“頭上的煩惱”，如白髮、脫髮、枯發等，洗髮水只會在頭上停留幾分鐘而已，想要“頭上無憂”還得從食物著手...
2016-11-14 -
疲勞怎麼辦 這些藥膳保平安
身在職場，關鍵字好像總是忙碌、壓力大、節奏快，工作可能總是很忙，但是自己的身體需要自己好好愛護，不然哪裡還有本錢去養家糊口呢?生命誠可貴，健康是我們最大的財富。如果職場人士每天經歷繁忙的工作，經...
2016-10-10 -
具有烏髮功效的3款藥膳
白頭發是年輕的人們都比較忌諱的，少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢？聽專家為你支招：試試下麵3款能烏髮的藥膳吧。 可以烏髮的三款藥膳 何首烏黑芝麻紅棗生髮湯 材料：何首...
2017-01-20 -
百日咳偏方有哪些 推薦辨證治療藥膳方
百日咳是由百日咳桿菌引起的記性呼吸道疾病，其症狀為痙攣性咳嗽並伴有“雞鳴”樣吸氣性吼聲，要是未能得到及時有效的治療，病情會延至數個月左右，對患者的日常生活造成影響。有關專家指出，百日咳四季都可發生，...
2013-07-08 -
薄荷粥消除口腔異味 藥膳粥品清除口腔異味
有口氣就得處處受氣。您是不是還在為口氣有異味而煩惱不開心呢？為您準備了幾則民間用於緩解口腔異味的養生粥，讓您不但吃的開心，還可以養出健康的身體。"歡迎來到健康安全網，今天給大家帶來有關消除口腔異味 ...
2013-10-24 -
營養豐富的薄荷 介紹4款薄荷的食療藥膳方
生薑 薄荷是我們常見的一種中藥，不僅可以食用，還可以當做藥用。那下面就為大家介紹幾款關於薄荷的食療藥膳方。 ①薄荷粥 配方：鮮薄荷30克或幹品15克，清水1升，用中火煎成約0.8升，冷卻...
2016-10-16 -
發散藥之薄荷藥用介紹
薄荷主要用為辛涼解表藥，有辛涼發汗的作用，屬發散藥。常用它治療風熱感冒，頭暈頭痛，咽喉腫痛等。多與荊芥、銀花、桑葉，菊花等同用。 薄荷有發散風熱的作用，故可用於由風熱引起的風疹、皮膚癢疹，麻疹等。...
2017-03-11 -
哪些薄荷藥膳有助於夏季養生
薄荷 常用於防治傷風感冒、咽喉疼痛等症狀。薄荷口感清爽，平時以薄荷泡茶，清心明目，而用薄荷茶汁漱口，還可以預防口臭。炎炎夏日，薄荷可謂防暑降溫的佳品，特別給讀者介紹兩款薄荷藥膳。 ★薄荷粥 ...
2012-04-30 -
薄荷藥粥助您口氣清新
口臭是很多朋友急需解決的問題。無論是銷售代表還是辦公室白領族們，都會遇到這樣的困擾。治療口臭最好的辦法之一就是養成良好的生活作息習慣，但是對於很多上班族而言，出於工作需要，一時間養成良好的生活習慣...
2013-07-09 -
薄荷葉藥膳食療方
薄荷是唇形花科、薄荷屬多年生草本。薄荷葉原產地歐、亞、非大陸。植株形態有直立或匍匐性，株高也因種類而不同。薄荷是香草中最為人所熟知，且運用相當廣泛的香草植物。每逢夏季時分，人們總不忘泡杯薄荷葉茶來...
2017-05-02
