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調節陰陽平衡的養生小訣竅
捏揉手指疏通經絡 沒事的時候可以經常捏揉手指頭,因為在手指頭的兩側,分佈著人體經絡的井穴,井穴一般是經絡的端點。 捏揉手指頭能夠疏通經絡、調節陰陽。 小腹養生三妙招 小腹是人體的中心,所以對平衡...
2010-01-07 -
陰陽五行相生相剋圖解
五行學說認為,五行之間存在著生、克、乘、侮的關係。五行的相生相剋關係可以解釋事物之間的相互聯繫,而五行的相乘相侮則可以用來表示事物之間平衡被打破後的相互影響。 相生即相互資生和相互助長。五行相...
2010-06-17 -
氣虛盜汗和陰虛盜汗的區別是什麼
出汗是一種正常的生理反應,我們都知道出汗能排毒,幫助控制血壓促進消化,但是有的時候出汗也是一種病症,如氣虛盜汗和陰虛盜汗,那麼有什麼區別呢? 醫學上將在清醒的狀態下出汗,稱為“自汗”;將...
2017-03-21 -
初春陰陽交替 多吃白蘿蔔防上火
立春開始氣候變暖,自然界陽氣萌生由弱轉強,陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺,謝幕的還不肯退下,陽氣與陰氣交戰激烈,所以氣候變化無常,乍寒乍暖,時晴時雨。和自然界一樣,體內的陽氣隨著春暖也開始...
2013-03-01 -
睡前做六件事 調陰陽促氣血
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機。一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不...
2014-04-17 -
哪些藥膳改善女性陰陽不調
根據月經情況大致也可以分為兩類:月經量少或月經量多。屬陽虛體質者:月經閉止6個月以上;或月經量明顯減少或經期不足2天;或經期後錯超過七天以上。症狀:面色萎黃,神疲肢倦,頭暈眼花,心悸氣短,腰膝酸...
2012-04-22 -
刮一刮排毒調陰陽 女性刮痧有三大好處
刮痧,與拔罐一樣,都是中醫去除體內毒素的好方法。女性刮痧,通過刮痧器皿在皮膚的表皮經絡的穴位用力刮,使得毛孔張開,將體內的痧毒排除體內。不同的刮痧部位,能夠起到不同的效果,對女性養生,非常又好處。利...
2014-05-27 -
陰陽學說在中醫學中如何應用
根據陰陽學說外為陽、內為陰,上為陽、下為陰的規律,則人之體表在外為陽,臟腑在內為陰;頭在上為陽,足在下為陰;背在上外為陽,腹在下內為陰。 陰陽與人體生理的關係 無論是人體的整體還是各部分的生理...
2010-04-21 -
中醫治療多動症的法則:調整陰陽法
中醫治療多動症的法則你知道嗎?多動症屬於一種小兒疾病,其中,中醫治療小兒多動症是比較好的方法之一,而專家表示:中醫治療多動症的法則就是調整陰陽法,那麼,中醫治療多動症的法則為什麼是調整陰陽法?具體...
2011-08-04 -
關於中醫飲食陰陽五行的保健小知識
在中醫理論中,精氣陰陽五行思想是中醫的核心,也是中醫的象思維,還是中醫人處理事物的總綱領。 對於飲食中醫不僅僅重視它的物質性,更重視無形的“飲食之氣”,而這氣包含了物質、能量和資訊,從中醫角度...
2012-08-13 -
女性陰陽失調引發亞健康 5招應對
“亞健康”是一個從小以來我們就耳熟能詳的詞,亞健康不是健康,是很不健康,這一點大家都知道,但是亞健康是怎樣引起的呢?我們女性又應該怎樣去應對它?大家又清楚嗎?亞健康會通過我們的精神狀態直接地表現出來...
2014-10-02 -
補腎陰陽兩虛的食物有哪些
當今社會人們面臨各式各樣的生活工作壓力,飲食睡眠沒有規律,人的身體素質大不如前,腎虛就是一種常見的現象。如何解決這個問題成為了一大難題,以下我們將提供一些關於補腎陰陽兩虛的食物供大家參考,希望對大...
2015-09-28 -
精神分裂症的陽性症狀和陰性症狀
精神分裂症臨床表現多種多樣,症狀一般被分為兩大類,即陽性症狀和陰性症狀。陽性症狀一般指那些暴露在外的,容易被識別的症狀,精神分裂症典型的陽性症狀就是幻覺、妄想、行為混亂。而陰性症狀指那些不太容易識...
2012-08-07 -
【陰陽平衡是健康的基礎】
陰陽是中醫的一個基本概念。養生指南認為,陰陽動態平衡是健康的基礎,是生命、生理活動正常的保障,因為此時體內正氣是充足的。疾病發生、發展、變化的內在原因是陰陽的偏盛、偏衰,此時人就可能外感六淫或內傷...
2017-04-11 -
【中醫認為春分養生重在陰陽平衡】
今天是二十四節氣的第四個節氣“春分”,此時太陽黃經為0度,太陽的位置在赤道上方。農曆書中記載“鬥指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當春之半,故名為春分。 ”《春秋繁露,陰陽出入上下篇》記...
2017-04-11 -
春分養生 重在食物陰陽互補
調理情緒 此時人體的血液和激素活動正處於相對的高峰期,而氣候的驟變會導致人體的平衡失調,誘發高血壓、心臟病及月經失調,且易產生眩暈、失眠等症,是疾病的多發時間,所以要避免情緒波動,調理情緒頗為...
2011-03-21 -
臟腑陰陽失衡會引起口臭嗎
臟腑陰陽失衡引口臭 胃熱引發是主因!與人說話交談時,口中氣味濃重,很容易引起尷尬。很多人選擇嚼口香糖來解決口氣問題,這樣的作用並不是很大。只是“治標”不治本的方法。從中醫的角度看,口臭是人體內部...
2013-02-08 -
中醫辨別的陰陽變化的規律
大家可能對中醫的一些知識不是那麼的瞭解,可能這些東西對學中醫的人來說都是那麼的熟悉了,但是對於一般人來說,都不是很陌生的,很多時候人們對陰陽變化的規律就更是模糊了。其實陰陽之間並不是靜止不變的,而...
2013-05-07 -
女性熬夜易陰陽失衡 想避免就得這樣吃
女性熬夜易陰陽失衡 想避免就得這樣吃 熬夜對女性的傷害更大,因為女屬陰,而夜晚也屬陰,熬夜後女性的陰陽容易失衡,滋陰、祛火是女性調理的要點,尤其是要潤肺。1滋陰潤肺:百合蓮子湯用鮮百合60克或幹百...
2017-04-13 -
中醫基礎之陰陽學說
中醫在我們國家有著悠久的歷史,同時,在治療疾病方面有著獨特的優勢,因而深受人們的喜愛。在最近幾年,隨著中醫的發展,人們對中醫基礎知識也越來越加關注。在中醫上有著陰陽學說的論證,對此,很多朋友並不知...
2013-04-06